Savez-vous pourquoi les coupes menstruelles sont de meilleures options que les serviettes et les tampons ? Savez-vous que les serviettes et les tampons peuvent être utilisés pendant 4 heures maximum ? Après cela, vous aurez besoin d'un autre tampon ou d'une serviette. La coupe menstruelle dure 10 heures et cela peut vous éviter les tracas du changement de coupe menstruelle.
Savez-vous que les tampons présentent un risque de SCT ? Cela peut même être dangereux et donc la coupe menstruelle est la meilleure option contre les tampons. La principale raison de se sentir à l'aise avec ces coupes est qu'elles recueillent le liquide menstruel et ne l'absorbent pas comme des tampons. Dans la méthode d'absorption avec le fluide menstruel, le fluide naturel du corps est absorbé. Ce n'est certainement pas bon pour la santé alors choisissez coupelle menstruelle.
La recherche en ligne peut vous aider à trouver le coupé mesntruelle. Tout en trouvant coupe menstruelle, il est conseillé de ne pas faire de compromis sur l'aspect qualité car ces coupes vont vous accompagner pendant près de 10 ans.
Les bonnes méthodes de pliage sont nombreuses, mais vous devez choisir celles avec lesquelles vous êtes à l'aise. Le push down et le pli en U sont connus comme des techniques de pliage avec lesquelles vous vous sentirez à l'aise. Dans la méthode de pliage en U, les côtés du bonnet doivent être pressés ensemble. Une fois cela fait, vous pouvez à nouveau le plier afin de créer une forme en U serrée.
Dans la méthode push down, vous devez placer un doigt sur le dessus de la coupe menstruelle. Après cela, vous devez créer une forme de triangle en appuyant dessus au centre à l'intérieur de la base. Le bord supérieur deviendra plus petit et cela peut vous permettre d'insérer facilement la coupelle menstruelle.
Étape 2 - Tenez la tasse correctement
Utilisez le pouce et l'index pour tenir correctement la tasse. Si vous faites une erreur en le tenant, les plis que vous avez faits lors de la première étape peuvent être affectés. Placez la tige face à votre paume en tenant fermement les côtés de la tasse avec votre doigt et votre pouce.
Étape 3 - Insérez correctement
Laissez d'abord vos muscles vaginaux se détendre. Utilisez une autre main pour séparer les lèvres et poussez le bord incurvé horizontalement des bonnets vers l'ouverture. Ne l'insérez pas trop haut dans le canal vaginal car cela pourrait provoquer des fuites. L'insérer trop haut peut également créer des difficultés lors du retrait de la tasse.
Étape 4 – Sceller la coupe menstruelle
Lorsque vous scellez la tasse, vous devez tenir la base de la tasse et non la tige. Après avoir tenu la tasse, vous devez la faire pivoter à 360 degrés. Une autre méthode peut être utilisée lorsque vous insérez la tasse. Insérez la tasse à mi-chemin, puis tournez-la à un angle de 360 degrés. Vous pouvez le pousser horizontalement vers le coccyx.
Étape 5 - Tirez sur la tige pour retirer la tasse
Vous devez tirer doucement sur la tige pour atteindre la base de la tasse. Libérez le joint en pinçant la base du gobelet, puis tirez-le. Retirez le liquide et lavez la tasse à l'eau tiède.
Une fois que vous avez compris la procédure d'insertion et de retrait de la coupe menstruelle, vous pouvez utiliser la coupe menstruelle en toute sécurité. Découvrez quelques coupes menstruelles en ligne à partir d'ici.