Avez-vous déjà essayé de tirer de l'huile avant? Savez-vous qu'il est livré avec une foule d'avantages pour la santé? Croyez-le ou non, les bienfaits de cet ancien rituel sont tout simplement incroyables.
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L'extraction de l'huile est un ancien rituel ayurvédique qui remonte à plus de 3 000 ans (1) et qui est connu pour avoir de nombreux avantages merveilleux. Il s'agit de secouer une cuillère à soupe d'huile biologique vierge pressée à froid dans votre bouche pendant 20 minutes avant de la recracher. Vous pouvez utiliser de l'huile de sésame, de noix de coco ou d'olive. Il est important de garder à l'esprit que l'huile ne doit jamais être avalée car elle contient des bactéries, des virus, des champignons et d'autres toxines provenant de votre bouche.
Les germes et les toxines dans le corps provoquent une inflammation, entraînant en outre diverses maladies et affections. La bouche est la porte d'entrée de la contamination dans le corps. Ces toxines pénètrent par les additifs alimentaires et les édulcorants, les médicaments, la pollution de l'air, etc. L'extraction d'huile élimine les toxines à la source, empêchant ainsi leur propagation. Cela signifie que votre corps est détoxifié efficacement.
Lorsque le système immunitaire doit éliminer les toxines et les parasites de votre corps, cela peut entraîner une baisse de votre niveau d'énergie. L'extraction d'huile réduit la charge de travail de votre corps. Cela conduit à son tour à une augmentation des niveaux d'énergie, et les différents organes de votre corps pourront fonctionner comme ils sont censés le faire, au lieu de travailler sans relâche pour éliminer les déchets toxiques.
Lorsque votre corps est soumis à un stress énorme en raison de la présence de toxines, cela peut entraîner des migraines et des maux de tête. C'est la façon dont votre corps demande le temps dont il a tant besoin pour récupérer. Lorsque vous utilisez l'extraction d'huile pour éliminer les bactéries et autres toxines nocives de votre corps, cela réduit l'apparition de maux de tête et de migraines (2).
Lorsque des toxines sont présentes dans votre corps, même vos hormones sont affectées négativement. Ils ne pourront pas se comporter comme ils le devraient parce qu'ils doivent concurrencer des substances étrangères. Lorsque ces substances étrangères sont éliminées, leur équilibre est maintenu et ils pourront fonctionner au mieux de leurs capacités.
Lorsque des bactéries, des virus, des champignons et d'autres parasites et toxines pénètrent dans votre circulation sanguine, votre peau en prend un coup. Il ne pourra pas briller comme il se doit. Lorsque vous pratiquez l'extraction d'huile ayurvédique, vous vous assurez que ces substances étrangères nocives sont éliminées avant qu'elles n'atteignent votre circulation sanguine, ce qui signifie que votre peau reste saine et que diverses affections cutanées sont évitées.
Vous n'avez pas besoin de bandes de blanchiment des dents remplies de produits chimiques lorsque vous pratiquez l'extraction d'huile. L'huile que vous utilisez a des propriétés antibactériennes et antibiotiques naturelles qui aident à nettoyer et à éclaircir vos dents, les rendant d'un blanc nacré. Essayez de tirer de l'huile pendant 2 semaines et vous remarquerez que vos dents sont plus blanches que jamais.
L'extraction d'huile, en plus de rendre vos dents blanches, aide également à éliminer les bactéries, les champignons et les toxines dans votre bouche. Il prévient également les caries, la mauvaise haleine et les saignements des gencives (3). Il prévient même d'autres problèmes de santé bucco-dentaire comme la gingivite, qui est causée par la plaque dentaire. En bref, l'extraction d'huile fait un monde de bien pour la santé bucco-dentaire.
Comme vous venez de l'apprendre, l'extraction d'huile a de nombreux effets positifs sur votre santé. Lorsque vous commencez, vous remarquerez peut-être ces effets tout de suite, ou ils peuvent mettre un certain temps à apparaître. Selon les experts, le temps qu'il vous faut pour ressentir les effets dépend de votre état de santé.
Maintenant que vous savez que vous pouvez nettoyer votre corps de manière naturelle, lancez-vous ! Une fois que vous avez commencé la pratique ayurvédique de l'extraction d'huile, continuez jusqu'à ce que vous obteniez ses avantages et intégrez-la à votre routine quotidienne tout au long de votre vie. Votre corps vous en remerciera !
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