Les mères font face à de nombreux défis dans le monde d'aujourd'hui. Ils assument la
responsabilité de nombreux rôles. Grâce à ces rôles, nous devenons
différentes choses pour différentes personnes. Parfois, nous sommes divisés
sur le fait d'avoir une carrière et d'avoir une famille ou nous trouvons des conflits
entre les différents emplois que nous essayons de faire. Poser la
question « Qui suis-je ? » encore plus difficile de répondre.
Cela devient de plus en plus difficile parce que les mères voient cette petite personne qui les regarde avec des yeux innocents et confiants, maman est tout pour ce petit. Elle fait disparaître la douleur des bobos avec un baiser, chasse les monstres de dessous le lit et les berce après un mauvais rêve. Chaque mère prend cette
responsabilité et la porte avec elle, peu importe où elle va.
C'est une énorme responsabilité de prendre soin de cette
merveilleuse petite personne et être maman est toujours à l'esprit. Même s'il est merveilleux de se réjouir de la maternité, nous devons toujours nous rappeler qu'être mère n'est qu'une partie de nous, plus nous nous permettons de voir qui nous sommes. de meilleurs exemples que nous pouvons donner
à nos enfants pour qu'ils mènent une vie équilibrée. En tant que mère, j'ai
lutté pour trouver ma propre identité. Je suis une mère, une épouse, une
fille, une propriétaire d'entreprise, une sœur, une amie…..mais qui suis-je ?
Il est facile de se définir par ce que l'on fait et ce que l'on veut dire
à d'autres personnes. Au fur et à mesure que nous assumons ces différents rôles, notre propre
identité s'estompe. Il est plus difficile de faire la distinction. Qui suis-je si je ne suis pas la mère de Logan ou la femme de Ben ?
Qui es-tu? Une épouse, une mère, une employée, elles font toutes
partie de qui nous sommes, mais elles ne vous définissent pas. Nous sommes les seuls
à pouvoir définir qui nous sommes. Quand sommes-nous juste des femmes ?
Des femmes qui ont nos propres valeurs, idées et philosophies, des femmes
qui sont capables d'embrasser leurs différents rôles dans la vie, mais
qui sont toujours capables de maintenir leur sens De soi".
L'importance pour les femmes de définir qui elles sont leur donne une
chance de grandir en tant que femmes. Reconnaître qu'ils doivent enlever
tous les différents chapeaux qu'ils portent pendant la journée et prendre
le temps d'honorer qui ils sont.
Le problème est que parce qu'ils sont dans tellement de rôles différents
qu'ils cessent de se voir séparés d'eux. Ils arrêtent
de prendre du temps pour eux, car ils donnent tellement aux autres. Cela vous semble-t-il familier ? Avez-vous perdu votre
identité parmi les différents métiers que vous effectuez au quotidien ? Comment vous voyez-vous ?
Voici quelques questions qui peuvent vous aider à déterminer si vous
vous définissez par ce que vous faites plutôt que par qui vous êtes :
Passez-vous au moins une heure par jour à faire les choses que vous
voulez faire ? (Lire, participer à des loisirs, regarder votre
programme TV préféré, etc.)
Lorsqu'on vous demande de vous décrire, commencez-vous par "J'aime..."
ou "Je suis une femme qui croit/ressent..." ? Ou dites-vous, "Je suis
une mère…" ou "Je suis une infirmière…"
Êtes-vous capable de dire « non » aux choses qui interfèrent avec les choses que vous voulez faire ? Ou pour lequel vous n'avez pas le temps ?
Avez-vous le sentiment que votre vie est équilibrée ? Cela signifie que vous disposez de suffisamment de temps pour poursuivre votre propre intérêt au lieu de vous contenter de l'intérêt de vos enfants ou de votre proche ?
Avez-vous l'impression de consacrer autant de temps à vous-même qu'aux
autres ?
Si vous avez répondu « non » à l'une des questions, il est temps de
reprendre contact avec vous-même. Non seulement vous devez cesser de vous définir par ce que vous faites, mais vous devez passer un certain temps à apprendre à savoir qui vous êtes.
Voici quelques conseils pour entrer en contact avec la
femme oubliée qui sommeille en vous.
Assurez-vous que vous passez du temps à parcourir vos propres intérêts. Le
problème de vous définir par ce que vous faites est que vous
ne vous donnez pas le temps de faire ce que vous voulez faire ; votre temps est consacré
à faire pour les autres. Faites quelque chose que vous avez toujours voulu faire ; suivre un cours, démarrer un club de lecture, tout ce qui vous laisse
du temps pour faire votre propre truc. Surtout prenez le temps de
le faire ! C'est bien de faire quelque chose pour vous-même.
Dites « NON » fréquemment ! Ce n'est pas parce que vous assumez des rôles différents
que vous devez tout faire pour tout le monde.
Reconnaître quand il y a quelque chose que les autres pourraient vraiment faire
pour eux-mêmes. Ne vous laissez pas abuser !
SOUVENEZ-VOUS qu'il est tout aussi avantageux pour les autres d'apprendre à faire
par eux-mêmes que pour vous.
Assurez-vous d'avoir du temps libre ! Tout comme pour un travail
conventionnel, assurez-vous qu'il y a un moment de la journée où vous avez terminé. Ne travaillez pas jusqu'à ce que vous alliez au lit. Accordez-vous du temps pour vous détendre,
vous angoisser et vous détendre. Attendez que les enfants soient au lit et prenez un
long bain moussant chaud. Détendez-vous dans votre fauteuil préféré avec un
bon livre. Méditez ou faites du yoga. Faites ce qui vous détend. Vous avez besoin
cette fois de maintenir un certain équilibre. En raison de vos multiples
rôles, vous êtes « à l'heure » la plupart du temps. Vous avez
d'avoir le temps de détresse ! Sans cela, vous allez "burn out". Visualisez votre compte bancaire si vous continuez à effectuer des retraits
sans effectuer de dépôt, vous finirez par manquer de ressources. Assurez-vous de prendre le temps de vous ressourcer.
J'ai découvert qu'en conservant ma propre identité, j'étais une meilleure mère, épouse, fille, propriétaire d'entreprise, sœur et
amie. Cela maintient l'équilibre dans ma vie parce que je sais que même si je suis différentes choses pour différentes personnes ; Je sais ce que signifie
être juste moi.