Vous cherchez un légume qui aide à garder votre cœur en bonne santé? Vous vous demandez s'il existe un ingrédient qui peut également éliminer les toxines de votre système ? Alors le wasabi est ce que vous devriez inclure dans votre alimentation.
Vous essayez de perdre du poids cette année ? Essayez le wasabi. C'est un délicieux aliment hypocalorique qui est souvent cuisiné avec des petits pois. Servi la plupart du temps en collation, le wasabi convient à toutes les personnes désireuses de perdre du poids. C'est un meilleur substitut par rapport aux autres collations riches en calories et contient des nutriments pour nourrir votre corps.
Wasabi prend également grand soin de votre système digestif. Il combat toutes les toxines nocives et nettoie votre intestin. Il est riche en fibres qui préviennent la constipation, les problèmes de gaz, les ballonnements, les éructations, etc.
L'un des avantages les plus étonnants du wasabi pour la santé est sa capacité à améliorer la santé de votre cœur. Il réduit les risques de crises cardiaques en empêchant l'agrégation des plaquettes. Le wasabi empêche les plaquettes de se coller les unes aux autres, ce qui peut être très nocif s'il s'avère que c'est le cas.
Le wasabi est étroitement associé à des légumes comme le brocoli et le chou qui contiennent des produits chimiques pour améliorer la santé du foie. Les produits chimiques neutralisent avec succès les substances toxiques qui conduisent au cancer après une période. Selon des études, le wasabi est bon pour renforcer l'immunité et contrôler les effets cancéreux (1).
Le wasabi peut également être utilisé comme désinfectant naturel. Surpris? Oui! Le wasabi combat la bactérie pylori qui prévient l'infection.
Le wasabi possède des propriétés anti-inflammatoires qui vous offrent un soulagement des articulations douloureuses. Les isothiocyanates disponibles dans le wasabi vous rendent moins sujet aux maladies intestinales et à l'asthme.
Le wasabi contient du sulfinyl qui combat le vieillissement et vous aide à obtenir un teint impeccable et éclatant. Sulfinyl est un antioxydant puissant qui réduit l'oxygène réactif dans le corps. Non seulement cela, le wasabi aide à combattre le cancer et réduit le processus de décomposition.
Le wasabi peut également vous aider à améliorer la circulation sanguine. Il empêche l'agglutination des caillots sanguins et prévient les accidents vasculaires cérébraux. Ses bienfaits circulatoires aident à garder votre peau douce et nette.
Avaler du wasabi peut vous aider à prévenir le rhume et les allergies. Il combat les bactéries et les agents pathogènes responsables de la grippe qui ont tendance à infecter les voies respiratoires.
Le wasabi peut prévenir les intoxications alimentaires en neutralisant toutes les spores de moisissure (2). Les experts nous ont toujours recommandé d'ajouter une touche de wasabi afin d'éviter que les aliments ne se gâtent.
Les poudres et pâtes de wasabi sont très populaires dans la plupart des marchés et épiceries aux États-Unis. Parfois, ils ne sont pas faits de vrai wasabi. Souvent, le produit vendu est de très mauvaise qualité.
La poudre de wasabi commun contient de la poudre de moutarde, de la fécule de maïs et des colorants artificiels. Étant donné que les plantes de wasabi sont très particulières en ce qui concerne les besoins, le vrai wasabi coûte beaucoup plus cher que le raifort. Ainsi, lorsque vous sélectionnez du wasabi, assurez-vous de ne choisir que ceux qui ont des racines fraîches, propres et non ratatinées. Vous devez également suivre cette directive lors du ramassage des verts.
Pour conserver les racines de wasabi, il faut les envelopper dans une serviette de préférence humide. Réfrigérer uniquement lorsqu'il n'est pas utilisé. Coupez correctement et enlevez toutes les taches. Le wasabi dure généralement 30 jours environ. Les feuilles de wasabi doivent être conservées au réfrigérateur dès que possible.
Si vous souhaitez utiliser du wasabi pendant la cuisson, voici la méthode la plus simple à essayer !
La pâte de wasabi est aussi facile à préparer que le wasabi râpé. Suivez attentivement les instructions avant de postuler.
Avez-vous déjà goûté au wasabi ? Connaissiez-vous les bienfaits du wasabi ? Faites-nous part de vos idées et opinions dans la zone de commentaires ci-dessous.