Les fines herbes font bien plus que simplement ajouter de la couleur et de la saveur à votre plat préféré. Ils sont utilisés depuis des siècles dans l'Ayurveda et d'autres médecines alternatives pour traiter plusieurs maladies. Ces herbes naturelles sont très efficaces pour stimuler le système immunitaire, guérir les allergies et renouveler la vitalité du corps. Contrairement aux médicaments, les herbes n'ont pas d'effets secondaires. Voici dix herbes couramment disponibles pour la santé et les propriétés curatives :
L'Aloe Vera a une application maximale dans les produits cosmétiques et de beauté. Il possède une incroyable capacité à soulager les nausées et à améliorer la digestion. Il agit comme un laxatif en augmentant la sécrétion intestinale d'eau et de mucus. Consommer du jus d'aloe vera soulage l'inflammation, favorisant une santé durable. Il a également été prouvé que le gel d'Aloe Vera traite les brûlures mineures. Appliquez du gel d'aloe vera pur sur les brûlures ou les plaies plusieurs fois par jour pour une récupération rapide.
Le basilic sacré, également connu sous le nom de tulsi, est considéré comme une plante sacrée en Inde. Les fortes propriétés antivirales et antibactériennes du basilic aident à renforcer le système immunitaire. Il élève l'humeur et l'esprit, favorisant la clarté d'esprit. Le basilic sacré aide également à combattre l'inflammation chronique.
Les baies de gattilier sont utilisées comme teinture et tisane pour soulager le syndrome lié au syndrome prémenstruel comme la dépression, les maux de tête, l'irritabilité et la sensibilité des seins. Il normalise le flux menstruel et augmente la production de lait chez les mères allaitantes. La pulpe des baies est également utilisée pour soulager la douleur et la faiblesse.
Les graines d'onagre contiennent de l'huile avec une concentration relativement élevée d'acide gamma-linolénique. L'huile aide à soulager les démangeaisons, l'enflure et les rougeurs associées à l'eczéma. Les propriétés astringentes et mucilagineuses de l'huile d'onagre sont très utiles pour traiter la toux et le rhume. Il est également bénéfique pour le traitement de l'arthrite, de l'hypertension artérielle, du diabète, de la schizophrénie et de plusieurs autres maladies.
Goldenseal est un antibiotique à base de plantes, souvent commercialisé comme un traitement efficace contre les infections. Il est très bénéfique pour traiter les infections de l'estomac comme l'ulcère, l'intoxication alimentaire et la diarrhée infectieuse.
La capsaïcine, un composé qui donne au piment de Cayenne sa saveur ardente, est connue pour être un puissant analgésique. Il désactive la substance P, un neurotransmetteur lié à l'inflammation. Lorsqu'il est frotté sur la peau, il provoque une légère sensation de brûlure, qui désensibilise les nerfs de la douleur et diminue les douleurs. Cayenne est un ingrédient actif dans de nombreux onguents prescrits et en vente libre pour l'arthrite et les douleurs musculaires. Il est également utilisé pour traiter les douleurs nerveuses et du zona liées au diabète.
La coriandre, également connue sous le nom de persil chinois, est une herbe originaire du Mexique. Il est utilisé depuis des milliers d'années comme aide à la digestion. C'est l'une des meilleures herbes médicinales naturelles très bénéfiques pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable. Il calme les spasmes intestinaux, prévient la diarrhée. On pense que l'huile essentielle de coriandre combat les bactéries, y compris la salmonelle et l'E coli. L'acide carboxylique de la coriandre se lie aux métaux lourds dans le corps, les transportant hors du corps. C'est aussi une excellente herbe anti-anxiété.
L'arbre à thé est également appelé "guérisseur miracle de la nature" pour ses propriétés curatives. Boire du thé melaleuca, avec d'autres herbes, calme et apaise le système nerveux. L'huile d'arbre à thé est polyvalente et polyvalente, utilisée pour traiter diverses affections cutanées. Vous pouvez également utiliser l'huile d'arbre à thé comme diffuseur pour éliminer l'accumulation dans les poumons et les voies respiratoires, prévenant ainsi les troubles respiratoires.
Cette herbe super cicatrisante est riche en composés phytochimiques, en flavonoïdes et en acide phénolique. L'huile d'origan est utilisée comme désinfectant pour traiter les infections des oreilles, du nez, de la gorge et d'autres infections respiratoires. Le thym et le carvacol contenus dans cette herbe détendent les muscles utérins pour prévenir les contractions douloureuses. Une infusion faite à partir de la plante fraîche soulage les maux de tête nerveux.
Les niveaux élevés d'antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires de l'aneth aident à neutraliser les agents cancérigènes et à prévenir le cancer. Il est également bénéfique pour le système digestif et est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter les brûlures d'estomac et la diarrhée. L'aneth est un excellent remède contre les flatulences et les coliques qui y sont associées. Mâcher les graines aide également à traiter la pyorrhée et la mauvaise haleine.
N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de consommer l'une de ces herbes médicinales, surtout si vous êtes enceinte ou allaitez. Ne remplacez pas votre médicament habituel par ces herbes. N'oubliez pas que même si les herbes sont naturelles, elles peuvent toujours être contre-indiquées.