Partout dans le monde, des femmes subissent des souffrances physiques et émotionnelles de la part de leurs agresseurs. Si seul et j'ai peur de dire à qui que ce soit ce qui se passe. Chaque fois que cela se produit, l'engourdissement est plus fort.
Épuisé émotionnellement - vous ne pouvez plus ressentir la douleur physique.
Dégradé et vous vous sentez inadéquat, vous continuez. Peur de partir, peur d'être suivi et harcelé, peur d'être
complètement détruit. Sentant que vous serez toujours dans cette
situation abusive – il n'y a pas d'issue – vous voulez en finir pour de bon.
D'après mes propres expériences personnelles d'abus, je sais ce que c'est
d'être victime d'abus. J'ai senti à un moment donné que je ne pouvais plus
continuer. Je me sentais seul et qu'il n'y avait pas d'autre issue que d'en finir. Je n'avais plus de combat et j'ai abandonné. Heureusement, j'ai réussi à essayer de me suicider. J'étais maintenant plus déterminé à me battre. Comment a-t-il osé me faire ça et s'en tirer comme ça. C'était effrayant de penser à partir tout seul, mais pas aussi
effrayant que d'être abusé. Je n'avais aucune estime de moi. Je me sentais
inadapté et moche. J'étais engourdi. Je savais que je devais partir avant qu'il ne détruise toute chance que j'avais de vivre une vie normale et une chance de bonheur. J'ai pris la décision de me lever et de ne plus être renversé.
Si vous êtes une victime de violence, soyez fort et ripostez. Il existe des
lignes d'assistance téléphonique, des refuges pour femmes battues et l'aide de votre
organisme local d'application de la loi. Appelez la famille ou les amis. Parlez-leur
de votre agresseur. Il existe des sites Web à visiter pour vous aider
à comprendre vos sentiments et à reprendre confiance. Vous n'avez pas
à le faire seul.
Planifiez à l'avance avant de faire votre déménagement. Demandez à des amis ou
de la famille d'avoir des effets personnels qui vous attendent après avoir quitté
votre agresseur. Ayez des cartes, des numéros de téléphone et/ou des indications pour vous rendre dans des maisons sûres avant de partir. Vous voudrez peut-être
laisser ces informations à quelqu'un en qui vous avez confiance et les récupérer
après votre départ. Ne partez pas pendant que votre agresseur
est là – attendez qu'il soit parti. Ne lui donnez aucune
indication que vous envisagez de partir. Jouez le jeu pour le garder calme.
Demandez à un officier de justice de vous accompagner ou de venir à la maison
au cas où il reviendrait pendant que vous partez. Si vous
devez laisser vos affaires derrière vous pour être en sécurité, faites-le.
Tout peut être remplacé, mais pas votre vie. Si vous n'avez
pas de famille ou d'amis avec qui rester, trouvez une maison sûre.
Ne divulguez votre emplacement ou votre numéro de téléphone à personne à moins que
vous ne soyez certain qu'ils sont dignes de confiance. Ayez toujours
quelqu'un avec vous lorsque vous sortez. Obtenez de l'aide
de conseil - n'essayez pas d'y faire face seul.
J'ai retrouvé ma vie maintenant, mais pendant des années, j'ai continué à faire des cauchemars d'abus. Finalement, les cauchemars ont disparu. Toutes les années
de ma vie gâchées parce que j'ai laissé cela m'arriver. Plus vous
restez dans une situation abusive, plus il devient difficile de partir et
plus vous devenez abattu. J'ai tellement accompli maintenant
que je ne suis plus dans une situation abusive. J'ai retrouvé mon estime et ma confiance en moi. J'ai l'impression de pouvoir conquérir le
monde. C'est un bon sentiment.
Phyllis Benton, Vivre des cauchemars d'abus. Autobiographie. Une
histoire inspirante et émouvante d'abus. Survivant de
abus émotionnel, sexuel et physique. Le livre sera disponible
lorsqu'il sera publié par le biais de publishamerica et d'autres librairies en ligne
. ISBN # 1-4137-9156-5. http://www.pdbenton.org
http://www.freewebs.com/dianesfantasy/
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