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Comment faire accepter à vos enfants votre séparation

N'achetez pas de cadeaux pour couvrir votre culpabilité :il y a deux ans, j'étais en voyage d'affaires qui devait être prolongé de trois à quatre jours. Le timing était horrible - cela signifiait que je devais manquer la conférence parents-enseignants de ma fille pour la deuxième fois cette année-là.

Dans la chambre d'hôtel ce soir-là, toute seule, je me sentais frustrée par mon travail pour m'éloigner de ma famille, triste de laisser tomber ma fille et coupable de ne pas être une mère "parfaite". Quand je suis finalement arrivé à l'aéroport le lendemain, j'étais pressé de rentrer chez moi pour au moins m'enregistrer et savoir comment se déroulaient les conférences, mais pas de chance :mon vol a été retardé.

En ma dernière tentative pour me rattraper auprès de ma fille, j'ai commencé à acheter des jouets et des bonbons hors de prix à l'aéroport. Quelques heures et cinquante dollars plus tard, je suis finalement rentré à la maison et j'ai offert ces "cadeaux" à Emily. Elle les aimait - bien sûr, tous les enfants aiment recevoir des cadeaux - mais cela n'a pas compensé le fait que j'avais manqué sa conférence.

Cela a également renforcé le mauvais message :que je avait fait quelque chose de mal alors qu'en fait, je n'avais rien fait de mal du tout. Cela vaut aussi pour les adieux. Utilisez des mots, pas des pots-de-vin, pour encourager la coopération.

J'ai vu des enfants soudoyés avec des bonbons, des jouets, des repas de restauration rapide, n'importe quoi s'ils arrêtaient de pleurer le matin au revoir. Cela ne fonctionne pas. En fait, cela augmente l'anxiété en transformant la routine d'adieu en un test quotidien, et pire encore - une attente.

La vie est pleine d'obstacles et de défis. Soyez heureux lorsque les choses tournent en votre faveur, mais apprenez à vos enfants à savoir et à s'attendre à ce qu'ils ne le fassent pas toujours.

Entrez dans une routine :un autre conseil pour accepter la séparation est de reconnaître que la source des émotions de votre enfant est souvent plus centrée sur la transition vers quelque chose de nouveau et moins sur la séparation elle-même. Ce n'est pas que vous ne leur manquez pas (c'est le cas), c'est juste que votre absence les oblige à faire un changement.

Parker a des problèmes de transition dans toutes sortes de situations, pas seulement en garderie. désactivé. Quand il regarde son émission de télévision préférée et qu'il est temps d'aller quelque part, comme une fête d'anniversaire, il pleure. Quand il est temps de quitter la fête d'anniversaire, il pleure. Ce n'est pas qu'il ne veut pas faire la nouvelle activité; c'est juste qu'il ne peut pas voir au-delà de son moment présent.

Parker est un enfant qui a besoin de routine. Il doit se lever à la même heure, prendre le même petit-déjeuner et regarder son émission de télévision préférée, le tout dans le même ordre. Il n'a qu'une poignée de chemises de super-héros qu'il acceptera de porter. Si j'essaie de changer l'une de ces choses, nous avons toujours une forme d'explosion émotionnelle.

Parce qu'il s'épanouit et dépend de la routine, je fais de mon mieux pour que cela reste le même. Ainsi, les jours d'école, nous nous levons à la même heure, prenons le même petit-déjeuner et nous nous habillons rapidement. Ensuite, en guise de récompense, nous regardons généralement quelques minutes de son dessin animé préféré.

Cette difficulté à traverser le changement s'applique également à mes enfants plus âgés. Chaque lundi matin, Emily semble tousser ou avoir mal à la tête. Je sais qu'une partie de son aversion pour commencer la routine de l'école du lundi est en partie agissante, mais plus que tout, c'est sa réticence à passer du week-end au jour de la semaine.

Maintenant que je la comprends défi avec le changement, je l'aide. J'ai l'habitude de jouer le jeu et de lui dire de s'habiller et d'"essayer l'école pour le matin". Nous avons convenu que si elle ne se sent toujours pas bien après les premières périodes d'école, je viendrai la chercher. Effectivement, une fois qu'Emily arrive à l'école, je n'ai presque plus de nouvelles d'elle.

Les enfants ont soif de structure même s'ils ne le pensent pas. En établissant des routines du matin et du soir, vous pouvez aider vos enfants à traverser de nombreuses transitions :de la maison à l'école, de l'école à la maison et de la maison à l'heure du coucher. Samantha Knowles est l'auteur de Working Mom Reviews. Pour en savoir plus sur la façon de rendre vos entraînements plus efficaces, consultez Examen des finisseurs d'entraînement. Pour apprendre des astuces pour jouer aux jeux Zygor Warcraft - consultez rapidement Zygor Guide Review