Imaginez que vous vous réveillez un matin pour constater que vous utilisez vos talents uniques de manière pleinement satisfaisante, que vous vous sentez merveilleusement bien dans votre corps et que votre vie est riche et complète.
Maintenant, demandez-vous combien de temps et d'argent avez-vous dépensé pour essayer d'être à la hauteur de l'idéal culturel de la beauté féminine ? Chaque année, les Américains dépensent plus de 40 milliards de dollars en régimes amaigrissants. Les gens consacrent une énergie vitale massive à étudier le dernier régime alimentaire, à planifier des menus, à se tourmenter sur les choix alimentaires, à se priver et à faire des exercices qu'ils n'apprécient même pas. Il y a tellement plus dans la vie que la quête sans fin pour faire ressembler le corps à l'idéal de beauté culturel.
Il ne doit pas en être ainsi. Avant le début de l'engouement pour les régimes, les gens se définissaient beaucoup plus par qui ils étaient et ce qu'ils faisaient dans le monde. Ils ont passé leurs énergies vitales à enrichir le monde qui les entoure au lieu de passer leur temps à essayer d'être beaux. Ils se sont concentrés sur leur famille, leur communauté et leurs talents uniques.
Aujourd'hui, les femmes apprennent subtilement à se définir strictement par leur apparence. Et le look qu'on nous apprend à désirer n'est même pas disponible. Seulement 5% des femmes souffrent d'insuffisance pondérale, pourtant 87% des actrices que l'on voit à la télévision le sont. Et les modèles ? Non seulement leurs photos sont fortement retouchées à l'aérographe pour éliminer tout "défaut", mais elles mesurent généralement 5'9" et pèsent 110 livres. La femme américaine moyenne, à 5'4 "et 140 livres, ne ressemblera jamais à ce modèle plastifié, peu importe à quel point elle essaie.
Une partie du temps et de l'argent que nous passons à essayer de ressembler à ces actrices et mannequins pourrait être bien mieux dépensée pour vivre une belle vie. Il y a une tristesse dans la quête désespérée de la beauté. Il est troublant de voir des célébrités s'affamer dans des corps émaciés. Combien il est plus gracieux d'accepter les corps merveilleux avec lesquels nous sommes nés et de consacrer nos énergies vitales et notre argent à apporter une contribution significative au monde qui nous entoure.
Nous avons chacun beaucoup plus à donner que simplement essayer d'atteindre une norme de beauté culturelle. Tu es belle en ce moment, exactement comme tu es.
Reprenez votre vie de la machine médiatique. Vous êtes plus que le "look" que vous présentez au monde. À l'intérieur de chacun de nous vivent des espoirs, des rêves, des talents et le potentiel d'une vie joyeuse et riche. La vie passe vite. Faites-en une expérience merveilleuse au lieu d'une quête d'une beauté et d'une minceur inaccessibles.
Source de l'article :http://www.articledashboard.com
©2005 Nancy Hill a aidé des milliers de personnes à se libérer du cauchemar des régimes avec son ebook, "Undieting - 11 Simple Steps to Reclaim Your Body and Your Life". Inscrivez-vous maintenant pour recevoir la newsletter gratuite Undieting et découvrez comment l'alimentation intuitive vous permet de vivre facilement à votre poids idéal sans jamais refaire de régime.