L'anxiété chez les enfants
En tant qu'adultes, nous savons tous à quoi ressemble l'anxiété. Si vous ne l'avez pas vécu de première main, nous connaissons tous des gens qui ont lutté avec cela. Il est défini comme une inquiétude ou un malaise face à ce qui peut arriver. Pour ceux qui souffrent d'anxiété, cela ressemble à la pure panique ressentie en faisant certaines choses, en pensant à ce que l'avenir nous réserve.
Alors que faites-vous si vous commencez à remarquer que votre enfant est anxieux ? C'est un fait malheureux mais très réel que le stress et l'anxiété chez les enfants sont un problème courant. En tant que parents occupés qui travaillent, ces types de problèmes peuvent apparaître et nous laisser submergés par la façon d'aider notre enfant. S'adresser aux enfants anxieux n'est pas facile, mais une étape nécessaire pour faire face à ce qui peut être une bataille de toute une vie. Sans aide, l'anxiété de l'enfance peut souvent suivre votre enfant jusqu'à l'âge adulte et causer d'autres problèmes.
Que faire :Il existe quelques stratégies que vous pouvez utiliser en tant que parent pour essayer de gérer cette anxiété :(1 ) Ne rejetez pas les sentiments - Si votre enfant montre des signes de stress ou d'anxiété, lui dire de ne pas s'en inquiéter n'est pas utile. Faites-lui savoir qu'il est normal de se sentir mal à propos de quelque chose et encouragez-la à partager ses émotions. (2) Réconfort et distraction - En plus de le laisser câliner ou serrer dans ses bras, essayez de détourner la conversation en faisant quelque chose que votre enfant aime faire. Un film préféré ou une glace spéciale. Quelque chose pour lui faire savoir que vous vous souciez d'elle. (3) Jeu à l'extérieur - L'exercice et le soleil peuvent stimuler l'humeur de n'importe qui, alors amenez le problème à l'extérieur pour un match de football rapide ou une randonnée. Si ces conseils simples ne semblent pas vous aider, vous devez envisager l'étape suivante. Considérez cette série étonnante créée uniquement pour les parents :Surmonter l'anxiété de l'enfant. Il s'agit d'une série audio et de manuels créée par Rich Presta et le Dr Cheryl Lane, psychologue clinicienne. M. Presta est une personne qui a fait face à sa propre anxiété (en tant qu'enfant et adulte) qui s'est associée à un psychologue clinicien pour développer un programme visant à aider les parents à éliminer l'anxiété chez leurs enfants. Le livre et l'audio fonctionnent ensemble pour aider les parents à aider leurs enfants. Chaque section du cours se termine par une série de questions et d'exercices que les parents font avec leurs enfants. Le résultat final est d'aider ces enfants anxieux à surmonter l'anxiété de l'enfant et non simplement à y faire face. garantie de remboursement. La mauvaise nouvelle est que cela ne peut pas aider TOUTES les formes d'anxiété infantile. En tant que parent, c'est un excellent endroit pour commencer avec votre enfant. Si vous ne voyez pas les résultats souhaités, vous pouvez récupérer votre argent et passer ensuite au niveau suivant, en consultant un médecin ou un conseiller. Bonne chance ! Avez-vous affaire à un enfant anxieux ? Si tel est le cas, consultez cette excellente ressource :Real Writing Jobs Review. Vous cherchez à améliorer votre vie amoureuse ? Si tel est le cas, consultez Secret Survey:The Truth About Men Review
