La ménopause peut nuire à votre capacité de concentration. Il peut devenir encore plus difficile de se concentrer qu'auparavant, vous pouvez également vous sentir désorienté et éprouver un état général de confusion mentale qui est bien trop courant à cette transition vers la quarantaine.
Ces symptômes peuvent être encore exacerbés chez les femmes qui ont subi une hystérectomie. Les femmes se demandent souvent si elles ont oublié d'éteindre le fer à repasser ou si elles oublient fréquemment d'éteindre la télévision avant de partir au travail.
La ménopause est étroitement liée à un certain déclin des fonctions mentales telles que la perte de mémoire et la capacité à se concentrer clairement. Votre capacité à vous souvenir de certains événements et votre capacité à vous concentrer sont souvent affectées en raison de déséquilibres hormonaux cruciaux dans votre système.
L'œstrogène régule de nombreux processus féminins et joue un rôle dans le travail avec les neurotransmetteurs dans le cerveau, en envoyant des signaux vers et depuis ; en effet, l'œstrogène est responsable du maintien d'une mémoire saine. Les niveaux perdus de cette hormone féminine vitale affecteront tout simplement la capacité de votre cerveau à fonctionner.
Ajoutez à cela le fait que les femmes ménopausées vivent déjà des situations stressantes avec de nombreuses transitions de la quarantaine telles que des parents vieillissants et des enfants qui quittent la maison, et souvent les femmes se retrouvent dans des situations très difficiles.
Un stress excessif peut provoquer des oublis et vous pourriez vous sentir distrait par la nouvelle gamme de responsabilités auxquelles vous devez faire face alors que vous entrez dans cette prochaine phase de la vie. La dépression et la peur de faire face à des problèmes tels que les maladies de longue durée, la mort et le fait de vivre seul peuvent également entraîner des difficultés de concentration, des sentiments de désorientation et de confusion mentale.
N'oubliez pas que votre concentration peut être affectée, mais ce n'est pas à cause du vieillissement. C'est le résultat du déséquilibre hormonal et cela peut être aidé de manière significative avec des hormones naturelles et bio-identiques
S'abstenir de fumer et de boire de l'alcool - ces deux éléments peuvent augmenter considérablement les symptômes de la ménopause. Consommez des hormones qui accélèrent les processus corporels, comme le médicament en vente libre DHEA. DHEA est l'abréviation de déhydroépiandrostérone et est une hormone produite par les glandes surrénales ainsi que par le cerveau et la peau, et est le stéroïde le plus abondant dans le corps humain.
Il a été rapporté qu'au moment où nous atteignons l'âge de 80 ans, notre niveau de DHEA n'est plus que de 15 % de ce qu'il était lorsque nous avions 25 ans. .
Des études récentes démontrent également que la DHEA améliore la mémoire, renforce le système immunitaire, prévient la perte osseuse et peut même nous protéger du diabète et des maladies auto-immunes. Il a été démontré qu'il combat la fatigue et la dépression, améliore le sentiment de bien-être et augmente la force. Si tout cela semble trop beau pour être vrai, il a également été rapporté que la DHEA atténue les symptômes de la ménopause, réduit la graisse corporelle et même améliore la libido. Restez à l'écoute pour en savoir plus sur la DHEA.
Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et ne constituent pas un avis médical.
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Cathy Taylor est consultante en marketing avec plus de 25 ans d'expérience. Elle se spécialise dans le marketing Internet, l'élaboration de stratégies et de plans, ainsi que la gestion de programmes de communication et de relations publiques pour les secteurs des petites entreprises. Elle peut être contactée à Creative Communications :[email protected] ou en visitant www.everythingmenopause.com, www.howtoconquermenopause.com ou www.internet-marketing-small-business.com