Si vous aimez le persil, vous ne devez pas ignorer le cerfeuil. Il peut être utilisé comme substitut du persil dans plusieurs préparations culinaires. En plus d'aromatiser vos aliments, l'herbe de cerfeuil peut également vous offrir plusieurs avantages pour la santé. Alors que le cerfeuil était peut-être courant en Asie occidentale et en Europe de l'Est, il est aujourd'hui utilisé de manière omniprésente dans la cuisine française pour conférer une saveur douce aux délicieux plats français.
1. Le cerfeuil peut réduire assez facilement votre taux de cholestérol élevé si vous vous efforcez d'en consommer régulièrement.
2. Il est utilisé pour soigner le hoquet. Si vous voulez que ces hoquets irritants cessent, mangez du cerfeuil et bannissez-les pour toujours.
3. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, une légère dose de cerfeuil chaque jour peut aider à la réduire. En plus d'abaisser votre tension artérielle, le cerfeuil peut également améliorer votre santé digestive et rénale.
4. L'un des problèmes courants auxquels la plupart des femmes sont confrontées est la rétention d'eau persistante. Le cerfeuil peut éliminer les liquides excessifs de votre corps, car il possède des propriétés diurétiques. Il peut également vous aider à combattre les crampes menstruelles et les douleurs abdominales.
5. L'usine de cerfeuil est également un entrepôt de plusieurs minéraux. Il est riche en sélénium, potassium, manganèse et magnésium. Vous pouvez utiliser ses propriétés antioxydantes pour vous débarrasser des radicaux libres du corps.
6. Si vous êtes enceinte, le cerfeuil est une herbe que vous adorerez, car il peut aider à alléger naturellement les vergetures sur votre abdomen. De plus, pendant le premier trimestre, mâcher du cerfeuil peut réduire les nausées matinales. On dit que le doux parfum du cerfeuil est la principale raison de la prévention des nausées. Essayez-le et faites-nous savoir si cela fonctionne.
7. Fatigué de votre peau brûlée par le soleil ? Appliquez la pâte de cerfeuil et regardez comment votre peau s'éclaircit naturellement.
8. Vous pouvez l'utiliser pour désinfecter et nettoyer votre peau. Les enfants sont souvent défavorables aux désinfectants, car ils provoquent une sensation de brûlure lorsqu'ils sont appliqués sur des égratignures et des ecchymoses. Appliquez simplement une pâte de cerfeuil qui sera douce tout en travaillant sur la plaie.
9. Il peut soulager les symptômes de l'eczéma. Tout ce que vous avez à faire est d'appliquer de la pâte de cerfeuil sur les parties concernées de votre corps. Non seulement vous vous débarrasserez de la peau sèche et squameuse, mais vous pourrez également atténuer les démangeaisons qui l'accompagnent.
10. Utilisez de la pâte de cerfeuil pour nettoyer vos pores et prévenir les boutons et l'acné. Si vous aspirez à une peau sans imperfections, c'est la solution parfaite.
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11. L'huile de cerfeuil, lorsqu'elle est massée dans vos cheveux, aide à renforcer les follicules pileux, empêchant ainsi la chute excessive des cheveux.
12. Vous pouvez également utiliser l'huile pour améliorer la texture et l'apparence des cheveux ternes et secs. Il agit comme un revitalisant naturel et vous aide à surmonter ces mauvais jours de cheveux.
13. Certains prétendent également que l'huile de cerfeuil peut protéger les cheveux des intempéries.
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Ce sont quelques-uns des avantages communs du cerfeuil. Nous espérons que vous avez trouvé cet article utile et que vous essaierez vous-même certains de ces conseils. Faites-nous savoir dans la section des commentaires si vous avez utilisé l'herbe et quel en a été le résultat.