Le stress est le mot à la mode de la génération d'aujourd'hui et les spécialistes du marketing semblent s'amuser. Entrez simplement dans un centre commercial et vous verrez plusieurs saunas/spa qui vous garantissent un esprit, un corps et une âme sans stress. Ce n'est pas seulement limité aux séances de spa, pour se débarrasser du stress, on peut jouer à un jeu; optez pour un massage des pieds ou détendez-vous simplement avec un verre à la main. Un peu de loisir n'est pas nocif, mais qu'en est-il de son effet sur votre poche. De plus, la question importante est de savoir à quel point les méthodes pour votre bien-être général sont naturelles.
L'aromathérapie - un moyen naturel de conjurer le stress Avez-vous déjà pensé à la façon dont vos ancêtres géraient le stress ? Il n'y avait pas de salons, de spas, de salles de jeux ou d'endroits chers à visiter à l'époque. Simples, ils connaissaient le secret pour réaligner et équilibrer les sept chakras du corps. La maison était alors riche en produits naturels qui favorisaient l'harmonie et le bonheur.
À notre époque, nous pouvons équilibrer les chakras du corps à l'aide de l'aromathérapie. Il s'agit d'une approche alternative de guérison de votre esprit, de votre corps et de votre âme via des huiles essentielles et des parfums qui stimulent les sens. Il existe suffisamment de preuves scientifiques pour prouver que les humeurs et les émotions négatives peuvent être améliorées à l'aide de parfums naturels dans l'environnement.
Alors qu'un nombre croissant de personnes se rendent compte qu'une bonne santé mentale est importante pour le bien-être général, ces bougies d'aromathérapie ont réussi à occuper une place particulière dans de nombreux foyers. Ces bougies non seulement apaisent votre esprit, mais sont également considérées comme thérapeutiques. Ils sont infusés d'essence naturelle provenant de plantes.
L'aromathérapie est pratiquée depuis des milliers d'années, lorsque les Égyptiens utilisaient des huiles parfumées pendant le bain. Plusieurs études ont établi un lien entre l'aromathérapie en tant qu'agent pour soulager le stress, améliorer la concentration, augmenter l'énergie, gérer la douleur et créer une ambiance agréable pour une bonne nuit de sommeil.
Une fois que vous avez compris les principales caractéristiques des différents parfums, vous pouvez utiliser des bougies d'aromathérapie bio pour obtenir l'effet désiré. Nous avons répertorié quelques avantages que vous pouvez tirer de certains des parfums populaires des bougies d'aromathérapie -
1. Basilic - Améliore la concentration
2. Eucalyptus - Soulage le rhume et les infections des sinus
3. Lavande - Aide à lutter contre la fatigue et la dépression
4. Bois de santal - Agit comme sédatif et aphrodisiaque.
5. Jasmin - Agit comme un relaxant
Conclusion N'oubliez pas que toutes les bougies d'aromathérapie disponibles en magasin n'auront pas le même effet. Il existe une grande différence de qualité, en raison des huiles essentielles avec lesquelles ils sont fabriqués. Les bougies les plus chères sont généralement fabriquées à partir de plantes rares. Si vous ne savez pas où acheter ces bougies, ne cherchez pas plus loin. Allez en ligne et parcourez l'une des boutiques de mode de vie bio. Les produits d'aromathérapie sont également une excellente option de cadeau. Grâce à ses effets apaisants et thérapeutiques, la personne qui reçoit le cadeau sera plus qu'heureuse de le recevoir. Mohit Kumar est diplômé en gestion et écrit sur Incense Sticks Online et Organic Towels.
