On entend toujours des gens dire que la bière n'est pas bonne pour la santé. Mais étonnamment, la bière a également de nombreux avantages pour la santé, et à partir de maintenant, vous pouvez en savourer chaque gorgée sans aucune culpabilité. Des études ont montré que la bière prolonge non seulement la durée de vie, mais est également très bénéfique pour la santé.
Les petits morceaux durs créés par la concrétion de sels qui se trouvent dans les conduits de la vésicule biliaire ou des reins sont appelés calculs biliaires ou calculs rénaux. Ils sont souvent causés par la déshydratation. Cependant, une consommation de bière moyenne ou limitée est très utile pour les gérer. N'oubliez pas de toujours consulter votre médecin avant de consommer.
Nous savons tous que plus nous vieillissons, plus notre cerveau fonctionne lentement. Une consommation légère à moyenne ou limitée de bière réduit le risque de déclin cognitif et de maladie d'Alzheimer.
Boire régulièrement de la bière réduit le risque de maladies cardiaques de 30 %. Il a également de bons effets anti-coagulants, qui aident à garder les vaisseaux sanguins propres, libres et sains. En fait, les chercheurs ont découvert que les personnes qui buvaient une bière par jour avaient des niveaux inférieurs de fibrinogène, une protéine qui aide à réduire la coagulation du sang.
La bière en quantité limitée ou moyenne peut favoriser une bonne santé osseuse, grâce à sa forte teneur en silicium. Le silicium aide à stimuler les cellules de construction osseuse, et l'effet œstrogénique de la bière aide également à atteindre des os sains.
Voici un autre avantage incroyable pour la santé de boire de la bière! La bière est très riche en antioxydants et en flavonoïdes qui sont très utiles pour réduire le risque de cancer, en particulier le cancer de la prostate chez les hommes. Alors la prochaine fois, savourez chaque gorgée de bière que vous buvez.
Une recherche, effectuée au Food Research Institute, a révélé que les personnes qui buvaient de la bière avaient des niveaux beaucoup plus élevés de vitamine B dans leur sang par rapport aux personnes qui ne buvaient pas; étonnamment, la bière est plus saine que le vin car elle contient le double de vitamine b par rapport au vin. Il contient également de la vitamine B12 et de l'acide folique, qui sont tous deux très bénéfiques.
Les recherches de Harvard sur de nombreux hommes d'âge moyen ont reconnu que les personnes qui buvaient de la bière avaient occasionnellement une augmentation de leur consommation d'alcool à quelques bières, ce qui réduisait considérablement leur risque possible de souffrir de diabète. Mais tous ces avantages ne s'appliquent qu'à la limitation de la consommation à deux verres par jour.
Le département américain de l'Agriculture a signalé que les buveurs moyens ou limités vivent plus longtemps. Il indique également qu'une consommation modérée ou limitée prévient près de 26 000 décès par an, car elle réduit considérablement le risque de diabète, d'accidents vasculaires cérébraux et de nombreuses autres maladies cardiaques.
Le vin est bon pour votre cœur, mais la bière peut s'avérer encore meilleure. Une étude individuelle portant sur environ 60 000 femmes âgées de 25 à 40 ans a révélé que la consommation de bière aide à prévenir l'hypertension artérielle ou tout autre problème lié à celle-ci par rapport aux autres femmes qui consommaient du vin.
De nombreux chercheurs de certaines unités de recherche renommées en matière de santé ont découvert qu'une consommation moyenne de bière aide à prévenir les caillots sanguins qui sont généralement responsables du blocage du flux sanguin vers le cœur et d'autres organes du corps. Ces caillots peuvent également provoquer des accidents vasculaires cérébraux et de nombreuses autres maladies ou affections potentiellement mortelles.
Maintenant que vous connaissez ces 10 avantages surprenants de la bière pour la santé, je suis sûr que vous allez certainement siroter de la bière pour profiter de ses avantages.