Besoin d'un remède naturel contre le mal de gorge ? Il en existe plusieurs, certains plus efficaces que d'autres. L'ananas est l'un des traitements naturels les plus recommandés pour ce problème. Oui, ce délicieux fruit tropical qui a tant de bienfaits pour la santé peut être utilisé pour en finir avec les maux de gorge. Selon une étude récente, le jus d'ananas frais est cinq fois plus efficace que le sirop contre la toux pour supprimer la toux. Si vous cherchez un remède naturel contre le mal de gorge, optez pour l'ananas.
La bromélaïne, une enzyme dont l'ananas est riche, possède des propriétés anti-inflammatoires qui combattent les infections et détruisent les bactéries (1). Il aide également à diminuer l'irritation à l'arrière de votre langue et dans votre boîte vocale. Il aide à apaiser les voies respiratoires irritées. Cette puissante enzyme est si bénéfique qu'elle a même été approuvée comme supplément pour traiter l'enflure du nez et des sinus et l'inflammation causée par une intervention chirurgicale ou une blessure.
L'ananas a également des propriétés antivirales et antibactériennes. Lorsqu'ils travaillent ensemble, ils sont efficaces pour apaiser la toux en calmant les voies respiratoires de votre système respiratoire. Ce fruit est également une excellente source de vitamine C qui aide à renforcer votre système immunitaire (2). Lorsque votre système immunitaire est fort, il éloigne la toux et le rhume ainsi qu'un large éventail d'autres maladies et affections.
Le jus d'ananas est très efficace pour aider le corps à expulser les muqueuses et soulager les maux de gorge. Un mucus épais qui colle obstinément à vos sinus ou à vos poumons peut provoquer des infections douloureuses ainsi que des spasmes de toux et d'éternuements sans fin. Dans une étude récente, il a été découvert que le jus d'ananas frais mélangé avec du poivre, du miel et du sel administré quotidiennement aux patients tuberculeux aidait à dissoudre le mucus dans leurs poumons.
Des recherches ultérieures ont montré que les extraits bruts de ce délicieux fruit tropical pouvaient réduire le mucus cinq fois plus rapidement par rapport aux sirops contre la toux en vente libre. Il a également été constaté que les patients récupéraient 4,8 fois plus rapidement et qu'ils présentaient une réduction de tous les symptômes associés à la toux, y compris le piratage (3).
Comme vous l'avez appris, le jus d'ananas est un remède naturel merveilleusement efficace contre la toux (4) et les maux de gorge. Vous pouvez préparer ce remède à la maison avec quelques ingrédients simples. Tout ce dont vous avez besoin est :
Une fois que vous avez tous les ingrédients, mélangez-les tous ensemble et mélangez bien. Prendre ¼ de tasse du mélange 2 à 3 fois par jour. Continuez à en boire jusqu'à ce que votre mal de gorge disparaisse. Assurez-vous toujours que vous utilisez du jus d'ananas frais et non des produits en conserve. Le jus d'ananas transformé ne contient pas de bromélaïne et sa teneur en nutriments est considérablement réduite au cours du processus de fabrication (5). Ils sont également généralement remplis de sucre et d'autres ingrédients inutiles et malsains.
Si vous avez mal à la gorge, oubliez les sirops contre la toux, les sprays pour la gorge et les pastilles. Préparez-vous simplement du jus d'ananas frais pour obtenir un soulagement et soulager la douleur. Le jus d'ananas, ainsi que le fruit, est un excellent remède à ce problème car il a meilleur goût que les sirops et les sprays et ne contient pas d'aspartame comme le font tant de pastilles. Comme tout est naturel, vous bénéficiez également de nombreux autres avantages pour la santé, notamment le soulagement de la constipation, de l'indigestion, de l'arthrite, etc.
La prochaine fois que votre gorge commence à vous faire mal, mangez de l'ananas frais ou buvez son jus. Vous vous sentirez mieux en un rien de temps car ce remède naturel fonctionne réellement. Il existe des preuves scientifiques pour le prouver !