Faites un road trip dans le sud du Chili et vous rencontrerez une prolifération de buissons chargés de ces belles baies violettes. Sur les collines, regroupées près des forêts, le long des routes et des autoroutes, les baies de Maqui sont partout ! À tel point que les baies de maqui ne sont pas cultivées au Chili car elles sont si abondamment disponibles dans la nature ! Les baies de toutes sortes sont connues pour être des super aliments. La plupart d'entre nous savons que les baies comme la myrtille, la mûre, l'açai, etc. sont pleines de bienfaits pour la santé. Mais ce que la plupart d'entre nous ne savent pas, c'est que la baie de maqui domine toutes les autres baies, en ce qui concerne les bienfaits pour la santé !
Voici les 15 principaux avantages pour la santé de Maqui Berry :
La baie de Maqui est remplie d'antioxydants, qui aident à ralentir le vieillissement prématuré en luttant contre les radicaux libres présents dans le corps. Ces radicaux libres peuvent endommager l'ADN et entraîner des rides et des ridules, tous des signes révélateurs du vieillissement. Non seulement la baie de maqui prévient le vieillissement, mais nourrit également les cellules de la peau, offrant une peau radieuse et jeune.
Les baies de Maqui sont connues pour posséder des propriétés anti-diabétiques. Des études ont montré que la baie de maqui est utile pour améliorer l'équilibre du glucose dans le sang. Il améliore également la tolérance au glucose du corps. La présence de propriétés anthocyaniques rend ce fruit bénéfique pour le traitement du diabète.
La léthargie vous déprime ? Essayez les baies de maqui ! Ces baies incroyables stimulent votre métabolisme et donnent à votre corps une nouvelle endurance retrouvée. La baie de Maqui aide à démarrer la digestion, ce qui conduit à son tour à une bonne libération d'énergie.
De nombreux scientifiques pensent que les baies de maqui possèdent la plus grande quantité d'antioxydants présents dans la nature. Il est hautement concentré en anthocyanine, un composé connu pour sa forte valeur antioxydante.
La baie de Maqui a des propriétés anti-inflammatoires. Il traite et soulage efficacement plusieurs maladies inflammatoires comme l'arthrite.
L'oxydation du cholestérol dans le sang peut entraîner un certain nombre de problèmes cardiovasculaires, tels que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le durcissement des artères. La propriété antioxydante de la baie de maqui prévient ces graves problèmes de santé en contrôlant le taux de cholestérol dans le sang.
Un certain nombre d'études ont montré que les baies de maqui regorgent de propriétés antibactériennes. Cette propriété de la plante peut aider à traiter et à prévenir les infections bactériennes de toutes sortes.
Les cellules cancéreuses sont produites par les radicaux libres présents dans le corps. Les puissants antioxydants présents dans la baie de maqui aident à éviter les dommages causés par les radicaux libres à l'ADN et aux cellules, contribuant à lutter contre divers cancers, tels que le cancer du côlon et la leucémie.
Selon les recherches, la baie de maqui chargée de nombreuses propriétés antivirales, traite plusieurs affections virales, telles que l'herpès simplex, l'herpès génital et le HSV 2.
La baie de maqui est riche en nutriments et pauvre en calories, ce qui la rend très efficace pour perdre du poids. Sa capacité à équilibrer le taux de sucre dans le sang aide à limiter la production de cellules graisseuses.
Comme mentionné précédemment, les baies de maqui sont un excellent moyen de stimuler le métabolisme du corps. Ces baies facilitent la digestion. Il soulage également plusieurs problèmes digestifs. Une digestion saine équivaut à un corps sain !
Les antioxydants présents dans le fruit évitent également plusieurs affections rénales. En gardant les reins en bonne santé, les baies de maqui assurent que les toxines sont éliminées du corps, ce qui garantit un corps sans maladie.
La baie de Maqui est riche en nutriments essentiels, tels que le potassium, le calcium, la vitamine C et le fer, qui travaillent tous ensemble pour garder le corps en bonne santé et en forme.
On dit que les baies de Maqui renforcent le système immunitaire du corps. Il aide également à lutter contre plusieurs maladies. La consommation régulière de baies de maqui traite efficacement le rhume et la grippe.
Maintenant, c'est une évidence ! Avec des avantages aussi divers pour la santé, la baie est un moyen incroyable d'améliorer la santé globale d'une personne et de prolonger sa durée de vie.
Bien que cette baie regorge de bienfaits pour la santé, elle a également quelques effets secondaires. Le fruit ne provoque pas d'effets secondaires graves, mais peut provoquer des allergies. Donc, si vous êtes généralement allergique aux baies, vous feriez mieux de rester à l'écart de cette violette ! Les baies de Maqui sont les nouveaux super aliments ! Alors, quand ajoutez-vous une touche de violet à votre alimentation ? Aimez-vous manger des baies? Lequel est ton préféré? Avez-vous essayé la baie de maqui? Partagez vos expériences et vos points de vue avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.