Vous cherchez un traitement pour l'incontinence? Eh bien, avant de rechercher un traitement contre l'incontinence, il est essentiel de réaliser que l'incontinence en soi n'est pas une maladie, mais plutôt une indication de certains problèmes sous-jacents. Avant tout traitement de l'incontinence, les causes fondamentales doivent être reconnues, ce qui signifie que lorsque vous signalez d'abord les signes d'une telle condition, vous devez consulter un médecin ou obtenir un rendez-vous avec un médecin pour un test complet.
Cependant, les causes ou les raisons de l'incontinence peuvent comprendre des infections telles que l'infection des voies urinaires, l'urétrite et la vaginite, qui peuvent toutes être guéries de manière productive avec des médicaments. D'autres considérations pourraient être les effets secondaires des médicaments que vous consommez, une mobilité réduite ou la constipation. Une fois ces causes observables éradiquées, votre médecin peut se concentrer directement sur les organes concernés.
En cas d'incontinence d'effort, les muscles qui soutiennent la vessie ainsi que les sphincters qui gèrent le flux urinaire sont souvent affaiblis ou endommagés. Ces muscles peuvent être déchirés, étirés ou perdre complètement leur qualité au fil des ans, ce qui diminue la quantité de surveillance que vous avez dans la gestion de l'activité de la vessie et le soutien pour uriner. À plusieurs reprises, il peut arriver que le simple fait d'éternuer ou de soulever un objet lourd puisse exercer une pression adéquate sur votre vessie pour provoquer un jaillissement spontané d'urine.
Le traitement de l'incontinence implique normalement une procédure d'exercice pour renforcer les groupes musculaires concernés. Les séances d'entraînement de Kegel ont été introduites spécialement pour le traitement de l'incontinence. Sur une période de quatre à cinq mois, ces exercices pourraient avoir un impact considérable sur votre santé et votre état de santé ou au moins atténuer les symptômes.
De plus, il existe des traitements d'incontinence de bon sens tels que le contrôle de la quantité de liquides que vous consommez, en ignorant les aliments épicés et les diurétiques naturels et en perdant du poids. La graisse incorpore simplement plus de stress sur votre vessie et pourrait détériorer l'état.
Vous devez garder à l'esprit que ce que vous mangez peut affecter votre vessie ainsi que la santé de votre continence. La caféine et l'alcool, par exemple, sont des diurétiques normaux et ajouteront à l'envie d'uriner. Les agrumes regorgent de vitamines et d'acides et cet acide perturbe vraiment la vessie. Les aliments épicés sont une autre raison responsable des troubles de la vessie. Vous devez réduire ces aliments pour diminuer votre risque d'incontinence.
Kegel Master est l'un des principaux experts du traitement de l'incontinence. Pour plus de détails, contactez www.kegelmaster.com.au
Ellen Wilson est l'une de ces auteures renommées qui ont écrit de nombreux articles et blogs sur les exercices de Kegel et leurs avantages pour les femmes souffrant d'incontinence d'effort ou d'incontinence urinaire.