Avez-vous déjà eu le privilège d'avoir du thé à la citronnelle ? Nous appelons cela un "privilège", car les bienfaits de ce thé sont incroyables !
La citronnelle est un type de plante vivace également connue sous le nom d'herbe à fièvre. Comme son nom l'indique, la citronnelle a une odeur de citron, mais son goût est plus doux et plus doux. Cette herbe est couramment utilisée dans les cuisines asiatiques pour ajouter de la saveur à divers plats. Sur le plan nutritionnel, c'est une riche source de folate, de magnésium, de zinc, de vitamines A et C, d'acide folique, de cuivre, de phosphore, de fer, de calcium, de potassium et de manganèse. Il contient également de petites traces de vitamine B. 1 Bien qu'il ne soit pas considéré comme sûr pour les enfants, il trouve une utilisation dans des remèdes complémentaires et alternatifs pour traiter un large éventail de problèmes de santé.
Alors, vous voulez savoir comment le thé à la citronnelle peut améliorer votre santé à pas de géant ? Alors cet article devrait être la première chose que vous devriez lire !
La citronnelle contient des composés antiseptiques qui tuent efficacement les parasites et les mauvaises bactéries qui se développent à l'intérieur du tube digestif. Il favorise la digestion en repeuplant les bonnes bactéries dans le côlon. Cela aide à traiter plusieurs problèmes digestifs tels que les brûlures d'estomac, la constipation, l'indigestion, les flatulences, la diarrhée, les ballonnements, les vomissements, les spasmes d'estomac et les crampes. La présence de propriétés antimicrobiennes procure un soulagement immédiat en cas de symptômes de gastro-entérite. Pour assurer une digestion saine, vous devez boire régulièrement du thé à la citronnelle.
Le nettoyage et la détoxification de votre système interne sont indispensables pour maintenir vos organes en parfait état de fonctionnement. La consommation régulière de thé à la citronnelle garantit que votre système interne est nettoyé et détoxifié. Sa nature diurétique aide à éliminer l'acide urique, les toxines et le mauvais cholestérol de votre corps. Cela conduit à une augmentation de la quantité et de la fréquence des mictions, gardant ainsi vos reins propres et fonctionnant en douceur. Le thé à la citronnelle nettoie et purifie également la vessie, le foie et le pancréas et joue un rôle important dans la promotion de la circulation sanguine. Ainsi, boire du thé à la citronnelle vous aide à vous débarrasser de toutes les substances dangereuses de votre corps.
Selon une équipe de recherche israélienne dirigée par le professeur Yakov Weinstein et le Dr Rivka Ofir, Département d'immunologie et de microbiologie, il est possible que la citronnelle ait le potentiel de combattre le cancer. Le site Web Alternative Remedies a déclaré que l'Université Ben Gourion en 2006 a découvert que certains composants présents dans des substances à l'odeur de citron, comme la citronnelle, se sont avérés capables de tuer les cellules cancérigènes in vitro, mais ils n'ont pas nui aux cellules saines. L'étude indique que l'arôme de la citronnelle était responsable de la stimulation des cellules cancéreuses à se suicider grâce à un mécanisme connu sous le nom de mort cellulaire programmée.
Des millions de femmes sont confrontées aux crampes menstruelles, et elles sont toujours en détresse chaque fois que leurs règles commencent. Une routine consistant à boire du thé chaud à la citronnelle deux fois par jour peut vous soulager des crampes menstruelles. C'est aussi un tonique anti-acné qui augmente généralement pendant les règles à la suite de changements hormonaux.
La citronnelle a de fortes propriétés antiseptiques qui, selon les chercheurs, sont plus puissantes que même la streptomycine et la pénicilline. Lorsque le thé à la citronnelle était utilisé dans le cadre d'un traitement contre les infections à staphylocoques, il s'est avéré très efficace. Les experts de Kathi Keville de l'American Herb Association ont déclaré que la citronnelle, lorsqu'elle est utilisée comme nettoyant ou compresseur, combat efficacement les plaies infectées et diverses infections cutanées.
Un article publié dans le Journal brésilien des maladies infectieuses a déclaré que le thé à la citronnelle peut arrêter la progression de certains types d'infections. L'article a avancé qu'il est possible que la citronnelle puisse être utile dans le traitement des infections fongiques, bien que des essais cliniques soient nécessaires pour confirmer ces affirmations.
Le thé à la citronnelle est utilisé pour soulager les symptômes de stress et de fatigue tels que les maux de tête et les courbatures, ainsi que pour rajeunir tout le corps. Son parfum persistant améliore votre humeur et vous fait vous sentir détendu et heureux, favorisant ainsi une attitude positive et saine. Il peut être utilisé seul ou en combinaison avec d'autres arômes de thé aromatiques tels que le jasmin ou la camomille.
Lorsque les radicaux libres interagissent avec les protéines, l'ADN de vos cellules peut provoquer de graves maladies chroniques telles que la maladie d'Alzheimer. Les antioxydants présents dans la citronnelle arrêtent cette interaction et préviennent l'apparition de maladies aussi graves. Sa propriété diurétique naturelle maintient le pancréas et le foie en bonne santé, contrôlant ainsi le taux de cholestérol et le maintenant normal.
La grippe et le rhume sont les problèmes de santé courants qui affectent régulièrement tout le monde. Cependant, si vous continuez à prendre une tasse de thé à la citronnelle tous les jours, cela évitera sûrement de tels problèmes. Les propriétés antifongiques et antibactériennes de la citronnelle aident votre corps à faire face aux symptômes de la fièvre, de la toux, de la grippe et du rhume. Il est riche en vitamine C, ce qui est bon pour votre système immunitaire et aide ainsi votre corps à combattre ces infections.
La citronnelle est utilisée pour soulager les douleurs articulaires et musculaires et pour soigner les maux de tête causés par la grippe et le rhume. Vous pouvez utiliser du thé à la citronnelle pour décomposer efficacement l'accumulation de mucosités et de mucus et réduire tout type de problème respiratoire. Cela aide particulièrement les patients souffrant d'asthme et de bronchite.
Vous pouvez préparer une boisson médicinale à la citronnelle en suivant les étapes indiquées :
Les propriétés analgésiques et anti-inflammatoires de la citronnelle la rendent très efficace dans le traitement des rhumatismes, de l'arthrite, de la goutte, de l'arthrose et d'autres douleurs articulaires. Les composants anti-inflammatoires de la citronnelle limitent les activités enzymatiques de la cyclooxygénase-2, connue pour provoquer des douleurs et des inflammations, en particulier au niveau des articulations. Vous pouvez préparer un mélange spécial de citronnelle à base de plantes en mélangeant de l'huile de noix de coco et de l'huile de citronnelle dans un rapport de 2:1. Frotter ce mélange sur les articulations et les autres zones touchées peut aider à réduire la douleur et l'inflammation. Pour de meilleurs résultats, vous devez également boire régulièrement du thé à la citronnelle. Les résultats sont visibles après une semaine d'application régulière d'huile et de consommation de thé à la citronnelle.
Ainsi, le thé à la citronnelle fraîche possède de nombreuses propriétés miraculeuses qui peuvent soulager différents problèmes de santé. Par conséquent, vous devriez idéalement en faire votre boisson habituelle pour profiter d'une bonne santé !
Avez-vous déjà bu du thé à la citronnelle ? Comment était l'expérience? Partagez votre recette de thé à la citronnelle avec nous dans la section des commentaires ci-dessous !