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10 bienfaits incroyables du thé vert Tulsi pour la santé

Et s'il n'y avait qu'une seule boisson qui pouvait guérir votre stress et vous aider également à perdre du poids ? Comme ce serait merveilleux, n'est-ce pas ? Au lieu de dépenser des tonnes de produits et de traitements coûteux, vous pouvez vous en tenir à cette seule boisson qui peut faire votre travail et également vous procurer d'autres avantages durables !

Cette boisson miracle n'est autre que du thé vert, fabriqué à partir d'un autre ingrédient naturellement disponible - les feuilles de Tulsi. Vous voulez en savoir plus et comment vous pouvez préparer le tout-puissant thé vert Tulsi ? Alors ce message est celui que vous devriez lire !

Qu'est-ce que Tulsi ?

Considéré comme sacré, le tulsi est également connu sous le nom de basilic sacré et est vénéré en Inde comme une plante sacro-sainte dotée de pouvoirs thérapeutiques. Il est cultivé dans la plupart des ménages indiens et peut être utilisé dans la préparation d'un thé délicieux et énergisant avec des avantages miraculeux pour la santé qui renforcent le système immunitaire du corps tout en éliminant les toxines et les soucis. Il est rempli d'antioxydants et est dépourvu de caféine.

  • Obtenu à partir de feuilles non fermentées, le thé vert Tulsi est riche en antioxydants appelés polyphénols.
  • Ceux-ci agissent contre les radicaux libres produits par le corps.
  • Les radicaux libres sont connus pour endommager l'ADN d'une cellule en raison de l'oxydation et entraîner sa mort. Ils sont responsables de faciliter le vieillissement et plusieurs autres maladies.
  • L'herbe Tulsi a une nature chimique complexe et contient des centaines de composés avantageux appelés phytochimiques.
  • Ce sont des composés à base de plantes non nutritifs avec des propriétés bénéfiques pour la santé.

Comment préparer le thé vert Tulsi ?

Pour un maximum de bienfaits pour la santé, le thé vert Tulsi devrait faire partie de l'alimentation quotidienne. Il doit également être préparé correctement. Bien que vous puissiez suivre les instructions sur l'emballage, voici quelques instructions de base.

  • Selon la quantité de thé que vous souhaitez préparer, faites bouillir de l'eau.
  • Une fois que l'eau a bouilli, fermez le brûleur et attendez quelques secondes.
  • Placez les feuilles de Tulsi ou les sachets de thé dans une tasse et ajoutez-y l'eau chaude. Laissez infuser quelques minutes. Pour chaque tasse de thé, vous devez utiliser un sachet de thé. Vous pouvez utiliser plus d'un sachet de thé si vous aimez que votre thé soit plus fort.
  • Après un certain temps, l'eau sera infusée avec le thé vert Tulsi. Il est maintenant prêt à être consommé.
  • N'oubliez pas de ne faire bouillir les feuilles ou les sachets de thé dans l'eau à aucun moment.
  • Vous pouvez ajouter du miel ou un édulcorant si vous le souhaitez.
  • Pour faire du thé vert Tulsi glacé, refroidissez le mélange et versez-le sur de la glace pour servir. Vous pouvez ajouter un quartier de citron.
  • Vous pouvez également préparer des cocktails sans alcool intéressants avec du thé vert Tulsi et de l'eau de coco ou des jus de fruits.

Avantages du thé vert Tulsi :

Les avantages dont vous seriez béni en consommant du thé vert Tulsi sont si nombreux ! Certains d'entre eux sont ici :

1. Encourage la perte de poids :

Le thé vert Tulsi aide à améliorer le métabolisme et brûle en même temps les graisses. L'un de ses principaux antioxydants, la catéchine, est principalement responsable de la dégradation des lipides. C'est une aubaine pour les personnes obèses qui peuvent perdre du poids tout en buvant un délicieux verre.

Le thé vert Tulsi aide certainement, mais cela seul ne peut pas faire tous les miracles. Il doit être associé à une alimentation appropriée, à une activité physique suffisante et à une restriction générale des aliments gras et des collations malsaines.

2. Aide à déstresser :

Le thé vert Tulsi contient des ingrédients actifs responsables de l'induction de la résistance au stress et de la promotion des fonctions biologiques normales du corps. Il apaise les nerfs, régule le flux sanguin et fortifie le système, le rendant capable de gérer le stress et aide le corps à rester calme et imperturbable face à l'adversité.

Selon des recherches récentes, Tulsi aide à maintenir des niveaux normaux de l'hormone cortisol, également appelée hormone du stress du corps. Lorsque les niveaux de cortisol sont élevés, la personne se sent énervée et stressée. Tulsi abaisse le cortisol et agit comme une herbe naturelle contre l'anxiété

3. Fournit des nutriments antioxydants :

Les antioxydants aident à ralentir le processus d'oxydation et à protéger les cellules du corps contre les radicaux libres. Le thé vert Tulsi regorge d'anti-oxydants qui contrebalancent la formation de ces radicaux libres et ralentissent la mort des cellules et le vieillissement prématuré du corps. Il aide à préserver les tissus et minimise les dommages causés par les sous-produits nocifs du métabolisme.

4. Dissout les calculs rénaux :

Tulsi est un diurétique très efficace. C'est aussi un bon détoxifiant, précieux pour les reins. L'acide urique - un sous-produit du métabolisme est le principal composant des calculs rénaux. L'excès d'acide urique est expulsé du corps par les reins.

Tulsi réduit les niveaux d'acide urique dans le système, améliorant ainsi la fonction des cellules rénales. Il contient des huiles essentielles qui décomposent les calculs rénaux. Ils aident également à minimiser la douleur des calculs rénaux.

5. Réduit le risque de cancer :

Les catéchines, comme nous l'avons lu, ralentissent ou stoppent les dommages cellulaires et tissulaires dus à l'oxydation. Ils sont également très efficaces contre les cellules cancéreuses du corps, en particulier au cours des premiers stades de certains cancers tels que le cancer de la bouche et du sein.

Leur mode d'action est d'empêcher les cellules cancéreuses de se répliquer, provoquant éventuellement leur mort. Ils agissent directement sur les gènes des cellules cancéreuses infectées et inhibent le développement de nouvelles cellules sanguines et fournissent également de la nourriture aux cellules cancéreuses actives. Le thé vert Tulsi réduit également les dommages cellulaires et tissulaires dus à l'exposition au soleil et à la radiothérapie.

6. Prévient l'ostéoporose :

L'effet thérapeutique de Tulsi Green Tea ne connaît pas de limites à cause des catéchines qu'il contient. Ces catéchines protègent les cellules responsables de la construction des os et empêchent la création de cellules qui décomposent la matière osseuse. C'est la dégradation de la matière osseuse qui cause l'ostéoporose et d'autres troubles osseux.

L'arthrite causée par l'inflammation affecte les articulations et est une maladie chronique dégénérative. C'est douloureux et affecte les activités quotidiennes. Tulsi a montré des résultats positifs dans le traitement de l'arthrite et d'autres affections liées aux articulations. Il comprend des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes qui soulagent la douleur et l'inflammation. Les antioxydants présents dans Tulsi aident à lutter contre les radicaux libres, responsables de la dégénérescence des articulations et des tissus.

7. Réduit le risque de maladies cardiovasculaires :

Les flavonoïdes de Toulouse sont connus pour réduire le risque de formation de caillots sanguins sur la paroi artérielle, contribuant ainsi à prévenir les maladies cardiaques et les crises cardiaques. Il favorise la santé cardiaque en réduisant le cholestérol LDL, en diminuant les triglycérides et en diminuant les niveaux de fibrinogène, la protéine responsable de la formation de caillots sanguins.

Tulsi est riche en magnésium qui est un nutriment essentiel dans la prévention des maladies cardiaques. Le magnésium du basilic sacré aide les vaisseaux sanguins à fonctionner correctement. Il inhibe l'accumulation de cholestérol et stimule la libre circulation du sang, réduisant ainsi le risque d'athérosclérose. Il gonfle également les limites d'endurance d'un individu. Il a un effet stimulant sur le foie et les cellules pour utiliser les acides gras du corps et donc fournir des niveaux d'énergie plus élevés.

8. Maintient le rhume et la grippe à bout de bras :

Le thé vert Tulsi est utilisé contre le rhume et la grippe depuis des siècles. Il est bien documenté dans les textes anciens et peut être mélangé avec du miel pour les plus petits afin de le rendre facile et savoureux à consommer. Les catéchines agissent sur le mécanisme de réplication cellulaire des virus, les supprimant ainsi complètement.

En raison de ses propriétés antimicrobiennes, le thé vert Tulsi peut être utilisé comme thérapie dans le traitement des fièvres résultant d'une infection qui a attaqué le corps. Une fois la fièvre maîtrisée, la guérison n'est pas loin. Les maux de tête dus au rhume et à la grippe ou au mauvais sommeil, les soucis et les longues journées mouvementées peuvent être traités en buvant du thé vert Tulsi. Il vous réveille et son arôme soulage les migraines en éliminant le stress et vous aide à vous sentir frais et énergique.

9. Se débarrasse de la congestion thoracique :

Le Thé Vert Tulsi fait des merveilles dans le traitement de plusieurs maladies respiratoires allant d'un simple rhume comme on vient de le voir à des maladies encore plus chroniques comme la bronchite ou l'asthme. Il a de nombreuses propriétés curatives qui augmentent le système immunitaire, suppriment la création de toux et aident à l'expulsion des mucosités. Cela conduit à un soulagement des maladies respiratoires.

Tulsi contient des huiles d'un phényl propène appelé eugénol, de l'huile essentielle de camphène et de cinéole qui aident à surmonter la congestion. Le thé est riche en propriétés antibactériennes et antifongiques. Cela permet de lutter contre les inflammations et les allergies des voies respiratoires.

10. Améliore la peau et les cheveux :

Plein d'antioxydants et d'autres nutriments précieux, le thé vert Tulsi, s'il est bu régulièrement, peut aider à maintenir une peau belle et saine. En vieillissant, le corps perd sa capacité à lutter contre la formation de radicaux libres responsables du vieillissement et de la dégradation des cellules et des tissus. Les polyphénols présents dans ce thé retardent l'apparition du vieillissement en luttant contre ces radicaux libres.

Il aide également à réduire les démangeaisons du cuir chevelu et réduit la chute des cheveux. La consommation quotidienne de thé vert Tulsi aide à traiter les troubles de la peau et des cheveux.

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