1. Combien de poids dois-je m'attendre à prendre pendant la grossesse ?
La plupart des femmes ayant un indice de masse corporelle normal prennent entre 25 et 35 livres
pendant la grossesse. Il est conseillé aux femmes obèses de prendre moins
de poids. D'autre part, les femmes qui ont un poids insuffisant peuvent gagner jusqu'à 40 livres. Les femmes qui prennent du poids pendant la grossesse
devraient consulter un diététicien. (cliquez ici pour déterminer votre IMC). 2.
Quand dois-je consulter un médecin pour la première fois ? Une première visite prénatale
doit avoir lieu au cours du premier trimestre. Si une femme est
incertaine de la date de ses dernières menstruations, il est
particulièrement important de prendre rendez-vous pour une échographie afin de
déterminer avec précision les dates de gestation. Lors de la première
visite chez le médecin, un historique médical complet sera pris pour évaluer
les risques obstétricaux et les besoins médicaux particuliers d'une patiente.
Une analyse sanguine simple qui est généralement effectuée lors de la première visite au cabinet
inclut le typage sanguin ABO et Rh, le dépistage de l'anémie, l'immunité
à la rubéole et le dépistage de l'hépatite virale et du VIH. Un examen
pelvien, un test de Papanicolaou, un test de chlamydia et de gonorrhée sont également
généralement effectués lors de la première visite. L'analyse d'urine, la vérification de la tension artérielle et du
poids, la mesure de la hauteur de l'utérus et l'auscultation
du cœur fœtal sont effectuées systématiquement à chaque visite au cabinet. 3.
Dois-je consulter une sage-femme ou un médecin ? Il s'agit d'une
décision personnelle. En règle générale, les grossesses compliquées (c'est-à-dire les femmes qui
ont certaines conditions médicales, fument, ont des antécédents de
fausses couches, ont déjà subi une césarienne ou présentent d'autres facteurs de risque de
grossesse compliquée) nécessitent les soins d'un médecin. Les sages-femmes
sont une option pour les grossesses normales et non compliquées qui
ne nécessitent pas de soins avancés. Quoi qu'il en soit, une femme devrait obtenir des soins prénataux
de routine auprès d'un fournisseur de soins de santé qualifié. 4. Puis-je
consommer de la caféine pendant la grossesse ? La caféine en quantité modérée
est probablement sans danger pendant la grossesse. 5. Puis-je utiliser des édulcorants artificiels ? Les produits contenant de la saccharine doivent être évités
pendant la grossesse. La saccharine peut traverser le placenta et pénétrer
dans le tissu fœtal. 6. Pourquoi m'a-t-on dit d'éviter les chats pendant
la grossesse ? Les chats peuvent être porteurs de bactéries appelées Toxoplasma, qui peuvent
être nocives pour le fœtus en développement. Les femmes doivent éviter de changer
la litière d'un chat car le Toxoplasma peut se trouver dans les selles du chat. Vous devriez discuter avec votre fournisseur de soins de santé
des précautions spécifiques que vous devez prendre pour éviter une infection
causée par Toxoplasma. Les viandes mal cuites, les fruits de mer et
le lait non pasteurisé peuvent également être contaminés par Toxoplasma. 7.
Qu'est-ce que le diabète gestationnel ? Certaines femmes développent un diabète pendant
la grossesse. La plupart du temps, il disparaîtra après la grossesse.
Cependant, ces femmes courent un risque plus élevé de développer un diabète
plus tard dans la vie. 8. Comment puis-je savoir si j'ai un diabète gestationnel ?
À la fin du deuxième trimestre, un test de glycémie d'une heure est
effectué. Si ce nombre est élevé, une femme subira un autre test appelé test de tolérance au glucose de trois heures. Une femme
devrait discuter de ses risques de développer un diabète gestationnel et de
ce test avec son fournisseur de soins de santé. 9. Y a-t-il des aliments
que je devrais éviter pendant la grossesse ? Le thon en conserve et
le saumon d'élevage doivent être consommés avec modération. Les steaks de thon,
l'espadon, le requin et le maquereau royal doivent être évités car
ils peuvent contenir des niveaux élevés de mercure, ce qui peut nuire au
fœtus. Les poissons crus et les crustacés doivent être évités car ils peuvent
être infectés par des parasites et des virus de type Norwalk. 10. L'aspirine peut-elle être utilisée sans danger pendant la grossesse ? L'aspirine n'est pas sûre à utiliser
pendant la grossesse. L'aspirine est un médicament de classe D, ce qui signifie qu'elle peut être nocive pour le fœtus. 11. Les voyages en avion sont-ils sûrs pendant
la grossesse ? Les voyages en avion sont considérés comme sûrs jusqu'à environ 8 mois
de gestation. La grossesse est un état d'hypercoagulation, ce qui signifie
que les femmes enceintes courent un plus grand risque de développer
des caillots sanguins. Pour cette raison, les femmes enceintes doivent prendre des pauses d'étirement toutes les heures lorsqu'elles conduisent sur de longs trajets ou en avion. 12. Les médicaments contre le rhume en vente libre sont-ils sûrs pendant la grossesse ? De nombreux médicaments en vente libre ne sont pas sûrs pendant la grossesse. Les femmes enceintes devraient consulter leur fournisseur de soins de santé avant d'essayer tout médicament en vente libre. 13. Puis-je utiliser une teinture pour cheveux ? Il est généralement recommandé d'éviter la teinture des cheveux
au cours du premier trimestre. 14. Puis-je travailler pendant la grossesse ?
Les limitations de travail sont propres à la personne et à son travail. De nombreuses
femmes en bonne santé choisissent de travailler pendant toute leur grossesse,
jusqu'au début du travail. Une femme devrait discuter de ses
limitations de travail spécifiques et de ses besoins médicaux spéciaux avec son
fournisseur de soins de santé. Les restrictions générales de travail comprennent
l'évitement de soulever des charges lourdes, l'exposition aux produits chimiques, la station debout prolongée
et les températures extrêmes. 15. Quelles anomalies congénitales
faites-vous l'objet d'un dépistage dans le cadre des soins prénatals ? Une échographie peut évaluer
les anomalies de la moelle épinière et des organes comme le cœur et
les reins. Des tests sanguins sont disponibles pour dépister les anomalies du tube neural et les troubles chromosomiques (comme le syndrome de Down).
Les femmes qui présentent un risque accru de troubles chromosomiques peuvent
se voir proposer une amniocentèse ou un prélèvement de villosités choriales. . Rappelez-vous,
qu'aucun test ne peut garantir qu'un bébé naîtra en parfaite
santé. Il est important que les femmes qui ont des antécédents familiaux de
maladies congénitales divulguent cette information à leur médecin
afin qu'une attention particulière puisse être portée à ce sujet. 16. Puis-je
continuer à avoir des relations sexuelles pendant que je suis enceinte ? Oui. Cependant, si une
femme a eu des saignements vaginaux, des antécédents de fausse couche ou
d'autres situations particulières, son fournisseur de soins de santé peut lui conseiller de s'abstenir de rapports sexuels
. Une femme doit prendre des précautions particulières pour
se protéger contre les maladies sexuellement transmissibles. Certaines
maladies sexuellement transmissibles peuvent provoquer des malformations congénitales chez le fœtus en développement. 17. Puis-je boire un verre de vin occasionnel
pendant la grossesse ? Il est recommandé d'éviter toutes les boissons
contenant de l'alcool, l'usage du tabac et la consommation de drogues tout au long de la
grossesse. 18. Et si j'attrape la varicelle pendant la grossesse ? Une
femme qui n'a pas développé d'immunité à l'infection par la varicelle
(causée par le virus de la varicelle) devrait envisager de se faire
vacciner avant la grossesse. Il est généralement conseillé qu'elle
attende ensuite un mois avant de devenir enceinte après avoir reçu le
vaccin. Si une femme développe la varicelle au cours du premier
trimestre ou au début du deuxième trimestre de sa grossesse, son fœtus
risque de développer le syndrome de varicelle congénitale. Le
risque de développer ce syndrome est estimé à 0,4 % pour une infection au cours des 12 premières semaines de grossesse et à 2,0 % pour une infection survenant entre 13 et 20 semaines de grossesse. 19. Comment puis-je
connaître ma date d'accouchement en utilisant mes dernières menstruations ? Rendez-vous sur
www.askmd.org et cliquez sur la case à gauche nommée
« calculatrices de santé ». Parcourez les calculatrices de grossesse. 20. Puis-je faire de l'exercice pendant la grossesse ? Oui, les femmes enceintes doivent s'efforcer
de faire 30 minutes d'exercice modéré chaque jour. De nombreuses femmes peuvent
avoir besoin de modifier leurs routines d'exercice pour éviter les positions
inconfortables et la surchauffe. Il est nécessaire de boire
des quantités d'eau suffisantes pour éviter la déshydratation