Aussi connu sous le nom Granadilla, fruit de la passion est un fruit aromatique avec une saveur sucrée acidulée. Ce fruit est originaire des régions subtropicales d'Amérique du Sud et aurait son origine au Paraguay (1). fruits de la passion sont ronds à ovales en forme avec un chiffon doux à l'intérieur de l'entreprise juteuse, rempli de nombreuses graines. Il y a généralement deux principales variétés de fruits de la passion, jaune et violet. Les fruits jaunes sont généralement plus grandes que les violets, mais la pulpe du fruit violet est moins acide et a un arôme plus riche et la saveur. De plus, le fruit violet a une proportion plus élevée de pulpe juteuse. plante fruit de la passion est un grimpeur qui peut se développer sur quoi que ce soit car il peut saisir par vrilles. Ce fruit peut être consommé tel quel ou il peut être juiced. Son jus est souvent ajouté à d'autres jus de fruits pour améliorer leur arôme.
Ce fruit exotique a des propriétés curatives étonnantes et son arôme a un fort effet calmant. Être faible en gras et une source extraordinaire de vitamine A, vitamine C, fer, fibres alimentaires, de potassium, des glucides et des protéines, fruits de la passion peut satisfaire presque tous les besoins alimentaires sur une base quotidienne. Même ses graines sont comestibles et très nutritifs.
Il existe différents types de fruits de la passion en fonction du type de cultivar. Ceux-ci sont disponibles à différents endroits. sont donnés ci-dessous certains des types communs (2).
Être emballé avec des vitamines, minéraux et autres nutriments, ce fanfaronnades de fruits exotiques de plusieurs avantages pour la santé donnés ci-dessous.
extraits de fruits de la passion se sont avérées efficaces pour tuer les cellules cancéreuses. Les caroténoïdes et les polyphénols trouvés dans les fruits sont des antioxydants puissants qui peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses (3).
Boire un verre de jus de fruit de la passion froide relaxe vos nerfs et a un effet calmant sur votre esprit. Fruit de la passion est souvent utilisé pour soigner les problèmes digestifs et maladies gastriques. Ce fruit est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d'insomnie ou de troubles du sommeil (4). Il possède des propriétés qui, quand somnifères pris avant d'aller au lit, vous aider à vous détendre et avoir un sommeil paisible. Un verre de jus de fruit de la passion avant d'aller au lit est très efficace à cet égard.
Fruit de la passion a une teneur élevée en fibres qui est bon pour la santé digestive et pour garder le tube digestif et les intestins propres. Ainsi, il agit comme un laxatif doux. Les graines de ce fruit sont aussi une grande source de fibres qui aide à nettoyer le côlon et améliorer la digestion (5).
Être très nutritif et sain, fruit de la passion peut soulager les crises d'asthme. De plus, il contient de la vitamine C qui a un effet de blocage de l'histamine qui provoque des symptômes de l'asthme. Une étude récente a prouvé que l'extrait de fruit de la passion pourpre, riche en flavonoïdes, peut soulager la respiration sifflante (6).
extrait de fruit de la passion pourpre a été révélée bénéfique pour réduire la douleur provoquée par l'arthrose et la raideur (7).
PREV POST PAGE 1 2NEXT