"Ginseng" - nous rencontrons souvent ce mot sur les emballages de médicaments homéopathiques. C'est une substance bénéfique pour la santé, mais peu d'entre nous connaissent réellement cet ingrédient. Le ginseng est essentiellement une herbe nutritive appartenant aux 11 espèces de plantes vivaces à croissance lente de la famille Araliaceae. C'est une plante médicinale aux racines charnues qui fleurit en Sibérie, dans le nord de la Chine et en Corée. Le ginseng tropical, appartenant à l'espèce Panax vietnamensis, se trouve également au Vietnam. Ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus ) appartient à la même famille mais pas au même genre que le vrai ginseng. C'est aussi une herbe adaptogène dont les composés actifs sont les éleuthérosides par opposition aux ginsénosides dans le vrai ginseng. Il possède une racine ligneuse au lieu d'une racine charnue.
Le ginseng est un ingrédient bénéfique pour la santé et est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d'années. Maintenant, il a été largement adopté dans de nombreux pays occidentaux en raison de ses propriétés médicinales. En fait, le thé au ginseng est la dernière mode en matière de boissons santé. Il est également disponible sous forme de poudre en capsules, extraits de racine et racine miellée dans les magasins médicaux. Le thé au ginseng est cependant considéré comme plus efficace car il aide le ginseng à pénétrer plus rapidement dans la circulation sanguine pendant qu'il est absorbé par la muqueuse de l'estomac. Cette herbe peut influencer votre santé et votre beauté de différentes manières.
En gros, il existe trois variétés de ginseng sur la base du lieu d'origine.
Outre ses divers avantages pour la santé, cette herbe a également des effets positifs sur votre santé. Aujourd'hui, le ginseng ou extrait de ginseng est largement utilisé dans les produits de beauté et de santé. Voici quelques-unes des façons dont il peut être bénéfique pour votre peau.
Le ginseng a été promu comme traitement anti-âge. Il contient une grande quantité de phytonutriments, qui peuvent stimuler et activer le métabolisme de la peau. Il débarrasse votre peau des radicaux libres qui s'accumulent lorsque votre peau est régulièrement exposée au soleil et à la pollution de l'environnement. Il contient également certains ingrédients qui peuvent augmenter la production de collagène dans la couche intermédiaire de la peau appelée derme, ce qui rend votre peau plus ferme. Ce collagène rend votre peau plus élastique et tonique, diminuant ainsi les rides ou ridules sur le visage et d'autres parties du corps.
Les racines et les feuilles de ginseng sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants, qui sont bons pour la santé globale de la peau. Ils métabolisent les cellules de la peau et facilitent l'élimination des cellules mortes de la peau pour produire une nouvelle peau saine. Le thé au ginseng est particulièrement efficace pour affiner et réhydrater votre peau. Il régénère les cellules de la peau en augmentant l'oxygénation. Il améliore également la circulation sanguine et est un excellent détoxifiant sanguin. Tous ces facteurs contribuent à un teint plus sain et plus lumineux. L'utilisation topique des feuilles de ginseng peut garder votre peau saine et éclatante.
Le ginseng est également un excellent tonique et un désodorisant pour le visage. Non seulement il améliore la formation de collagène, mais il aide également à réduire les taches noires sur le visage. Vous pouvez préparer votre propre masque au ginseng en mélangeant de l'huile de ginseng avec d'autres ingrédients, comme de l'huile de tournesol, du miel ou de l'eau. Cela devrait être appliqué deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Le métabolisme cutané incomplet contribue aux problèmes de peau comme l'acné, l'eczéma et la peau rugueuse. Le ginseng est efficace à cet égard car il est absorbé très rapidement par la peau et améliore la circulation vasculaire sous-cutanée. La consommation régulière de ginseng peut vous aider à vous débarrasser de ces problèmes, rendant votre peau lumineuse et gaie.
Un autre avantage notable du ginseng est qu'il aide à réduire les poches sous les yeux et à éclaircir les cernes sous les yeux. Vous pouvez essayer d'utiliser un masque au ginseng à cette fin et vous débarrasser de ces cernes.
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