Vous ne voulez pas être victime d'ostéoporose ou d'ulcères en vieillissant, n'est-ce pas ? Eh bien, c'est ce qui pourrait arriver si vous continuez à boire trop de thé au citron tous les jours. Choqué, n'est-ce pas ?
Le thé au citron a un certain nombre d'effets secondaires qui, s'ils ne sont pas pris en compte, peuvent être dangereux pour vous à l'avenir. Bien qu'il soit bénéfique à plusieurs égards, il existe certaines façons où une trop grande partie de sa consommation peut être nocive. Vous voulez savoir ce qu'ils sont? Alors continuez à lire.
Les personnes qui consomment du thé au citron présentent régulièrement des signes d'érosion de l'émail des dents. Le thé au citron peut être un tueur silencieux pour l'émail de vos dents, rendant vos dents sensibles à la douleur aiguë et sensibles aux changements brusques de température.
Une consommation excessive de thé au citron peut modifier le niveau de pH de votre estomac et de votre intestin, provoquant un reflux acide où l'acide de votre estomac remonte jusqu'à votre œsophage. Cela peut provoquer une sensation de brûlure dans la poitrine et parfois des vomissements.
Dans les cas extrêmes, le citron agit comme diurétique. Cela signifie simplement qu'il déclenche une déshydratation dans le corps par une envie fréquente d'uriner. Consommer du thé au citron assez fréquemment peut s'avérer dangereux et provoquer une déshydratation de l'organisme.
Boire trop de thé au citron peut irriter les muqueuses et potentiellement conduire à des aphtes. Le thé au citron peut faire des ravages dans votre bouche.
Les femmes enceintes sont déconseillées de consommer du thé au citron car il contient de la caféine. Une consommation excessive de thé au citron peut déclencher une fausse couche ou d'autres effets secondaires graves.
Les femmes qui allaitent leur bébé devraient également éviter le thé au citron. Oui, c'est rafraîchissant - exactement ce dont une nouvelle mère épuisée a besoin. Mais la caféine du thé se mélange au lait maternel et peut nuire au pauvre bébé qui dépend du lait qui est son seul régime alimentaire.
Le thé au citron élimine silencieusement une grande quantité de calcium du corps par l'urine, ce qui peut provoquer l'ostéoporose dans les derniers stades de la vie.
Lorsque vous ajoutez du citron dans votre thé, l'aluminium présent dans le thé est absorbé par le corps, ce qui ne se produit pas si vous buvez du thé normal. Cet aluminium absorbé peut provoquer une toxicité dans le corps, qui peut entraîner une encéphalopathie, une ostéomalacie ou une maladie osseuse aplasique, une myopathie proximale, un risque accru d'infection, une augmentation de la masse ventriculaire gauche et une diminution de la fonction myocardique, et une anémie microcytaire avec des niveaux très élevés et même une mort subite. .
Des études ont établi un lien entre la consommation de thé au citron et les risques de contracter la maladie d'Alzheimer à un stade ultérieur de la vie. La consommation régulière de thé au citron peut provoquer une accumulation de plaque dans le cerveau, qui a été liée à l'apparition de la maladie d'Alzheimer.
Chez certaines personnes, la consommation régulière de thé au citron peut provoquer des maux d'estomac, de la diarrhée, le syndrome du côlon irritable et même un ulcère.
Tous ces effets secondaires du thé au citron sont graves, mais ils ne signifient pas que vous vous abstenez totalement de votre source quotidienne de relaxation. Tout ce que vous avez à faire est d'être modéré. Ne buvez pas plus d'une tasse par jour et si possible, évitez de le prendre le matin lorsque votre estomac est vide. Si vous ressentez des symptômes comme une sensibilité dentaire, des maux d'estomac ou des nausées, arrêtez cette habitude et consultez votre médecin et discutez en profondeur des avantages et des effets secondaires du thé au citron. Sinon, bravo au thé au citron !
Appréciez-vous votre dose quotidienne de thé au citron ? Avez-vous remarqué des effets secondaires ? Et connaissez-vous d'autres effets secondaires du thé au citron? Partagez avec nous dans la section des commentaires ci-dessous !