Saviez-vous que certains des chewing-gums que vous aimez tant contiennent de l'huile de menthe verte ? Et que même si l'huile essentielle de menthe verte n'est pas aussi populaire que la menthe poivrée, elle est toujours aussi bénéfique que son autre cousine de la famille de la menthe ? La menthe verte est similaire à la menthe poivrée mais au goût, elle a une saveur moins discordante, ce qui en fait une herbe largement utilisée dans divers plats. En termes d'avantages, votre peau, votre système digestif et même vos muscles peuvent bénéficier de l'huile essentielle de menthe verte.
Votre peau bénéficiera grandement de l'incorporation de l'huile essentielle de menthe verte dans votre routine beauté quotidienne (1). Il sert d'éclaircissant naturel pour la peau qui élimine la peau sèche et squameuse sur le dessus et révèle la peau dodue et fraîche en dessous. Il est très utile pour ceux qui souffrent chroniquement d'acné. En contrôlant l'excès de sécrétion d'huile des pores, il laisse votre peau douce mais non grasse. Vous pouvez créer vos propres recettes maison de gommages, de masques et de toner en utilisant de l'huile de menthe verte pour des avantages supplémentaires. De plus, cela réduit également les pellicules si vous appliquez régulièrement de l'huile de menthe verte sur votre cuir chevelu.
Les plaies et les ulcères entraînent souvent une septicémie qui, en plus de compliquer la situation, cause suffisamment de douleur pour vous faire atterrir aux urgences. Pour éviter cela, vous pouvez prendre de l'huile de menthe verte, qui contient plusieurs composants antiseptiques comme le myrcène, le caryophyllène et le menthol. Les maladies infectieuses comme la dermatite, la syphilis, la gonhorrea et la gale étaient autrefois traitées avec de la menthe verte dans l'ancienne Greence. Bien qu'il puisse ne pas s'avérer efficace à notre époque, il s'est avéré utile dans le traitement des infections mineures de l'estomac, des intestins et de l'estomac.
Notre système digestif est souvent submergé par la quantité d'aliments gras que nous consommons quotidiennement. Pour calmer un système digestif irrité, l'huile essentielle de menthe verte est très utile (2). Il a une propriété qui l'aide à libérer l'excès de gaz de votre estomac. Si vous vous sentez ballonné, diluez 5 gouttes d'essentiel de menthe verte dans une demi-tasse d'eau fraîche. Buvez ceci pour apaiser votre estomac et vos intestins. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile dans votre thé et boire cette concoction. L'huile essentielle de menthe verte peut être achetée en pharmacie sous forme pure et extraite. Vous pouvez également l'extraire en utilisant des méthodes simples. Pour faire du thé avec de l'huile essentielle de menthe verte, faites bouillir de l'eau et après avoir retiré du feu, ajoutez des feuilles de thé et quelques feuilles de menthe meurtries (utilisez un pilon et un mortier ou tout autre ustensile lourd pour meurtrir les feuilles). Si vous suivez un régime strict, vous pouvez inhaler de l'huile essentielle de menthe verte car elle supprime l'appétit et vous fait vous sentir rassasié.
De nombreuses femmes souffrent du syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK, qui a pour effet secondaire la croissance des cheveux chez les hommes (3). Pour ces femmes, l'huile essentielle de menthe verte peut réduire la croissance de ces poils indésirables. Buvez du thé à la menthe verte pour soulager ce symptôme deux fois par jour pendant un mois. Ce que fait l'huile, c'est réduire le niveau d'hormone mâle dans le sang, qui est responsable de la croissance anormale.
Si vous attrapez un rhume, le nez bouché et un mal de tête lancinant, cela peut vraiment vous déprimer. Essayez de masser l'huile essentielle de menthe verte sur la poitrine ou ajoutez-la à l'humidificateur pour nettoyer vos sinus et vos poumons. L'utilisation d'huile de menthe verte à la vapeur est également une bonne méthode pour nettoyer votre nez et votre tête. Vous pouvez ajouter de l'huile de menthe verte à n'importe quelle huile de support comme l'huile d'amande ou de ricin et frotter ce mélange sur votre front. Massez pendant deux à trois minutes et vous ressentirez instantanément un soulagement. Si vos muscles sont endoloris après une longue journée de travail, l'huile de menthe verte peut atténuer la fatigue musculaire. Prenez quelques gouttes d'huile de menthe verte dans votre paume et frottez-les sur les muscles des jambes et des bras. L'huile de menthe verte se diffuse à travers la peau et apaise les muscles fatigués en dessous.
La menthe verte peut être votre alliée pour traiter non seulement les rhumes et les maux de tête, mais aussi les maux d'estomac. Quoi de plus? Cela ne vous coûte pas une fortune ! Essayez cette huile entièrement naturelle, la prochaine fois que vous aurez un gros rhume, et vous serez prêt à rouler en un rien de temps !