Bien qu'elle puisse être difficile, l'anxiété de séparation est une étape normale du développement des enfants. Vous trouverez ci-dessous mes conseils préférés pour aider vos tout-petits à s'adapter et à faciliter le processus.
Trouvez un endroit sûr :lorsque Parker se sent anxieux, nous choisissons un endroit où il peut aller pour se calmer et se sentir mieux , et prendre le contrôle - à sa manière. Les bonnes options peuvent être aussi simples qu'un petit coin dans la salle de classe ou juste à l'extérieur dans le couloir. Si vous déterminez cet espace ensemble, votre enfant se sentira comme un partenaire dans cet effort.
Aidez-le à regarder vers l'avant :même lorsque Parker avait deux ans et qu'il était souvent gêné par le vocabulaire, il comprenait encore beaucoup plus qu'il ne pouvait dire. J'ai fait de mon mieux pour le préparer à notre départ en lui parlant (lentement) de ce qui allait se passer à l'avance. Nous parlions d'où j'allais (Maman va travailler), où il allait (Parker va à l'école), et quand nous serions tous de retour à la maison (à la fin de la journée
Nous parlions également de tous les détails, tels que qui le surveillerait et à quoi sa journée allait ressembler :vous allez avoir une heure de cercle, puis une sieste, puis une récréation à l'extérieur, puis maman viendra chercher vous.
Parlez du plaisir :au lieu de vous concentrer sur les problèmes de votre enfant, rappelez-lui tout le plaisir qu'il aura pendant la journée et à quel point vous avez hâte d'en entendre parler à votre retour . "Parker, tu as tellement de chance de pouvoir jouer au baseball aujourd'hui, c'est amusant !" Ou :"Je pense qu'aujourd'hui, c'est le jour du cinéma, assure-toi de bien regarder pour pouvoir tout me dire ce soir !"
Essayez un objet de sécurité :ils les appellent "amoureux" pour une raison. Parker a toujours eu un ours en peluche noir préféré que nous amenons tous les jours à la garderie. Emily avait une couverture et Megan avait un bouteille d'eau (ne demandez pas). Cet objet de sécurité peut être une source de réconfort et de réconfort. Si cela vous aide, utilisez-le !
Une partie de l'atténuation de la culpabilité de séparation consiste à aider tout le monde à se préparer. Cela n'a pas besoin d'être difficile. Je fais juste quelques choses pour m'assurer que mon absence se passe bien.
Je m'assure que le réfrigérateur est rempli, qu'il y a des vêtements propres pour tout le monde et que les contacts d'urgence et les calendriers sont mis à jour. Sachez que je ne vous suggère pas de faire toutes les tâches ménagères avant votre départ. En fait, j'ai un chapitre entier consacré au partenariat, et sortir de la ville est un exemple d'un moment où le travail d'équipe prend vraiment effet. Cependant, réfléchir à ces choses et élaborer un plan vous aidera à apaiser certains de vos sentiments de culpabilité et à rendre votre temps loin de chez vous plus facile pour tout le monde. Samantha Knowles est l'auteur de Working Mom Reviews. En savoir plus sur le dernier programme de formation pour aider les hommes et les femmes à remettre leur corps en forme, consultez Old School New Body. Découvrez comment rendre votre homme fou avec le nouveau vous Faites fondre le cœur de votre homme
