À quand remonte la dernière fois que vous avez pris du thé et cru que vous buviez quelque chose d'étonnamment sain ? Pas n'importe quand dans le passé récent, n'est-ce pas ? Eh bien, il y a ce thé qui peut offrir une solution à un certain nombre de vos problèmes de santé.
C'est de la yerba maté dont nous parlons ! Vous souhaitez connaître les avantages qu'il offre ? Allez-y et lisez !
Le thé Yerba Mate est une infusion composée de feuilles de thé Yerba Mate, de sa tige et d'autres herbes. Il est originaire du sud du Brésil. Cette plante commence comme un arbuste et mûrit en un arbre. Il était cultivé par les peuples indigènes du sud du Brésil et est largement répandu en Amérique du Sud où il est traditionnellement consommé.
Le thé Yerba mate est enrichi de nutriments tels que le calcium, le magnésium, la vitamine A, le potassium, le complexe B et le sodium, pour n'en nommer que quelques-uns. Le thé Yerba mate est présenté comme un stimulant sûr du système nerveux; il contient des niveaux inférieurs de caféine par rapport aux autres herbes induites par la caféine avec des effets secondaires minimes. Voyons ci-dessous les avantages du thé yerba mate.
Les femmes, surtout pendant la grossesse, se plaignent souvent de cellulite. Ce sont des dépôts de graisse (en plaques) sous la peau et donnent à votre peau un aspect bombé et capitonné.
Si vous luttez sans succès contre la cellulite, il est temps d'essayer un extrait de Yerba Mate sur votre peau. La caféine contenue dans l'extrait réduira la cellulite et vous aidera à obtenir une peau lisse et impeccable.
L'extrait est également bénéfique pour réduire la visibilité des vergetures, un problème courant rencontré par la plupart des femmes enceintes.
L'extrait de Yerba Mate est un lubrifiant naturel pour la peau et son utilisation régulière peut vous aider à obtenir une peau douce et saine. Aujourd'hui, vous obtenez de l'huile de Yerba Mate qui peut être utilisée pour donner à votre peau un bel éclat et une belle brillance.
Vous pouvez préparer une tasse de décoction forte de thé yerba mate et l'ajouter à votre baignoire avec de l'eau tiède. Utilisez cette eau comme dernier rinçage. Vous pouvez également faire tremper vos pieds pour soulager les démangeaisons et la douleur.
Les teintures capillaires peuvent rendre les cheveux ternes. Ils finissent également par abîmer vos cheveux et vous devez en prendre soin si vous souhaitez prolonger les effets de la couleur. Avec Yerba Mate, vous pouvez aider à redonner de l'éclat et de la brillance à vos cheveux teints.
Non seulement cela, il aide également à renforcer vos cheveux et à les rendre rebondissants et volumineux.
Yerba Mate a également la capacité de restaurer la couleur naturelle de vos cheveux.
Les vitamines et les minéraux contenus dans le Yerba Mate peuvent renforcer vos follicules pileux et réduire la chute excessive des cheveux.
Ils aident également à favoriser la croissance des cheveux.
En plus de vous aider à avoir une belle peau et de beaux cheveux, le Yerba Mate peut également faire des merveilles pour votre santé.
Il est riche en vitamines du complexe B et en vitamine C.
Il contient également plusieurs minéraux, tels que le manganèse, le zinc et le potassium.
Le thé yerba mate est très riche en antioxydants; il a 90% plus d'antioxydants que le thé vert. Le thé Yerba renforce considérablement le système immunitaire. Le thé Yerba détoxifie le sang, augmente l'immunité, diminue les signes du vieillissement. Il prévient également de nombreux types de cancers et réduit l'insomnie et le stress.
Si le cancer sévit dans votre famille, vous voudrez peut-être prendre du Yerba Mate pour réduire les risques de le développer.
Le thé Yerba mate soutient la santé cardiovasculaire. Les acides aminés et les antioxydants présents dans le yerba maté aident les graisses et le cholestérol à circuler dans le sang et ne leur permettent pas de s'accumuler sur les parois des artères. Le yerba maté évite la formation de caillots sanguins susceptibles de provoquer un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque (1).
Il peut réduire votre tension artérielle et restaurer votre santé cardiaque.
Si vous vous sentez déprimé et de mauvaise humeur, sirotez une infusion de Yerba Mate. La caféine contenue dans l'herbe stabilisera votre humeur et aidera à réduire le stress.
Il aide également à améliorer la concentration mentale et aide à se concentrer.
La caféine contenue dans le Yerba Mate ne provoque pas d'effets secondaires, tels que des tremblements et des insomnies, souvent associés à d'autres boissons contenant de la caféine.
Les indigènes d'Amérique du Sud consomment depuis longtemps le thé au yerba maté comme remède à base de plantes et traditionnel contre les troubles digestifs. Il stimule la sécrétion accrue d'acides gastriques et de bile. Il nettoie le côlon pour éviter toute prolifération bactérienne. Pour aider à soulager la constipation, on peut consommer du thé de yerba maté deux fois par jour pendant une semaine.
Yerba Mate est le traitement parfait pour l'halitose ou la mauvaise haleine. Il peut éliminer les bactéries souvent responsables des odeurs buccales. C'est pourquoi c'est un ingrédient courant dans les dentifrices.
Boire du thé yerba mate offre un soulagement de la fatigue physique et mentale car il agit comme un stimulant.
Un autre avantage important est lorsque vous êtes constipé et que vous ne savez pas quoi faire. Prenez simplement ce thé pour vous soulager.
Les femmes qui sont au seuil de la post-ménopause souffrent souvent d'ostéoporose. L'ostéoporose est un problème courant auquel sont confrontés les personnes âgées. Malheureusement, en raison de l'évolution des modes de vie, même les jeunes souffrent de problèmes osseux. Cependant, boire le thé traditionnel de yerba mate peut aider à contrôler la perte osseuse, en particulier chez les femmes ménopausées.
Le thé Yerba mate est connu comme le tonique puissant qui améliore votre niveau d'énergie et augmente la puissance musculaire. Cela aide à son tour à brûler efficacement les glucides. Il retarde l'accumulation d'acide lactique dans vos muscles, afin de réduire les douleurs et les foulures post-entraînement, et accélère votre temps de récupération (2).
Boire régulièrement du thé de yerba maté qui a des qualités stimulantes régule et ralentit votre processus de digestion qui vous fait vous sentir rassasié peu de temps après avoir commencé à manger. Cela minimise la sensation de faim et augmente votre taux métabolique de base. Ainsi, avoir du thé yerba mate avec de l'exercice régulier et une alimentation contrôlée peut entraîner une bonne perte de poids.
Les infections des voies urinaires peuvent être angoissantes. Et le thé au yerba maté aide à prévenir les infections des voies urinaires. Lorsqu'il est consommé régulièrement, pendant les périodes de détresse, ce thé résoudra complètement le problème.
Le thé au yerba maté peut également aider les personnes souffrant de diabète. Il a montré des réductions du cholestérol sérique, des triglycérides sériques et des concentrations de glucose lorsqu'il a été testé sur des souris nourries avec un régime riche en graisses. En conclusion, le thé Yerba mate peut potentiellement être utilisé pour traiter l'obésité et le diabète.
Le yerba maté contient de la caféine et peut également provoquer des effets secondaires. Ses effets secondaires sont décrits ci-dessous :
1. Certaines personnes peuvent souffrir d'insomnie.
2. Il peut également provoquer des maux d'estomac, des vomissements ou des nausées, le syndrome du côlon irritable (IBS) et le glaucome.
3. Cela pourrait également entraîner de la nervosité et une certaine forme d'agitation, d'anxiété et de troubles de la coagulation.
4. Boire des quantités excessives de thé yerba mate peut également provoquer une hypertension artérielle et des maux de tête.
5. La consommation prolongée de ce thé peut même causer le cancer.
6. Il n'est pas sans danger pour les enfants, les femmes enceintes et les mères allaitantes.
7. De plus, les patients diabétiques doivent faire attention en consommant ce thé.
Pour vraiment profiter des bienfaits médicinaux du thé yerba maté, il est préférable de s'en tenir à en boire 2 à 3 tasses par jour. Rien de plus que cela peut causer des problèmes.
Si vous ressentez des effets secondaires, consultez votre médecin ! Mieux vaut prévenir que guérir !
Vous aimez boire des tisanes ? Lequel préférez-vous? Partagez vos opinions avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.