L'estime de soi est à la fois importante et mal comprise. En théorie, nous savons tous que l'estime de soi est cruciale, mais elle est souvent confondue avec l'ego. Avec toute la mauvaise communication et l'incompréhension à ce sujet, comment savons-nous ce qu'implique une saine estime de soi ? Voici les bases pour que vous puissiez savoir par vous-même et décider si vous avez une bonne estime de soi ou non.
Acceptation de soi
Afin d'avoir une bonne estime de soi, estime, vous devez apprendre à vous aimer. Cela peut sembler un concept galvaudé, mais la vérité est que le respect de soi commence par l'amour de soi. Une personne qui a une bonne estime de soi acceptera ses défauts, même en y travaillant. Une bonne estime de soi vous permettra de vous aimer afin de pouvoir changer ce que vous désirez et d'accepter ce que vous ne pouvez pas.
L'acceptation des autres
Lorsque quelqu'un a une bonne l'estime de soi, ils pourront accepter les autres. Accepter les autres ne signifie pas accepter de mauvais traitements, mais cela implique de négliger les défauts mineurs et de les pardonner. Accepter les autres implique aussi de ne pas être en concurrence avec eux. Lorsque vous avez une bonne estime de vous-même, vous ne ressentez pas le besoin de rivaliser avec les autres ou de rabaisser les autres.
Acceptation de la situation de vie
Pour qu'une personne être vraiment heureux, ils doivent apprendre à suivre la direction que prend la vie. Une saine estime de soi est évidente lorsque, même si quelque chose peut mal tourner, l'individu peut faire avec et faire fonctionner la situation. Lorsque l'estime de soi de quelqu'un est faible, c'est très difficile et parfois impossible à faire. Il faut un fort sentiment d'estime de soi pour être capable de surmonter les nombreux changements rapides que la vie nous réserve, et de le faire avec grâce.
Perceptions positives
Un individu avec une bonne estime de soi verront le monde comme un endroit où ils peuvent apprendre et grandir de manière positive. Quand quelqu'un manque d'acceptation de soi, il ne verra pas la vie de cette façon. Pour une personne ayant une faible estime de soi, le monde peut sembler dangereux et froid. Vous pouvez déterminer beaucoup de choses sur votre estime de soi en fonction de la façon dont vous pensez à presque tout ce qui vous entoure. Votre verre est-il à moitié vide ou à moitié plein ? Cela vous donnera probablement votre réponse quant à votre estime de soi.
Assertivité
Lorsque votre estime de soi est saine, vous serez plus susceptible de vous mettre dans des situations qui nécessitent de la confiance et moins susceptibles de reculer par peur. Quelqu'un qui a de l'estime de soi et la confiance qui l'accompagne sera à l'aise d'essayer de nouvelles choses, même si cela signifie faire une erreur. Une bonne estime de soi vous permet de comprendre que faire des erreurs fait partie de la vie et que vous pouvez passer à autre chose sans regrets.
Une bonne estime de soi est la pierre angulaire d'une vie satisfaisante. Lorsque vous l'aurez, vous constaterez que la vie est une expérience positive pleine d'apprentissage et de croissance. Sans elle, la vie ressemblera à un obstacle après l'autre. En apprenant ce qu'est une saine estime de soi, vous pouvez faire le choix de construire cet attribut important dans votre vie et de construire la vie que vous désirez. Samantha Knowles est l'auteur de Working Mom Reviews. Pour savoir comment faire entrer votre homme en vous, consultez Melt Your Man's Heart Review/ Pour vraiment faire bouger le contenu, consultez Rapid Content Wizard Review/
