Le gattilier à cinq feuilles, également connu sous le nom de baie de gattilier, est originaire d'Asie centrale et de la Méditerranée. Appelé nirgundi en sanskrit, diverses parties de cet arbre sont largement utilisées dans l'Ayurveda comme remède naturel pour divers problèmes de santé. Avec ses innombrables avantages, allant de l'atténuation des problèmes de ménopause et prémenstruels à la lutte contre l'endométriose et à la prévention des fausses couches, il est devenu un véritable ami des femmes du monde entier. Non seulement cette herbe merveilleuse nous aide à rester en bonne santé, mais elle nous aide également à être à notre meilleur ! Vous voulez savoir comment ? Continuez à lire !
Nous, les femmes, avons tendance à investir beaucoup d'émotions et d'argent pour être belles. Mais cette simple herbe peut faire beaucoup pour nous donner une peau belle et saine :
De nombreuses femmes souffrent d'acné pendant leur cycle menstruel. Des études menées sur le nirgundi indiquent que cette plante pourrait aider à atténuer les poussées d'acné pendant la période prémenstruelle.
Puissant analgésique, anti-inflammatoire et antibactérien, la feuille de cette plante aide à accélérer le processus de cicatrisation. Il empêche également la plaie d'être attaquée par des infections. Un cataplasme fait avec ses feuilles peut être placé sur la région touchée pour une récupération plus rapide. L'huile de Nirgundi peut être utilisée pour nettoyer les plaies afin d'éloigner les infections et les odeurs nauséabondes.
Des cheveux beaux, brillants et souples, le rêve de toutes les femmes ! Mais le nirgundi peut-il vous aider à réaliser ce rêve ? C'est sûr !
L'huile fabriquée à partir des feuilles de cet arbre peut être utilisée comme tonique capillaire. Une application régulière est connue pour rajeunir les cheveux, prévenir la chute des cheveux et favoriser la croissance des cheveux. Certains praticiens ayurvédiques prescrivent également l'huile de nirgundi comme remède contre la calvitie.
Des études suggèrent que l'application régulière d'huile à base de feuilles de gattilier est connue pour atténuer et prévenir les infections du cuir chevelu, y compris les poux et les pellicules.
Les femmes qui utilisent l'huile de nirgundi comme tonique capillaire sont moins susceptibles de développer un grisonnement prématuré. Il améliore la couleur naturelle des cheveux, laissant derrière eux des tresses noires luxuriantes.
Qu'est-ce que la beauté sans une bonne santé ? Un corps en forme est un beau corps et cet arbre étonnant peut vous aider à rester en bonne santé. Comment? Lisez la suite pour savoir !
Riche en vitamine C, le nirgundi est l'un des meilleurs antibiotiques et anti-inflammatoires naturels que l'on trouve dans la nature. Il dynamise le pouvoir immunitaire et contrecarre les fréquentes récidives de fièvre, d'orchite, d'amygdalite et de pharyngite. Vous pouvez utiliser une décoction préparée à partir des feuilles de cette plante, trois fois par jour, en gargarisme pour obtenir un soulagement de l'amygdalite et de la pharyngite.
Souffrez-vous de maux de tête intenses dus à une sinusite, une migraine ou un rhume ? Il suffit de fumer quelques feuilles sèches de cette plante et de l'inhaler pour un soulagement immédiat.
Des études suggèrent que les baies de gattilier pourraient augmenter les niveaux de progestérone. Ceci, à son tour, aide à atténuer et à soulager les symptômes de la ménopause, tels que les sautes d'humeur, la sécheresse vaginale et les bouffées de chaleur. Cependant, vous devrez attendre au moins 8 à 10 semaines pour remarquer la différence.
L'endométriose est une situation extrêmement douloureuse caractérisée par la croissance anormale de cellules endométriales dans des sites autres que la muqueuse de l'utérus. Ces dépôts déclenchent normalement la formation de tissus cicatriciels. Des études suggèrent que cette plante possède le potentiel de soulager la douleur et d'autres symptômes associés à cette condition. 400 mg de cette plante à jeun le matin au moins pendant 6 semaines vous aideront à combattre la douleur.
Une étude a montré que les femmes qui utilisaient le nirgundi pendant leur phase prémenstruelle étaient capables de mieux gérer les symptômes irritants du syndrome prémenstruel tels que l'anxiété, la rétention d'eau, les fringales et la dépression. Alors que beaucoup d'entre eux ont connu une diminution drastique des symptômes du syndrome prémenstruel après avoir utilisé cette herbe pendant 3 cycles, beaucoup ont même remarqué que les symptômes avaient cessé d'exister.
Des études suggèrent que 200 mg de cette herbe peuvent être utilisés par les femmes souffrant de divers problèmes d'infertilité pour surmonter cet obstacle. Un groupe de femmes ayant des problèmes d'infertilité a reçu un mélange d'extrait de thé vert, de baies de gattilier et d'un ensemble spécifique de minéraux et de vitamines pendant une période de six mois. Sur l'ensemble du groupe, 15 femmes ont ressenti des effets positifs et ont conçu après 5 mois de traitement par le mélange médicinal.
Cette herbe est connue pour renforcer et améliorer le fonctionnement du système digestif. Il aide à améliorer la digestion et stimule l'appétit. Il est également efficace pour soulager l'anorexie aussi. Il agit également comme vermifuge et peut être utilisé comme agent de nettoyage du système digestif.
Les feuilles de baies de gattilier peuvent être utilisées pour soulager tout type d'œdème dans le système circulatoire. Il est également bénéfique pour le traitement des affections inflammatoires affectant la rate et le foie. Les praticiens ayurvédiques suggèrent également un mélange d'urine de vache et de jus de feuilles de nirgundi comme remède contre l'ascite.
Vous pouvez consommer cette herbe en interne pour soulager diverses affections du système nerveux, des maux de tête légers à la polyarthrite rhumatoïde, à la sciatique et à la synovite. Il fonctionne également comme un merveilleux tonique cérébral et aide à améliorer la puissance de la mémoire.
Une tisane à base de feuilles de gattilier est connue pour soulager les mucosités accumulées dans les voies respiratoires. Ainsi, il dégage les passages obstrués, améliore la ventilation et stabilise la respiration. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles ces feuilles sont conseillées dans l'Ayurveda comme remède contre la bronchite, l'asthme, la pleurésie et la pneumonie.
Les propriétés analgésiques et anti-inflammatoires de ces feuilles peuvent aider à soulager la douleur et à combattre les crampes ressenties lors de la dysménorrhée.
Vitex negundo peut être utilisé comme remède naturel pour divers autres problèmes de santé, notamment le vitiligo, les troubles oculaires, les poussées dentaires douloureuses chez les enfants, la biliosité, les aphtes, la lèpre, l'enflure et l'inflammation des muscles et des articulations. Il peut également être utilisé pour traiter l'obstruction du flux sanguin, l'hépatite, la typhoïde, le paludisme, les nausées, la sinusite, la syphilis, les crampes d'estomac. En dehors de cela, on dit qu'il améliore la libido masculine et aide à traiter les pertes vaginales.
La baie de gattilier offre de nombreux avantages pour la santé, mais consultez votre médecin avant de commencer à l'utiliser pour éviter tout type d'effet négatif.
Avez-vous déjà utilisé le nirgundi ? Avez-vous expérimenté ses bienfaits ? Pourquoi ne partagez-vous pas vos points de vue et votre expérience avec nous dans la section des commentaires ci-dessous ?