La technique de libération active ou ART est un système de traitement des tissus mous à la pointe de la technologie et une technique basée sur le mouvement conçue pour aider à traiter les problèmes musculaires ainsi que les problèmes de tendons, de ligaments, de nerfs et de fascia. La technique peut également bénéficier aux patients souffrant de maux de tête, de maux de dos, d'ATM, de sciatique, de syndrome du canal carpien, de coude de tennis, de douleur à l'épaule, de tendinite, de problèmes de genou, d'attelles de tibia, de fasciite plantaire, d'inflammation des tissus mous et d'autres problèmes inflammatoires des articulations. Ces conditions sont généralement causées par des muscles surutilisés et tendus, qui sont exactement ce à quoi s'adresse la technique de libération active.
L'ART est utilisé pour traiter les conditions qui surviennent en raison de la formation de tissus cicatriciels ou d'adhérences dans les muscles tendus ou surutilisés. Selon les praticiens de l'ART, les muscles ont tendance à s'affaiblir et à se raccourcir lorsque ces adhérences s'accumulent, ce qui entraîne une altération de l'amplitude des mouvements non seulement dans les muscles, mais aussi dans les articulations. Ceci est également dû en grande partie à la compression nerveuse. La combinaison de ces conditions réduit l'apport sanguin aux tissus, ce qui entraîne finalement des douleurs et une faible flexibilité ou mobilité. L'objectif de l'ART est de rétablir un mouvement fluide des tissus et de décompresser/libérer les vaisseaux sanguins et les nerfs piégés, normalisant et améliorant ainsi le flux sanguin.
En ART, le praticien utilise des mains formées pour évaluer la mobilité, la texture et l'étanchéité des tissus mous dans les zones à problèmes. En utilisant la pression de la main, il essaiera d'enlever et de briser les adhérences fibreuses à l'aide de mouvements d'étirement, en suivant le sens des flux veineux et lymphatique. Dans certains cas, le chiropraticien peut également aller à contre-courant de ces flux naturels pour régler le problème.
Comme d'autres formes de traitement des tissus mous, les niveaux initiaux d'ART impliquent un mouvement assisté des tissus du patient (par l'ostéopathe). Les niveaux suivants exigent que le patient déplace activement et vigoureusement le tissu affecté d'une manière prescrite pendant que le thérapeute applique une tension ou une pression sur une zone spécifique. L'implication des patients est l'un des avantages uniques de l'ART, car on pense que les patients qui participent activement à l'amélioration de leur propre santé obtiennent de meilleurs résultats.
Bien que l'ART offre un monde d'avantages, il y a un bon et un mauvais moment pour utiliser ce traitement. La thérapie, pour sa part, n'est pas conseillée chez les patients souffrant d'un traumatisme contondant et d'une inflammation active, car les techniques pourraient aggraver le cas. Sinon, il n'y a pas de contre-indications significatives au traitement et il peut être utilisé librement et en toute sécurité, à condition que le traitement soit limité à des jours alternés.
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