Nous, Indiens, ne pouvons pas nous passer de notre tasse de thé quotidienne ! Le thé fait partie intégrante de notre alimentation quotidienne. Même nos écritures parlent du thé et de ses bienfaits ! Mais alors que le thé ou la caféine font toujours partie de notre apport alimentaire et liquide quotidien, le thé vert prend aujourd'hui le relais pour des raisons de santé. De nombreuses nouvelles herbes nutritionnelles, épices, condiments et même des aliments diététiques sont maintenant ajoutés au thé pour leurs bienfaits pour la santé. L'un des derniers ajouts à cette famille de thé vert est le pissenlit.
Aujourd'hui, beaucoup d'entre nous ignorent les petites et petites bénédictions de la nature. Le pissenlit est une de ces fleurs ignorées et peu vues. Principalement traitée comme une mauvaise herbe, c'est une petite fleur jaune qui pousse dans nos jardins. Cependant, il s'est maintenant avéré être une excellente source de bêta-carotène, de vitamine C, de potassium, de fer, de calcium, de zinc, de magnésium et de phosphore. C'est donc un bon additif et un ajout sain à votre thé vert quotidien.
Voici 15 raisons pour lesquelles vous devriez inclure le thé vert au pissenlit dans votre routine quotidienne :
Le pissenlit est une riche source de vitamine C, ce qui signifie qu'il est bon pour vos gencives et aide également à lutter contre de nombreuses maladies causées par une carence en vitamine C. Il est bon pour le traitement du scorbut, de l'anémie, de la dépression et aussi d'un mesure aide à guérir certains problèmes de peau et troubles sanguins.
La petite fleur jaune est un bon laxatif et aide à la digestion, améliore et stimule l'appétit, et en même temps maintient l'équilibre des bactéries utiles dans les intestins.
La consommation régulière de thé de pissenlit est bénéfique pour le foie en le gardant en bonne santé et en aidant à assurer l'équilibre électrolytique dans le corps. Il élimine efficacement les toxines et maintient des niveaux d'hydratation sains.
Chargé de propriétés utiles, le pissenlit inhibe la croissance de bactéries nocives dans les reins et le système urinaire. C'est aussi un bon diurétique qui aide à éliminer les déchets dans les reins et élimine l'excès de sels du corps.
Le pissenlit est connu pour ralentir la propagation des cellules cancéreuses. Il réduit également sa croissance dans le corps humain. Les feuilles de pissenlit sont particulièrement efficaces contre le cancer car elles sont riches en phytonutriments et anti-oxydants très efficaces pour combattre et lutter contre le cancer.
Le pissenlit est connu pour sa capacité à maintenir des niveaux sains de sucre et d'insuline dans le corps.
Le pissenlit est également une bonne source d'antioxydants, ce qui signifie qu'il réduit les dommages causés par les radicaux libres dans le corps humain. Il aide le corps et la peau à rester plus jeunes plus longtemps.
La tisane de pissenlit aide également à contrôler le taux de cholestérol sanguin.
La tisane de pissenlit est également un bon moyen de s'assurer que votre vésicule biliaire reste en bonne santé car elle aide à réduire l'inflammation tout en améliorant la production de bile. Il aide également à éliminer les blocages de la vésicule biliaire.
La tisane de pissenlit renforce efficacement le pouvoir immunitaire et éloigne les microbes et les champignons qui peuvent causer des infections. Il rend le corps plus sain et plus fort de l'intérieur.
Le thé au pissenlit est un bon moyen de réduire l'inflammation n'importe où dans le corps. Le pissenlit est riche en phytonutriments et en acides gras essentiels qui aident à réduire les niveaux d'inflammation. La réduction de l'inflammation signifie également moins de gonflement et de douleur !
Le pissenlit est une riche source de vitamine K, un minéral important pour le bon fonctionnement du cerveau. La vitamine K aide le cerveau à lutter contre les dommages neuronaux et prévient la maladie d'Alzheimer chez l'homme.
Le pissenlit est une riche source de caroténoïdes, qui sont bons pour la peau. La racine, transformée en pâte, ajoutée à un pack est un bon moyen de traiter et de combattre les infections fongiques et microbiennes comme l'eczéma, la peau squameuse et la teigne.
Le pissenlit est également une riche source de calcium. Le calcium est vital pour la croissance et le développement sains des os. Le pissenlit contient de la vitamine C et de la leutine qui réduit les dommages osseux. Puisqu'elle aide également à réduire l'inflammation, la tisane de pissenlit peut soulager les patients souffrant de douleurs articulaires au genou et d'arthrite.
Beaucoup d'entre nous souffrent d'épisodes répétés de constipation et la tisane de pissenlit est le traitement parfait pour ce problème irritant. Avoir les racines ajoute directement plus de fibres à votre alimentation, ce qui assure des selles plus fluides.
Alors, essayez la tisane de pissenlit pour aider à trier vos problèmes de santé aujourd'hui. Mais si vous vous sentez légèrement allergique, parlez-en au plus tôt à votre médecin traitant ou à votre médecin.
C'est une mode santé que vous devriez adopter sans hésitation !
Aimes-tu le thé? Que diriez-vous du thé vert? Lequel est ton préféré? Partagez votre expérience avec ces bienfaits du thé au pissenlit avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.