Vous souhaitez une peau plus lisse et plus jeune ? Vous souhaitez plus de vitalité dans votre corps ? Êtes-vous prêt à «relooker» votre santé? Alors le pollen d'abeille est ce que vous devriez regarder.
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Les abeilles passent huit heures par jour à ne récolter que du pollen. Chaque abeille cueille instinctivement le pollen le plus robuste de milliers de fleurs, qu'elle enrobe ensuite de sa salive. Ceci est stocké sous forme de balles sur ses pattes postérieures. Le pollen d'abeille est un entrepôt de nutriments diversifié, comprenant des acides aminés, l'ensemble du spectre complexe de la vitamine B, des minéraux, des protéines, des glucides et des lipides (1). Il faut un mois entier à l'abeille ouvrière pour créer une cuillerée de pollen d'abeille. Alors, pourquoi devrions-nous le prendre? C'est pourquoi.
Le pollen d'abeille est l'un des aliments nutritionnels les plus complets connus de l'homme sur la planète. Sa valeur nutritive est incomparable avec d'autres aliments tant pour sa diversité que pour sa disponibilité facile. Les acides aminés contenus dans le pollen d'abeille, qui sont nombreux, sont prêts à être utilisés par le corps humain. Même le fromage, les œufs et la viande n'offrent pas autant d'acides aminés. Depuis l'Antiquité, on croyait qu'une personne pouvait survivre uniquement avec du pollen d'abeille sans carences et même produire une progéniture.
Le pollen d'abeille ne peut pas être produit artificiellement. Les abeilles ont un secret et elles le gardent. Ils fabriquent du pollen d'abeille pour le stockage dans la ruche, afin qu'il puisse être utilisé par la reine des abeilles. C'est un aliment riche et ne doit pas être confondu avec les rayons de miel ou la gelée royale.
Le pollen d'abeille disponible dans le commerce provient des pattes postérieures des abeilles et est traité pour casser la couverture de pollen dure. Pour cette raison, le pollen d'abeille est très bénéfique pour notre santé.
Le pollen d'abeille a un goût mi-sucré, mi-amer. Néanmoins, on s'habitue au goût avec le temps. Généralement, les granulés sont saupoudrés sur des gaufres ou des crêpes ou pris directement. Les mâcher crus est la meilleure façon d'avoir du pollen d'abeille. Pourtant, mélanger une cuillerée de pollen d'abeille avec de délicieux smoothies ou des boissons au chocolat vous préparerait pour la journée. N'oubliez pas de ne jamais le faire bouillir ou le cuire. Vous pouvez en prendre 2 cuillerées par jour, vous offrant au moins 20 acides aminés. Bien que la quantité de protéines ne représente qu'une fraction de l'apport quotidien recommandé, la qualité y contribue.
Jetons un coup d'œil aux merveilleux bienfaits du pollen d'abeille !
Le pollen d'abeille vous donne de précieux antioxydants qui aident à combattre l'inflammation. Il améliore la capacité du corps à se retourner contre les infections étrangères et aide également à la régénération cellulaire. La puissante combinaison du pollen d'abeille en tant qu'antioxydant et antibactérien en fait une bonne méthode de traitement alternative (2). Il est également efficace contre les crises d'asthme, car peu de personnes ont connu une réduction des symptômes après avoir consommé du pollen d'abeille.
Avec la présence diversifiée de vitamines et de minéraux, une seule bouchée de pollen d'abeille aurait la capacité de corriger les moindres carences du corps. Les fonctions systémiques se corrigeraient grâce à une bonne nutrition, vous rendant en meilleure santé. Ces nutriments comprennent 28 minéraux, 11 enzymes, 12 vitamines, 14 acides gras et 11 glucides (3).
Voici un avantage incroyable pour la santé du pollen d'abeille. Le pollen d'abeille offre des quantités considérables de rutine, qui renforce le système cardiovasculaire. La rutine est un bioflavonoïde qui aide à renforcer les capillaires et les vaisseaux sanguins, stabilise le taux de cholestérol et maintient une circulation saine (4). Le pollen d'abeille prévient également les crises cardiaques.
La prise de pollen d'abeille était connue pour stimuler la fertilité en stimulant les ovaires. Il a aidé les femmes à concevoir tout en leur donnant une meilleure nutrition. Une étude a révélé que le pollen d'abeille maintenait une nutrition maternelle optimale sans nuire au fœtus (5). Cependant, certains ont également affirmé que les femmes ne devraient pas manger le pollen pendant la grossesse. Il est prudent de consulter un médecin à ce sujet.
Le pollen d'abeille est populaire pour ses propriétés aphrodisiaques, renforçant l'effet de diverses hormones. On rapporte qu'il a augmenté le désir sexuel, bien que de telles affirmations doivent encore être vérifiées scientifiquement.
Le pollen d'abeille est également très populaire pour sa capacité à augmenter la force. Il aiderait les athlètes et les culturistes à récupérer plus rapidement après un entraînement, augmentant ainsi naturellement les performances. La force et l'endurance ont augmenté avec le pollen d'abeille, le tout au prix de l'absence d'effets secondaires. Le pollen d'abeille contient 50 % de glucides et 35 % de protéines, ce qui offre une énergie instantanée à tout moment.
Le système immunitaire fonctionne pour tenir à distance de nombreux dangers visibles et invisibles. Le pollen d'abeille améliore notre immunité et lui donne plus de pouvoir pour combattre les agents pathogènes. Ceci est utile même lorsque le système immunitaire maintient les cellules cancéreuses sous contrôle. Renforcer le système immunitaire garantit qu'aucune nouvelle maladie ne nuira à notre santé.
L'application topique de pollen d'abeille sur la peau stimule la nouvelle croissance de la peau et prévient le vieillissement prématuré. Il favorise l'apport sanguin aux cellules de la peau, lisse les rides et redonne vie à la peau. La protéine nourrissante sert à inverser le vieillissement, selon la recherche (6). Outre les nouvelles cellules cutanées, l'ingestion de pollen d'abeille traite également des affections telles que l'eczéma et le psoriasis.
Le pollen d'abeille a été utilisé pour contrôler les dépendances et les fringales pour sa capacité à contrôler l'appétit. Il peut supprimer l'appétit chez les personnes dépendantes et obèses en agissant directement sur les centres de contrôle des impulsions du cerveau. Cela permet de réduire la dépendance aux habitudes alimentaires malsaines. Le pollen d'abeille fournit également suffisamment d'énergie, contribuant ainsi à un contrôle équilibré du poids (7).
Vous pouvez dire adieu aux troubles digestifs gênants avec le pollen d'abeille sain. La nourriture nourrissante contient des enzymes qui facilitent les processus digestifs. Le pollen d'abeille, avec son activité antimicrobienne, crée un environnement sain dans le système digestif en éliminant les agents pathogènes indésirables. Les granulés sont également utilisés pour traiter les problèmes urinaires.
Comme nous pouvons le voir, le pollen d'abeille est unique dans la nature. C'est tout à fait la trouvaille de nos ancêtres, qui se sont mis à adorer les abeilles pour être des «fournisseurs» d'une nourriture aussi riche. À ce jour, le pollen d'abeille est sans précédent. Apparemment, quelqu'un a créé du pollen d'abeille en laboratoire avec tous ses composants chimiques. Cependant, lorsqu'il a été donné aux abeilles, elles ont simplement expiré. Le pollen d'abeille est un cadeau de la nature.
Maintenant que vous savez tout sur les bienfaits du pollen d'abeille, qu'attendez-vous ? Partagez vos commentaires avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.