La future maman moderne est une personne stressée, qui doit répondre aux pressions croissantes d'une société et d'un lieu de travail en évolution rapide. Pourtant, en même temps, elle sait que son bien-être est
crucial, surtout pendant sa grossesse, si elle veut un processus d'accouchement en douceur et la naissance d'un bébé heureux et en bonne santé.
Cette sensibilisation accrue a conduit à la recherche d'approches
alternatives en plus des services de santé traditionnels. La thérapie de massage pendant la grossesse est l'une de ces approches alternatives. Il a une grande
valeur thérapeutique car il améliore la fonction des muscles et
des articulations, améliore la circulation sanguine et soulage la fatigue mentale et
physique.
Le massage de grossesse peut être prénatal, postnatal ou pendant le
processus de travail, bien que beaucoup se réfèrent au massage de grossesse uniquement
au massage prénatal et postnatal pour signifier un massage qui a lieu
quelques jours après l'accouchement.
Dans un massage prénatal, le massage est axé sur la réduction
des inconforts de la grossesse et vise à améliorer le bien-être physiologique et
émotionnel de la mère et du fœtus. Une mère détendue
aide également au développement d'un fœtus intelligent et en bonne santé.
De plus, le massage aide à renforcer et à préparer les muscles
qui sont utiles pour un processus d'accouchement naturel.
Beaucoup de femmes craignent un long processus d'accouchement. Pourtant, beaucoup en désirent une
qui soit aussi naturelle que possible et sans recours à la péridurale
ou à tout autre médicament. Pendant le travail, des techniques de massage existent pour
aider à raccourcir le processus d'accouchement tout en soulageant la douleur et l'anxiété.
Le massage post-natal vise à tonifier le corps de la nouvelle mère, à réduire la rétention d'eau et à aider le corps à retrouver son équilibre et sa forme. Cela aide également à rajeunir et à redynamiser
la nouvelle mère et ainsi à améliorer sa capacité à créer des liens avec son bébé.
La femme enceinte doit toujours d'abord consulter son médecin si
elle est apte au massage ou à toute autre thérapie
alternative qu'elle souhaite essayer. Son objectif global est
d'atteindre un bon état mental et physique et de vivre une
merveilleuse expérience d'accouchement.