Si vous attendez votre premier enfant ou envisagez de tomber enceinte, tout le processus peut être accablant. Il y a les aspects physiques auxquels les femmes sont confrontées pendant la grossesse, comme les nausées matinales et le travail. C'est écrasant. Mais alors vous avez le bébé et vous êtes maintenant responsable d'une nouvelle vie. Parlez d'écrasant! Voici quelques conseils pour les nouveaux parents afin de les aider à s'adapter à ce grand changement :
1. Obtenir de l'aide après la naissance. Envisagez de demander de l'aide pendant cette période, qui peut être très agitée et écrasante. Pendant votre séjour à l'hôpital, parlez aux experts qui vous entourent. La plupart des hôpitaux ont des spécialistes de l'alimentation ou des consultants en lactation qui peuvent vous aider à commencer à allaiter ou à donner le biberon. De plus, les infirmières sont une excellente ressource pour vous montrer comment tenir, roter, changer et prendre soin de votre bébé. Pour une aide à domicile, vous voudrez peut-être embaucher une infirmière ou un adolescent responsable du quartier pour vous aider pendant une courte période après la naissance. Ou si vous avez de la famille, c'est le moment de les utiliser. Demandez à l'une des nouvelles grand-mères de venir rester avec vous pour vous aider pendant les premières semaines. Votre médecin ou l'hôpital peuvent être de bonnes ressources pour trouver des informations sur l'aide à domicile, et peuvent même être en mesure de vous orienter vers des agences de santé à domicile.
2. Manipulation d'un nouveau-né. Si vous n'avez pas passé beaucoup de temps avec des nouveau-nés, leur fragilité peut être intimidante. Voici quelques notions de base à retenir :Lavez-vous les mains (ou utilisez un désinfectant pour les mains) avant de manipuler votre bébé. Les nouveau-nés n'ont pas encore un système immunitaire fort, ils sont donc sensibles aux infections. Assurez-vous que toutes les personnes qui manipulent votre bébé ont les mains propres. Veillez à soutenir la tête et le cou de votre bébé. Bercez la tête lorsque vous portez votre bébé et soutenez la tête lorsque vous portez le bébé debout ou lorsque vous allongez votre bébé. Limitez toute activité qui pourrait être trop rude ou rebondissante. N'oubliez pas que votre nouveau-né n'est pas prêt pour un jeu brutal, comme être secoué sur le genou ou jeté en l'air.
3. Techniques de liaison et d'apaisement. Probablement l'un des aspects les plus agréables des soins aux nourrissons se produit pendant la période sensible des premières heures et des premiers jours après la naissance, lorsque les parents établissent un lien profond avec leur nourrisson. La proximité physique peut favoriser une connexion émotionnelle. Pour les nourrissons, l'attachement contribue à leur croissance émotionnelle, ce qui affecte également leur développement dans d'autres domaines, comme la croissance physique. Une autre façon de penser à la création de liens est de "tomber amoureux" de votre bébé. Les enfants s'épanouissent d'avoir un parent ou un autre adulte dans leur vie qui les aime inconditionnellement. Commencez à créer des liens en berçant votre bébé et en le caressant doucement selon différents schémas. Vous et votre partenaire pouvez également profiter de l'occasion pour être "peau à peau", en tenant votre nouveau-né contre votre propre peau tout en le nourrissant ou en le berçant.
Ce ne sont là que quelques éléments qui peuvent vous aider. pendant les premières semaines avec votre nouveau paquet de joie. Bonne chance et profitez de ce moment ! Pour plus d'outils, consultez la revue Plan My Baby ou Manifestation Miracle Review
