Souffrez-vous de problèmes de circulation sanguine ou d'autres problèmes vasculaires ? Vous privilégiez les remèdes naturels ? Vous pourriez être intéressé à en savoir plus sur le marronnier d'Inde alors! Lisez la publication pour en savoir plus sur cette espèce espagnole qui soulage de nombreuses affections vasculaires.
Le marronnier d'Inde est un arbre originaire d'Europe de l'Est, mais on le voit aujourd'hui dans toutes les zones tempérées de l'hémisphère Nord. Populaire pour son utilisation dans le traitement des problèmes vasculaires, le marronnier d'Inde offre de nombreux avantages pour la santé (1).
Certains des avantages de la châtaigne d'Inde incluent :
L'espèce est une excellente source d'antioxydants. Dans la médecine traditionnelle turque, le thé au marron d'Inde trouve son utilisation dans le traitement de diverses affections. La riche teneur en antioxydants rend la noix idéale pour traiter la toux, le rhume et aider le corps à éliminer les radicaux libres (2).
Cette châtaigne espagnole contient un pourcentage élevé de fibres alimentaires, ce qui en fait un excellent outil pour lutter contre la constipation, les problèmes de gaz; permettant ainsi une digestion saine. Les fibres alimentaires profitent également à l'organisme d'autres manières (3).
Le marronnier d'Inde agit comme un remède traditionnel contre l'arthrite et les rhumatismes. Cette propriété en fait un élément essentiel du régime alimentaire des personnes ayant une faible densité osseuse ou des articulations faibles. L'extrait de noix est utilisé pour traiter ces conditions (4).
Le marronnier d'Inde contient un composé appelé aescine, connu pour avoir des avantages potentiels. Le composé est efficace pour soulager les traumatismes postopératoires et réduire l'inflammation. Le marron d'Inde doit sa caractéristique anti-inflammatoire à ce composé spécial.
La présence d'aescine aide également à accélérer la cicatrisation de la plaie et à réduire l'incidence des adhérences (5).
Le marron d'Inde présente de nombreuses propriétés toniques et est excellent pour favoriser la santé des veines (6). Des études prouvent son efficacité dans le traitement de l'inefficacité veineuse chronique (IVC), une condition dans laquelle les veines sont incapables de renvoyer efficacement le sang des jambes vers le cœur.
Le natif de la péninsule balkanique est une riche source de minéraux comme le magnésium, le manganèse, le phosphore, le zinc, le fer et le calcium. Le fer favorise une meilleure oxygénation du sang et des organes et prévient également l'anémie. D'autres minéraux comme le calcium favorisent la santé des os. Le magnésium vous aide à surmonter les troubles nerveux et les conditions comme l'insomnie (7).
Vous devez utiliser les produits à base de châtaigne avec prudence. Si vous ne faites pas attention à sa consommation, le marron d'Inde peut parfois provoquer des effets secondaires tels que vertiges, maux de tête et démangeaisons. Les autres inconvénients de ces noix incluent :
Le marronnier d'Inde peut réduire considérablement le taux de sucre dans le sang. Si vous êtes diabétique, vous devez surveiller votre taux de sucre.
Le marronnier d'Inde pourrait ralentir le taux de coagulation normale du sang. Si vous souffrez de troubles hémorragiques ou d'autres affections liées aux saignements, une consommation élevée de noix peut augmenter le risque d'ecchymoses et de saignements.
Parfois, le marronnier d'Inde peut également entraîner des lésions hépatiques. Si vous souffrez de troubles hépatiques, il est déconseillé de prendre cette noix.
Ses graines et son écorce peuvent provoquer une obstruction du tractus gastro-intestinal (GI). Il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles gastriques ou intestinaux de consommer les marrons d'Inde.
Si vous êtes allergique au latex, vous pourriez également être allergique au marron d'Inde. Il vaut mieux éviter la noix.
Le marronnier d'Inde peut également aggraver les maladies rénales. Si vous souffrez de problèmes rénaux, évitez d'utiliser le marron d'Inde.
Il n'est en aucun cas recommandé d'ingérer directement la graine crue, l'écorce, la fleur ou la feuille de marronnier d'Inde. C'est potentiellement mortel ! Il existe peu d'informations sur la sécurité de l'utilisation de l'extrait de graines de marron d'Inde pendant l'allaitement, même si l'esculine toxique a été retirée de la graine. Éloignez-vous du marronnier d'Inde lorsque vous allaitez (8).
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