Maintenant que vous êtes dans le dernier trimestre, vous lirez sûrement tout ce qui concerne la douleur du travail, surtout si c'est la première fois. Beaucoup de femmes dans votre vie vous ont raconté leurs histoires et elles semblent tourner plus ou moins autour d'un seul mot :DOULEUR. Bien sûr, le travail est associé à la douleur, mais vous devez savoir qu'il comporte principalement trois étapes différentes. Vous devez comprendre au moins les bases pour pouvoir sortir le bébé avec une meilleure connaissance et savoir quand c'est le moment.
Stade 1 :Travail précoce
Au premier stade du travail, également appelé travail précoce, le col de l'utérus commence à s'ouvrir. De plus, il commence à s'élargir. À partir de sa fermeture, le col de l'utérus commencera à se dilater d'environ 3 à 4 cm. Au cours de cette étape, l'utérus se contracte doucement, c'est pourquoi on ne le remarque peut-être pas. Une femme commencera à observer des crampes, semblables à celles observées lors des menstruations. Vous resterez dilaté sur bien plus de centimètres, avant de vous rendre compte que c'est du travail. Vous devriez idéalement attendre un travail plus fort et mieux rester à la maison. Manger et boire correctement est très important ici. Au cours de la phase de pré-travail ou au début du travail, le col de l'utérus peut subir d'énormes changements et cela prend du temps. Pour vous, il est primordial de rester patient.
À ce stade, les contractions apparaissent toutes les 5 minutes pour une durée de 30 à 40 secondes chacune. En restant calme, vous pouvez chronométrer correctement vos contractions. Le travail ressemble plus à un marathon qu'à un sprint. Donc, vous devez courir longtemps. Soyez prêt, mais n'ayez pas peur.
Étape 2 :Travail actif
Au cours de cette phase de travail, il est fort probable que vos contractions s'allongeront. Le col de l'utérus, à ce stade, s'ouvre de 3 cm au début du travail à 10 cm maintenant. Ici les contractions sont puissantes et interviennent après un intervalle de 3-4 minutes pour une durée de 60 secondes chacune. Les contractions atteindront parfois l'altitude d'intensité la plus élevée, puis s'estomperont. Restez détendu pendant cette étape et surveillez votre respiration.
Vous pouvez maintenant vous rendre à l'hôpital où le bébé doit être accouché. Des services de sage-femme peuvent être demandés pour vous aider et vous détendre pendant cette étape.
Étape 3 :Travail de transition
C'est là que votre col de l'utérus est complètement dilaté et cela vous donne une forte envie de pousser le bébé. Les contractions à ce stade sont très fortes et durables. Ils peuvent même apparaître en doubles vagues. C'est ce que beaucoup de femmes appellent "l'eau a éclaté". C'est cette étape où une femme gémit, crie et se sent tremblante ainsi qu'impatiente avec quiconque est autour. Le soutien à l'hôpital vous aidera à faire sortir le bébé. À moins que vous ne l'ayez poussé dehors, vous vous sentirez détendu.
Après la naissance du bébé, l'utérus commence à se contracter, expulsant le placenta du vagin. Une fois que tout commence, ça ne s'arrête qu'une fois que vous avez un bébé dans les bras et tout se passe en quelques minutes. Il n'y a donc pas grand chose à craindre. Mangez et buvez bien, détendez-vous et priez !Dr. James S. Pendergraft a ouvert le Orlando Women's Center en mars 1996 pour fournir une gamme complète de soins de santé aux femmes.
http://www.womenscenter.com/
