Les Grecs de l'Antiquité appelaient la grande camomille « Parthenium » parce que, selon la légende grecque, cette herbe étonnante était utilisée pour sauver la vie de quelqu'un qui était tombé du Parthénon, un temple à Athènes ! Avec une histoire aussi colorée, vous pouvez être sûr que la grande camomille a quelques histoires à raconter.
La grande camomille, communément appelée camomille sauvage, est une plante qui appartient à la famille des tournesols. Il est également connu sous plusieurs autres noms comme Featherfew, grâce à ses feuilles en forme de plumes. Depuis longtemps, les Européens utilisaient la grande camomille comme remède à base de plantes pour traiter diverses maladies et affections. Les feuilles de grande camomille sont encore utilisées pour fabriquer des médicaments. Alors que vous réserve cette plante si chère aux Grecs ? Santé et beauté !
La grande camomille est une plante anti-inflammatoire naturelle. Il aide à réduire naturellement l'inflammation de la peau. Il guérit non seulement les rougeurs et les gonflements de la peau, mais prévient également leur apparition future. Il existe de nombreuses autres affections cutanées comme la teigne, les plaques et les égratignures qui peuvent être guéries avec la grande camomille.
Le thé de grande camomille est très riche en anti-oxydants. Une consommation régulière et modérée de thé de grande camomille protège notre corps des radicaux libres nocifs qui endommagent les cellules de la peau. De nature anti-inflammatoire, il renouvelle et revitalise la peau en la rendant saine et jeune de l'intérieur.
La grande camomille aide à réduire la chute des cheveux. Comme mentionné précédemment, il est anti-inflammatoire par nature et les personnes qui l'utilisent ont connu une réduction drastique de la chute des cheveux. L'utilisation d'herbe de grande camomille directement sur votre cuir chevelu peut être un peu risquée et vous pourriez finir par faire face aux effets secondaires. Par conséquent, il est suggéré que vous choisissiez de boire du thé de grande camomille avec modération pour arrêter la chute des cheveux et garder la calvitie à distance.
Des études ont prouvé que la grande camomille pour la migraine diminue la fréquence des crises de migraine. Il fonctionne plus efficacement que les pilules anti-inflammatoires populaires comme l'aspirine, etc. Il inhibe les amines et les histamines, qui contrôlent l'inflammation et arrêtent les spasmes des vaisseaux sanguins. Ces inflammations et spasmes des vaisseaux sanguins sont à l'origine des maux de tête et des crises de migraine.
Les composés de la grande camomille sont utiles pour soulager la douleur et l'inflammation associées à l'arthrite. Il empêche les plaquettes sanguines d'être en mesure d'exempter les matières inflammatoires. Cela aide également à soulager la fièvre.
La grande camomille aide à soulager les crampes menstruelles. En effet, il a tendance à restreindre la libération d'une hormone appelée prostaglandine, qui est responsable de la douleur et de l'irritation associées au syndrome prémenstruel.
Ce sont quelques-uns des principaux avantages associés à la grande camomille. Si vous vous interrogez sur sa disponibilité, ne vous inquiétez pas ! Le marché regorge de suppléments de grande camomille, de pilules, de gélules et de teintures que vous pouvez essayer. Mais le thé de grande camomille est le moyen le plus courant et le plus sûr de récolter les bénéfices de la grande camomille. Voyons maintenant la valeur nutritionnelle de la grande camomille ou du thé à la camomille :
En règle générale, la grande camomille est sans danger pour la plupart des gens, mais vous devez être conscient de certains effets secondaires associés à la grande camomille.
1. Les effets secondaires courants de la grande camomille peuvent inclure la diarrhée, les ballonnements, les maux d'estomac, les brûlures d'estomac, la constipation, les vomissements, les flatulences et les nausées.
2. D'autres effets secondaires de la grande camomille ont été signalés, comme la fatigue, les éruptions cutanées, la prise de poids, les battements cardiaques, la raideur articulaire et les troubles du sommeil.
3. La grande camomille est dangereuse pour les femmes enceintes et allaitantes.
4. Mâcher des feuilles de grande camomille fraîches peut provoquer un gonflement des lèvres, de la bouche et de la langue. Cela peut également entraîner une perte temporaire du goût et des plaies dans la bouche.
Ne laissez pas cette liste d'effets secondaires vous effrayer ! Vous pouvez utiliser la grande camomille en toute sécurité, mais rappelez-vous de ne pas en consommer trop. Des études ont suggéré que 50 à 100 mg d'extrait de grande camomille par jour suffisent à prévenir les migraines. Pour d'autres maux et problèmes, vous devriez consulter un médecin. Comme je l'ai dit plus tôt, le thé de grande camomille est l'un des meilleurs moyens de tirer parti de la plante de grande camomille. Mais il est très important que vous suiviez les instructions de direction et de dosage indiquées sur l'emballage. Après tout, mieux vaut prévenir que guérir.
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