Vous essayez de vous débarrasser de vos lunettes mais vous n'y arrivez pas ? Vos problèmes de vue vous préoccupent ? Vous pourriez probablement penser que ce sont des problèmes qui ne seraient jamais résolus, n'est-ce pas ? C'est là que vous vous trompez. Parce que les remèdes maison suivants sont si bons qu'ils garantissent que vos yeux retrouvent leur meilleure santé; et cela aussi de la manière la plus rapide possible !
Faire tremper 6 à 10 amandes, 15 raisins secs et 2 figues pendant une nuit dans un bol d'eau. Mangez-les à jeun le lendemain matin. La grande quantité de fibres et de vitamines contenues dans ces fruits secs aide à accélérer les processus digestifs et aide le corps à se débarrasser des toxines. Cela aiderait ainsi à résoudre les problèmes liés aux yeux.
Mélangez une part de sucre avec trois parts de coriandre. Broyez les deux ensemble jusqu'à obtenir une pâte. Faites bouillir cette pâte dans de l'eau et couvrez-la pendant une heure. Utilisez un chiffon en coton propre et tamisez cette solution. Ceci doit être utilisé comme solution de collyre.
Consommez une tasse de jus de carotte et de groseille à jeun. Les carottes et les groseilles sont de riches sources de vitamine A et d'antioxydants.
Conservez un litre d'eau dans un récipient en cuivre pendant la nuit et buvez-le le lendemain matin. Le cuivre confère d'innombrables propriétés curatives aux yeux et à d'autres organes vitaux.
Faire tremper les amandes dans de l'eau chaude et retirer leur peau. Ajoutez ces amandes à 1 cuillère à soupe de miel pur. Consommez quotidiennement pour améliorer la vue faible.
L'ajout d'une pincée de poivre noir à 1 cuillère à soupe de miel pur s'avère efficace pour traiter la vue faible. Vous pouvez en consommer tous les jours.
Pour détendre et rajeunir vos yeux, appliquez un enveloppement de boue sur les paupières. Cela aidera également à relâcher la pression et à détendre vos nerfs tendus.
Utilisez des épinards et du persil pour faire un smoothie vert et consommez-le quotidiennement. Les épinards sont une riche source de caroténoïdes et le persil fournit des vitamines B et C, qui aident à prévenir un affaiblissement supplémentaire de votre vue
Consommez 1 cuillère à soupe de miel mélangé à quelques graines de cardamome. C'est un autre remède qui offrirait un avantage significatif à votre œil.
Outre les remèdes maison ci-dessus pour améliorer la vue, il est essentiel de suivre un régime alimentaire et une hygiène particuliers pour protéger vos yeux.
La santé globale de vos yeux dépend de certains nutriments, tels que les vitamines A et C, les bioflavonoïdes, les caroténoïdes, les acides gras oméga-3, les minéraux et les antioxydants. L'incorporation de ces nutriments dans votre alimentation vous aidera à améliorer votre vue.
Des aliments comme les épinards, la patate douce, le chou frisé, la bette à carde, les navets et les feuilles de moutarde contiennent de la vitamine A. Celles-ci aident à protéger les yeux des rayons ultraviolets et contribuent au développement visuel. La vitamine A prévient les cataractes, la sécheresse oculaire et protège les yeux des infections bactériennes et virales.
Les aliments tels que les carottes aident à prévenir la cécité nocturne et à maintenir une cornée saine et claire. Manger des myrtilles améliore la vision et renforce les vaisseaux sanguins qui irriguent les yeux.
Les poivrons sont de riches sources de vitamine C essentielle au maintien de la santé globale de vos yeux.
Certaines mesures doivent être suivies pour protéger votre vision et votre santé oculaire en général.
Évitez de vous asseoir près de l'écran de télévision ou du moniteur d'ordinateur.
Évitez d'utiliser ces appareils pendant de longues périodes et de manière continue. Éloignez-vous de temps en temps du moniteur et reposez vos yeux toutes les quelques minutes.
Évitez d'exposer vos yeux aux rayons du soleil, à la fumée, à la poussière et aux vents violents. Portez des lunettes de soleil pour éviter les forts reflets du soleil.
Portez des lunettes de natation afin de protéger vos yeux de l'eau chlorée dans la piscine ou des débris dans l'océan.
Lisez et travaillez dans un endroit bien éclairé pour éviter la fatigue oculaire.
Regardez ailleurs et reposez vos yeux toutes les quelques minutes.
Pratiquez quelques exercices oculaires de base, comme fermer vos paupières et masser doucement vos globes oculaires.
Trempez une boule de coton dans de l'eau de rose froide et placez-la sur votre paupière pendant 5 à 10 minutes.
Lavez-vous ou désinfectez-vous les mains régulièrement. Utilisez régulièrement des gouttes pour les yeux afin d'éviter les yeux secs.
Ainsi, en suivant ces remèdes maison pour améliorer la vue, vous pouvez sauver votre vision. Aussi, n'ignorez jamais tout type de problème oculaire. N'oubliez pas qu'une alimentation saine et un mode de vie sain sont importants pour protéger vos yeux. N'oubliez pas de partager vos expériences, le cas échéant, avec nous.