Vous êtes-vous déjà réveillé un jour important où vous deviez faire une présentation pour vous rendre compte que votre gorge vous faisait mal ? Même si nous voulons nous débarrasser des maux de gorge, l'insecte ne cèdera jamais. Si vous cherchez une solution rapide pour le mal de gorge, alors vous avez atterri sur la bonne page.
Ici, nous parlons de la façon dont le miel et le citron peuvent vous aider à guérir ce mal de gorge. Voulez-vous en savoir plus? Continuez à lire !
Un mal de gorge peut littéralement tourmenter n'importe qui, du nourrisson à la personne âgée. Aussi appelé pharyngite, le mal de gorge est essentiellement une inflammation affectant la muqueuse adjacente au pharynx. Cela peut être assez ennuyeux pour certains et la récidive est assez courante pendant les mois de mousson et d'hiver. Cependant, cela peut également se produire pendant les autres périodes de l'année.
Les infections virales et bactériennes et la grippe peuvent entraîner le développement de maux de gorge. Pour certaines personnes, l'exposition à des substances allergiques et à des polluants peut également entraîner son apparition.
Beaucoup de gens laissent le mal de gorge se calmer tout seul, et parfois, l'impact peut ne pas être grave. Il y en a d'autres qui se précipitent pour les médicaments en vente libre pour apaiser un mal de gorge. Parfois, l'application de ces médicaments ou antibiotiques peut ne pas fonctionner, car il pourrait y avoir une cause sous-jacente. Un mal de gorge peut également être un précurseur d'une maladie ou d'une infection grave. Ceux-ci peuvent nécessiter un diagnostic approprié et une intervention médicale experte. Dans la plupart des cas, l'utilisation de remèdes naturels comme le miel et le citron peut apporter un soulagement (1), comme cela a été constaté.
Il est logique d'utiliser du miel et du citron pour traiter les maux de gorge. Le citron et le miel ont tous deux des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à lutter contre les infections bactériennes. En ce qui concerne la digestion, les deux ingrédients ne causent pas de problèmes à la plupart des gens. Vous trouverez ci-dessous la liste de leurs avantages dans le traitement de cette condition.
Utiliser du miel et du citron pour traiter un mal de gorge est facile, léger sur le portefeuille et donne de meilleurs résultats que les médicaments en vente libre.
Il existe plusieurs façons d'utiliser le miel et le citron pour traiter un mal de gorge. Ils peuvent être utilisés individuellement, et vous pouvez également les utiliser avec d'autres ingrédients naturels pour accélérer la guérison des maux de gorge et du rhume.
Mélanger le jus de citron dans de l'eau plate dans un verre. Vous devriez idéalement prendre de l'eau tiède. Utilisez-le pour vous gargariser pendant quelques minutes. Cela peut être fait plusieurs fois par jour lorsque vous souffrez d'un mal de gorge. Il soulage rapidement votre gorge.
Vous ne pouvez utiliser que du miel avec une tisane ou de l'eau pour faire des boissons naturelles. Ceux-ci peuvent être pris pour apaiser une gorge irritée. Ce serait une bonne idée d'utiliser du gingembre râpé, de l'eau tiède et du miel pour faire une concoction. Buvez ce jus tous les jours plusieurs fois pour soigner un mal de gorge.
Prenez un verre de lait et passez-le au micro-ondes pendant environ une minute. Ajoutez ensuite quelques gouttes de miel dedans et remuez bien avec une cuillère pour qu'il se dissolve bien. Buvez le mélange chaud de lait et de miel pour apaiser un mal de gorge.
Vous devez mélanger le miel et le jus de citron dans une tasse d'eau tiède. Mélangez-les bien, puis passez la tasse au micro-ondes pendant environ une minute. Ajoutez une tranche de citron et dégustez la boisson chaude. Cela peut être pris deux fois par jour.
L'ajout de gingembre au mélange de miel et de citron peut être excellent lorsque vous souhaitez traiter un mal de gorge. Le gingembre est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Mélangez du gingembre râpé dans de l'eau bouillante et versez-le dans une casserole. Laissez infuser pendant un certain temps, puis ajoutez un peu de miel et quelques gouttes de jus de citron dans l'eau. Maintenant, filtrez le mélange et buvez-le chaud. Essayez ceci deux fois par jour pour vous débarrasser des maux de gorge.
Lorsque vous avez mal à la gorge, une soupe ou un ragoût de poulet chaud peut avoir un goût de bonheur ! Faites de la soupe au poulet à la maison et saupoudrez de morceaux de gingembre râpés sur le dessus. Avant de prendre la soupe, saupoudrez quelques gouttes de citron frais.
Vous pouvez également boire du thé à base de miel et de jus de citron pour le traitement des maux de gorge. Vous pouvez utiliser des variantes de thé biologique ou vert. Prenez un sachet de thé contenant du thé vert et infusez-le dans de l'eau chaude. Ajoutez-y du miel et du jus de citron. Buvez ce thé tous les jours le matin et l'après-midi pour soigner les maux de gorge.
Bien que l'utilisation de miel et de jus de citron vous aide à soulager un mal de gorge, gardez à l'esprit les points suivants.
Le miel est un agent antibactérien efficace, mais il n'est pas recommandé d'en donner aux enfants de moins d'un an (4). Bien que l'utilisation de citron et de miel fonctionne bien sur les maux de gorge dans la plupart des cas, il peut y avoir quelques exceptions. Si vous trouvez que l'application de miel et de citron de diverses manières ne donne pas le résultat souhaité, il peut y avoir une maladie sous-jacente. Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin et découvrir le facteur sous-jacent.
Essayez le miel et le citron pour le mal de gorge la prochaine fois que vous aurez un mauvais rhume. Non seulement vous serez de retour sur la voie de la guérison très rapidement, mais vous obtiendrez également un immense soulagement tout au long du traitement.
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