Love Beauty >> Aime la beauté >  >> Santé et bien-être >> Les problèmes des femmes

Un vieillissement réussi

J'ai commencé à réfléchir à ce sujet juste en décembre. Oh j'y avais pensé avant mais pas vraiment à l'intensité j'y ai pensé ces derniers temps. Je me suis blessé au travail en décembre 04
et cela a mis au premier plan « Et si je ne pouvais plus travailler ? »
Mon médecin m'a dit qu'il pensait que je devrais changer de métier. Je suis
aide-soignante à domicile pour personnes âgées. C'est comme les enfants cordonniers qui n'ont pas de chaussures. Je fais face au vieillissement des résultats et à la planification ou au manque de planification au quotidien dans mon travail. Je suis donc plus conscient
des problèmes que la plupart des gens. Cependant, dans ma propre vie, je
n'avais pas fait grand-chose en matière de planification. J'avais juste été franchement trop occupé
à gagner ma vie. J'ai fini d'élever le dernier de mes enfants
il y a environ dix ans. Depuis lors, j'ai acheté une maison que la plupart des gens font dans la vingtaine et je l'ai fait aussi, mais je l'ai vendue parce que j'étais une mère célibataire et que cela demandait trop d'entretien. J'ai commencé par
acheter cette maison pour faire un peu de planification financière. Je n'avais pas eu
de crédit depuis des années. Mes cotes de crédit sont devenues très bonnes. Je
n'ai pas utilisé mon crédit à bon escient parce que même à cet âge avancé de la vie, je
savais très peu de choses sur la gestion de mon argent. Je savais comment survivre
en tant que mère célibataire et j'ai fait du bon travail pour élever mes enfants
mais je n'ai certainement jamais eu beaucoup d'argent supplémentaire. Ainsi, la planification
financière n'est jamais vraiment entrée en scène. Bon, je m'égare, j'ai fait des sacrifices pour acheter cette maison. J'ai vécu avec une dame pendant cinq ans et j'ai économisé l'argent que j'aurais payé en loyer pour un acompte sur une maison. Je suis dans cette maison
depuis six ans. J'ai aussi accumulé beaucoup de dettes. J'ai des
prêts scolaires et j'ai terminé mon diplôme collégial à une
date très tardive. Ils sont autant que j'aurais payé pour une maison il y a quelques
années. J'ai aussi beaucoup de dettes de carte de crédit qui
vivaient tout simplement au-dessus de mes moyens. J'ai maintenant acheté un plan financier
qui m'a donné un plan stylisé pour me sortir de mes dettes et rembourser
ma maison en dix ans. C'est vraiment la première vraie
planification que j'avais faite en ce qui concerne le vieillissement. Le conseiller m'a dit
quelle est la récompense de ce plan ? Je ne savais tout simplement pas. Alors j'ai bien pensé que ce que je voulais, c'était rembourser toutes ces dettes et ma maison. Ensuite, je veux vendre ma maison et en trouver une autre dans un quartier moins cher. J'ai également commencé un plan d'avoir trois affaires en ligne. Si je pouvais avoir ma propre entreprise en ligne dans laquelle je pourrais bien gagner ma vie, je pourrais travailler de n'importe où. Je ne suis pas allé beaucoup plus loin. Maintenant, je suppose que mes prochaines étapes consistent à
travailler sur l'entreprise que je vais essayer de développer. Continuer
avec mon plan financier pour rembourser mes dettes. Je dois également obtenir un
plan funéraire, un testament, une directive médicale et écrire à mes
enfants ce que je voudrais faire de mes effets personnels. Je suis tombé sur un site sur l'immortalité que j'ai l'intention d'explorer
complètement. Je pensais qu'il s'agissait de vouloir vivre éternellement
mais plus j'en lis, plus je pense qu'il s'agit de la qualité
de la vie. J'ai lu beaucoup d'autres choses. Dans l'Encyclopedia of
Aging, Palmore (1995) dit qu'une définition complète du
vieillir avec succès « combinerait la survie (longévité), la santé
(absence d'incapacité ), et la satisfaction de vivre (le bonheur). (p.
914). De plus, certains gérontologues ont discuté de
questions similaires en utilisant des termes différents tels que « ajustement » ou
« adaptation » au vieillissement. Une deuxième théorie majeure du vieillissement, appelée
théorie de l'activité", propose que les gens vieillissent le mieux lorsqu'ils participent à une série complète d'activités quotidiennes, c'est-à-dire qu'ils se tiennent occupés ( Lemon, Bengtson &Peterson
(1972). Cette théorie semble expliquer l'essor du bénévolat
et de l'activisme des seniors dans les années 1960 et 1970 et peut avoir été
en partie responsable des politiques publiques qui sous-tendent le
le développement de centres pour personnes âgées et d'autres installations récréatives
au cours de cette période. Aujourd'hui, la théorie a été rejetée par
les gérontologues qui la considèrent comme trop étroite dans sa défense implicite
d'un particulier Des recherches empiriques ont démontré
l'hétérogénéité des personnes âgées, y compris de nombreuses personnes qui
préfèrent des vies moins structurées ou qui n'ont pas la santé ou les moyens
d'exercer un programme complet d'activités. l'activité
est largement présentée par les personnes âgées elles-mêmes comme la clé d'un
vieillissement réussi, à tel point que les gérontologues ont surnommé
cette philosophie « l'éthique occupée » (Ekerdt, 1986). Je n'ai jamais aimé
cette théorie pourquoi les personnes âgées devraient donner leur temps. Ils
ont plus d'expérience et sont plus aptes à encadrer. À mon avis, ils devraient être embauchés comme mentors auprès des entreprises. Vieillir avec succès

Le vieillissement est quelque chose que nous avons tous en commun. Mais je crois vraiment
que nous pouvons choisir notre façon de vieillir. Nous pouvons bien manger, prendre
des vitamines, exercer notre corps et notre esprit. Nous pouvons grandir
spirituellement. Nous pouvons trouver des choses qui nous intéressent. Pour moi, c'est
l'écriture et la recherche. Je ne suis pas très consistant à bien manger
et à faire de l'exercice. Je ne sais pas pourquoi c'est parce que je suis vraiment
motivé à faire de l'exercice et à bien manger pendant un certain temps, puis je perds ma
motivation. Je travaille de nuit et parfois je suis vraiment fatigué
et je ne veux rien faire d'autre que dormir. Mais j'ai ce choix
et je sais que cela affectera mon âge. Nous avons tous fait quelque chose
pour gagner notre vie depuis longtemps et je suis aide-soignante maintenant
depuis dix ans ou plus mais j'ai été beaucoup d'autres choses dans la vie
et j'ai la capacité exercer une autre profession. Il s'agit simplement de surmonter la procrastion. Il est difficile de changer
quelque chose qui ne va plus, mais nous continuons à le faire quand même. Au fur et à mesure que
j'écris et que je recherche davantage à ce sujet, je vous ferai savoir
comment je fais.