Croyez-vous vraiment que l'eau que vous buvez quotidiennement est saine ? Dans quelle mesure êtes-vous conscient du fait que la majeure partie de l'eau que nous buvons aujourd'hui est rincée avec des produits chimiques dangereux provenant des usines de traitement de l'eau ? Il n'est pas étonnant que la plupart des bienfaits naturels de l'eau aient été supprimés.
Alors que peux-tu faire? C'est là que l'eau alcaline vient à la rescousse ! Qu'est-ce que l'eau alcaline ? Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet et les merveilleux avantages qu'il offre ? Continuez à lire !
Le corps humain produit de l'acide digestif qui a souvent été considéré comme un sous-produit du métabolisme. La majeure partie de l'acide est excrétée par l'urine. Une partie est également perdue lorsque vous transpirez. Cependant, votre corps devra en retenir une certaine quantité. C'est exactement là que l'eau alcaline entre en jeu.
L'eau alcaline gère l'acidité et veille à ce que vous meniez une vie saine. La plupart des personnes qui consomment des aliments acides comme le bœuf, la dinde, le poulet, le porc ou le lait et le fromage ont tendance à souffrir de problèmes de santé majeurs. Ceci est un message pour tous ceux qui ont hâte de transformer leur corps et leur mode de vie.
Continuez votre lecture et découvrez les bienfaits de l'eau alcaline !
De nos jours, beaucoup d'entre nous aiment se plaindre de notre système métabolique. Nous envions souvent les femmes qui mangent à volonté et ne grossissent jamais. Si vous êtes quelqu'un qui ressent exactement cela, alors vous avez de bonnes nouvelles. L'eau alcaline vous aide efficacement à stimuler le métabolisme. Elle est meilleure que l'eau ordinaire et facilite l'absorption rapide des nutriments (1).
Avec l'eau alcaline, vous pouvez également développer des muscles sains et maigres. L'eau alcaline préserve la masse musculaire et vous protège des maladies dangereuses telles que l'insuffisance rénale et les maladies pulmonaires obstructives (2). Si vous connaissez quelqu'un qui est âgé, dites-lui s'il vous plaît d'ajouter plus d'eau alcaline à son alimentation. Cela pourrait être une expérience qui changera leur vie.
Les signes du vieillissement commencent à apparaître même lorsque vous êtes à la fin de la vingtaine. Cela est principalement dû au mauvais temps et au climat rigoureux. C'est pourquoi il est très important d'hydrater sa peau quotidiennement. Assurez-vous de manger sainement et de boire beaucoup d'eau alcaline. Il aide non seulement à hydrater la peau, mais agit également comme un antioxydant et endommage les radicaux libres (3).
L'eau alcaline est également connue comme un booster d'énergie. Il prévient la léthargie, recharge votre corps et assure que vos niveaux d'énergie durent plus longtemps ! Rappelez-vous toujours de boire un verre d'eau alcaline dès le matin. Aussi, emportez une bouteille d'eau avec vous. Vous sentirez forcément la différence (4).
L'eau alcaline peut également détoxifier votre corps. Il contient des antioxydants en abondance, rétablit votre équilibre et augmente le niveau d'oxygène délivré aux cellules (5). Si vous le mélangez avec des boissons vertes, l'efficacité se multipliera.
L'eau alcaline contient du calcium ionisé qui est excellent pour votre cœur et traite également l'hypertension artérielle. N'oubliez pas non plus de boire beaucoup de tisane pour obtenir des résultats similaires (6).
La constipation a divers symptômes comme des vomissements, des douleurs abdominales, des difficultés à aller à la selle et une sensation de selles incomplètes. Une solution simple à ce problème est l'eau alcaline. En boire régulièrement permet non seulement de contrôler la constipation, mais également de prévenir le diabète et la diarrhée. Buvez une tasse d'eau alcaline tiède tous les soirs avant d'aller vous coucher. Vous sentirez bientôt la différence.
Avec de l'eau alcaline, vous pouvez également stimuler la circulation sanguine. Il réduit également la formation de plaque dans les artères (7).
Si vous vous inquiétez de l'augmentation du taux de cholestérol, vous avez certainement besoin d'eau alcaline ou ionisée. Il réduira les taux élevés de cholestérol et permettra aux fibres absorbant le cholestérol de circuler en continu dans le corps (8).
Une façon intelligente et saine de perdre du poids au cours de la prochaine saison estivale consiste à boire beaucoup d'eau alcaline. Il a été recommandé dans la plupart des régimes alimentaires. Pour booster votre perte de poids et maximiser les résultats, assurez-vous de boire 16 onces d'eau alcaline par jour (9).
Buvez-vous régulièrement de l'eau alcaline ? Avez-vous récolté ces merveilleux avantages de l'eau alcaline ? Faites-nous part de vos expériences dans la zone de commentaires ci-dessous. Nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles !