Boire du thé est la dernière mode parmi les passionnés de santé et pour une très bonne raison. Mais tous les thés sont-ils également sains ? Pas du tout !
Le thé vert chinois est bien connu pour ses bienfaits pour la santé. Mais le fait moins connu est que le thé de brindilles Bancha est aussi un thé vert, mais c'est une variante japonaise. Également connu sous le nom de thé de brindilles de Kukicha, c'est une riche source de minéraux assortis, tels que le sélénium, le cuivre, le calcium, le zinc, le fluor, le manganèse et les vitamines, telles que les complexes A, B et C. C'est également une riche source de flavonoïdes. et les catéchines, les polyphénols anticancéreux populaires.
Ce thé est une riche source de tanins, ce qui en fait un bon agent détoxifiant. Avant de découvrir les bienfaits du thé de brindilles Bancha, voyons comment infuser le thé à la maison.
Contrairement aux autres thés japonais, ce thé est le plus facile à infuser. Vous devez le laisser mijoter pour profiter du riche arôme du thé.
Remarque : Assurez-vous que l'eau ne bout pas, mais qu'elle est juste chaude.
Maintenant que vous savez comment préparer cette tasse parfaite de thé Kukicha, apprenons un peu plus sur la façon dont il aide notre corps. Voici les avantages du thé vert bancha.
Des études suggèrent que ce thé a le potentiel de ralentir et même de vous protéger de divers types de cancer, notamment les cancers de l'ovaire, de la vessie, du pancréas et de l'œsophage. Des études suggèrent que les femmes qui boivent au moins 2 tasses de ce thé ont 46 % moins de chances de développer un cancer de l'ovaire que celles qui ne boivent pas de thé vert.
Le thé vert est une riche source de catéchines, en particulier le gallate d'épigallocatéchine. Ce thé vert peut être utilisé comme antiseptique pour les infections buccales, telles que les problèmes parodontaux et les caries. Vous pouvez faire un gargarisme oral deux fois par jour avec du thé frais de brindilles de Bancha pour une guérison plus rapide.
La présence de caféine dans le thé aux brindilles de Kukicha est connue pour avoir un impact positif sur la vigilance mentale.
Votre corps contient des radicaux libres en charges, qui sont nocifs pour la peau. Boire deux tasses de ce thé est connu pour vous aider à gérer ces radicaux libres. Les antioxydants – les polyphénols – combattent ces agents nocifs et diminuent leur impact négatif sur la peau. Il aide à retarder le vieillissement prématuré et garde votre peau jeune et radieuse.
De plus, le thé est également connu pour être utile pour protéger la peau du cancer de la peau. Il garde la peau nourrie et hydratée, prévenant les problèmes de peau sèche. L'application topique de ce thé est connue pour être un remède efficace contre les coups de soleil. Il est également connu pour protéger votre peau contre diverses affections, notamment les éruptions cutanées, le psoriasis et l'acné.
Riche en caféine et sans calories, le thé aux brindilles Bancha est une boisson idéale pour perdre du poids. Il a le potentiel de stimuler la sécrétion de la bile. Ceci, à son tour, renforce et améliore le système digestif, permettant une bonne assimilation des graisses. Comme il ne contient aucune calorie, c'est une collation idéale.
Rempli d'antioxydants, ce thé aide à détoxifier les reins et le foie. Les déchets indésirables sont expulsés du corps, protégeant votre corps contre un certain nombre de maladies.
Le thé de brindilles de Kukicha a le potentiel d'abaisser et de maintenir les niveaux de pression artérielle du corps. Deux tasses de ce thé préviennent les maladies cardiovasculaires.
Gorgé de vitamine C, ce thé peut être incorporé à votre alimentation quotidienne pour renforcer votre immunité. Il est également connu pour être efficace dans la lutte contre la grippe et le rhume.
Deux tasses de ce thé par jour sont connues pour empêcher la croissance de cellules anormales dans le col de l'utérus qui causent l'infection par le virus du papillome humain (VPH).
Des études ont prouvé l'impact positif d'un assortiment de variantes de thé vert dans la prévention et la guérison du diabète de type 2. Le thé Kukicha possède également ce potentiel et améliore le taux de métabolisme du glucose dans le corps. Cela permet à son tour de contrôler le taux de sucre dans le sang.
Bien que la brindille de Bancha soit souvent recommandée comme remède naturel pour divers problèmes de santé, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir les faits.
Avez-vous déjà essayé une tasse de ce thé bancha sucré, crémeux et aromatisé aux noisettes ? Ai-je omis des avantages ? Partagez ci-dessous.