"Viens, prenons un thé et continuons à parler de choses heureuses" - Chaim Potok.
Cette citation résume pourquoi le thé est bon pour nous. Le thé est synonyme de longues conversations, de détente et de plaisir. En fait, le thé est en fait un pique-nique à l'intérieur pour les Britanniques. Plus près de chez moi,chai , gupshup et les collations frites vont de pair.
Sans surprise, le thé est également bénéfique pour notre santé globale. Garder notre corps hydraté n'est pas une mince affaire. Il est très important de se rappeler de continuer à boire des liquides pour rester hydraté. La consommation de liquides est non seulement utile pour garder la peau hydratée et rajeunie, mais elle peut également aider à combattre les virus et les bactéries. Le thé riche en antioxydants et en flavonoïdes peut vous aider à prévenir divers maux.
Le thé a été adopté sans réserve par le monde et cela a donné naissance à de nombreuses variantes de thé, en particulier les tisanes. Les tisanes ont bon goût, hydratent et sont faites d'herbes particulièrement bénéfiques pour la peau. Ils sont votre meilleur choix pendant les hivers froids.
Examinons les principaux avantages de ce merveilleux cadeau de la nature :
La tisane à base de « sureau » est utile pour soigner les problèmes de rhume et de décongestion. Cela dégage efficacement les voies nasales bloquées qui causent la toux et l'asthme. Ceci est également utile pour augmenter la température du corps afin d'augmenter la transpiration et de désactiver la reproduction des virus dans le corps.
La tisane agit également comme aide digestive. Ils aident à réduire et à décomposer les graisses corporelles dans votre tube digestif.
La tisane est le meilleur remède pour guérir une infection à un stade précoce. La tisane au gingembre est une épice chaude pour faire baisser la fièvre et favoriser la guérison d'une infection.
La tisane est considérée comme un moyen efficace de soulager les douleurs rhumatismales. Cela réduit également les douleurs causées par l'élargissement des vaisseaux sanguins. Les patients arthritiques peuvent consommer du thé au gingembre pour lutter contre la douleur.
La tisane contient une grande quantité de minéraux, de fer, de calcium et de silice. La teneur en fer du thé aide à fabriquer des RBC pour plus d'énergie. Le calcium et la silice sont considérés comme les meilleurs pour la santé des os, des cheveux, des ongles et des dents. Le thé d'ortie a la teneur maximale en fer.
La tisane à base de camomille est une méthode efficace pour traiter les insomnies légères. Ils contiennent du tryptophane (acide aminé) qui détend le corps et aide à faire une bonne sieste.
La tisane peut renforcer les cellules tissulaires de votre corps.
Le thé vert à base de plantes est une riche source d'antioxydants qui ralentit le processus de vieillissement et prévient les dommages cellulaires dus à la pollution et aux radicaux libres.
La tisane de fenouil contient des propriétés anti-spasmodiques, efficaces pour détendre les muscles intestinaux. Cela aide à soulager les maux d'estomac, la constipation, les coliques et les flatulences. Ils sont également utiles pour mieux digérer les aliments.
La tisane aide à détoxifier le rein. Cela élimine toutes les impuretés du rein et favorise une bonne santé.
C'est un remède orthodoxe pour soigner les nausées et les vomissements. La tisane est utile pour décomposer les graisses dans votre système digestif, ce qui soulage les nausées. En fait, les femmes enceintes peuvent obtenir un grand soulagement des nausées matinales en buvant des tisanes. Préparez du thé au gingembre en ajoutant quatre ou cinq tranches de racine de gingembre frais dans une tasse d'eau fraîchement bouillie. Visez 2 à 3 tasses maximum par jour.
Les tisanes agissent comme des antidépresseurs doux. Ils stimulent les substances chimiques dans le cerveau pour réduire la dépression.
La tisane peut calmer l'esprit et détendre le stress. Cela peut également être utile en cas d'anxiété et d'insomnie pour aider les gens à dormir naturellement, car cela détend le corps et l'esprit. Le processus de faire une pause et de boire du thé lui-même est très apaisant. Le thé à la camomille est très apaisant et est très efficace pour soulager le stress.
La tisane contient des propriétés cicatrisantes qui peuvent être utiles pour guérir les ulcères, les plaies, les coupures et les plaies. Faites du thé à la camomille pour ses propriétés curatives.
La tisane peut aider à la bonne régulation de la thyroïde. Vous devez rincer le système et maintenir une bonne alimentation. Les thés aident à désintoxiquer et à nettoyer le système. La tisane de pissenlit aide à stimuler une thyroïde basse.
La tisane soulage les douleurs nerveuses et renforce la mémoire et les fonctions cérébrales.
Le thé à la myrtille et le thé à la sauge aident à guérir le diabète chez les patients non dépendants de l'insuline. Il guérit le diabète de type 2 et abaisse le taux de sucre dans le sang. Ils sont également utilisés pour traiter la neuropathie diabétique.
L'hypertension artérielle affecte également les systèmes d'organes comme le cœur et les reins. La tisane d'hibiscus peut abaisser l'hypertension artérielle de manière naturelle sans aucun effet secondaire. Cette tisane ne contient pas de caféine, mais des phénols et des flavonoïdes qui sont de bons antioxydants.
Consommez-le deux ou trois fois par jour pour une vie saine et une tension artérielle maintenue.
La tisane est utile pour traiter l'acné sans aucun effet secondaire. Ils peuvent être pris par voie orale et topique en buvant et en frottant les tisanes sur votre peau. Ils peuvent également être transformés en masque contre l'acné ou ajoutés à un toner et à un nettoyant.
Quelques conseils pour vous lancer dans votre voyage vers le thé :
Il est évident que la tisane est définitivement une option saine pour une bonne santé. Alors profitez de ses nombreux bienfaits et valeurs nutritionnelles. Vous pouvez déguster des tisanes à tout moment pour vous procurer ses divers bienfaits pour la santé.