Ne vous faufilez pas :je l'admets. J'avais l'habitude de faire ça. Dans les premières années, j'entrais à la garderie avec Megan, je la distrayais dans son petit déjeuner ou une sorte d'activité, et quand elle ne regardait pas, je faisais mon évasion sans se faire remarquer.
Bien que je " gagné" sur le moment en atténuant le drame de ma sortie, j'ai perdu sur le long terme. Je sais maintenant que ce que je faisais lui apprenait qu'elle ne pouvait pas me faire confiance. Ne faites pas la même erreur !
C'est tentant, mais même si vous pouvez vous échapper un matin, quand elle se rend compte qu'elle ne peut pas faire confiance quand vous resterez ou quand vous partirez, ce ne sera que plus difficile la prochaine fois.
Au lieu de cela, lorsqu'elle pleure à votre départ, dites simplement calmement :"Je sais que tu ne veux pas que je parte, mais je reviens cet après-midi. Faisons signe au revoir ensemble." Cela peut prendre plusieurs matinées pour suivre cette routine, mais elle dépendra de votre sortie et de votre retour.
Laissez votre enfant avoir un certain contrôle :tout le monde se sent mieux quand il a son mot à dire, ne le faites pas. tu penses? Bien que vous deviez partir et dire au revoir rapidement, pensez à laisser votre tout-petit "choisir" certaines choses qui rendent la séparation plus tolérable.
Quand Megan était petite, je la laissais choisir le nombre de câlins à me donner , ou que nous ayons dit "A plus tard alligator" ou simplement "Au revoir". En laissant votre tout-petit participer à la planification, vous réduisez son anxiété, ce qui réduira automatiquement la vôtre.
Autre conseil :confiez un petit travail à votre tout-petit. Par exemple, essayez :"Pends ton manteau pour maman" ou "Dis à maman à quelle place tu es assis pendant le petit-déjeuner".
Ne sois pas en retard :je ne suis jamais en retard pour un rendez-vous avec mon patron, et je ne suis jamais en retard important pour une visite chez un client, alors pourquoi penserais-je que ce n'est pas grave d'être en retard pour les personnes les plus importantes de ma vie ? Parfois, les personnes que nous aimons le plus sont celles que nous traitons avec le moins de respect.
Le travail peut devenir fou. Les appels téléphoniques, les e-mails, les réunions ; le temps peut filer et tout à coup il est 5 heures du matin, il est temps de récupérer Parker. Il est tentant de passer « juste un appel de plus » ou de répondre « juste un de plus » à un e-mail. Mais si Parker s'attend à ce que je vienne le chercher à la fin d'une journée de travail, et que je ne me présente pas tant que tous les autres parents ne sont pas venus et repartis, il est beaucoup plus difficile pour lui de gérer les adieux du matin car je le mets pour un sentiment à long terme que maman ne tient pas toujours ses promesses.
Si vous avez du mal à être à l'heure, envisagez de régler votre réveil quinze minutes avant de partir au travail pour vous rappeler de commencez à boucler les choses et à vous concentrer pour le lendemain.
Ne revenez pas avant qu'il soit vraiment temps de revenir :j'y suis allé. Vous vous tenez devant cette porte et vous l'entendez pleurer. Vous voulez revenir pour "juste un câlin de plus". Ne fais pas ça. Si vous revenez en arrière, vous dites à votre enfant que ses tactiques fonctionnent et que vous le récompensez pour un comportement moins que stellaire.
Rappelez-vous également :le jour viendra où vous aurez une réunion importante ou appel téléphonique qui vous évite de prendre plus de temps dans votre départ. Si vous faites preuve d'incohérence maintenant, cela ne fera que dérouter votre petit et faire grandir son anxiété alors que vous avez vraiment besoin de votre routine. Résistez à l'envie !
Si cela vous fait du bien, allez-y, tenez-vous derrière la porte et surprenez-vous de la rapidité avec laquelle votre enfant se calmera. Chaque enfant est un peu différent. De mes trois, Emily a toujours pleuré le plus fort, mais s'est aussi ajustée le plus vite. Samantha Knowles est l'auteur de Working Mom Reviews. Pour en savoir plus sur l'hypnose conversationnelle ultime, consultez la revue de l'hypnose conversationnelle ultime.
