La lavande est une plante qu'on ne présente plus. C'est probablement le parfum le plus apaisant qu'une personne puisse jamais ressentir. Il peut également être ajouté à divers plats pour aromatiser et peut également aider à apaiser l'esprit et l'esprit.
Mais peu d'entre nous sont conscients des merveilleux bienfaits de la lavande. Et c'est pourquoi vous êtes au bon endroit - cet article parle des différentes façons dont la lavande peut être bénéfique pour votre peau, vos cheveux et votre santé.
Pour en savoir plus, continuez à lire !
Les préparations commerciales de lavande sont réalisées à partir de fleurs séchées et des huiles essentielles du plant de lavande. Voici les différentes formes de lavande disponibles sur le marché :
Il existe généralement deux types de lavande, et les deux sont également bénéfiques en termes de valeur thérapeutique.
Cette variété a des feuilles larges et une teneur plus élevée en cénéol et en camphre, ce qui la rend moins agréable. Elle produit trois fois plus d'huile que la lavande française.
Cette variété a des feuilles plus étroites avec de petites fleurs sombres et est plus parfumée et aromatique.
Voici les différentes façons dont la lavande peut être bénéfique pour votre peau, vos cheveux et votre santé.
L'huile de lavande est l'un des rares ingrédients naturels que vous pouvez rechercher pour vous débarrasser des problèmes d'acné. L'huile a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui peuvent combattre les bactéries qui causent l'acné et l'inflammation (1).
Tamponnez simplement un peu d'huile de lavande sur vos imperfections d'acné à l'aide d'un coton-tige et voyez les résultats souhaités.
Selon le centre médical de l'Université du Maryland, les aromathérapeutes utilisent abondamment la lavande pour traiter l'acné (2).
L'eczéma peut être une affection cutanée très embarrassante, mais seulement si l'on n'a pas d'huile de lavande à portée de main. En effet, l'huile a la capacité de soulager les démangeaisons et de réduire les symptômes de l'eczéma (3). Il décongestionne également les zones irritées de la peau en ajoutant de l'humidité, accélérant ainsi le processus de guérison.
Étant donné la variété odieuse de toxines environnementales et d'autres polluants auxquels notre peau est exposée la plupart du temps, il n'est pas surprenant de savoir que la santé de notre peau se détériore de jour en jour.
Mais nous avons la lavande à la rescousse, elle contient de puissants antioxydants capables de lutter contre les effets nocifs des polluants sur la peau.
Dans une étude menée par le Howard University College of Medicine, Washington, DC, il a été découvert que l'huile essentielle de lavande était l'une des rares huiles essentielles puissantes capables d'inhiber la croissance des bactéries de la peau (4).
Les propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires de l'huile de lavande jouent à nouveau un rôle ici. L'huile est bénéfique pour la guérison des brûlures et aide également à traiter les cicatrices causées par celles-ci (ou les cicatrices causées par des blessures (5)). De plus, l'huile de lavande agit également comme analgésique.
Ajoutez simplement quelques gouttes d'huile de lavande sur la zone brûlée après l'avoir maintenue sous l'eau courante pendant environ 10 minutes. Cela peut accélérer le processus de guérison. Cependant, gardez à l'esprit que vous devez consulter un médecin immédiatement en cas de brûlures graves.
Bien qu'elles ne soient pas un problème grave, les piqûres d'insectes peuvent en effet gâcher vos activités quotidiennes. Mais ce ne serait pas le cas si vous avez de l'huile de lavande à portée de main.
Ajoutez simplement quelques gouttes d'huile essentielle de lavande sur la piqûre ou le rongement de l'insecte, et voyez les démangeaisons et l'enflure diminuer considérablement.
L'huile de lavande peut agir comme un bon insectifuge (6), et elle est traditionnellement utilisée pour traiter les piqûres d'insectes (7).
Une étude australienne avait révélé la présence de données scientifiques et cliniques soutenant les usages traditionnels de la lavande (8).
Cependant, faites preuve de prudence lorsque vous utilisez l'huile sur les enfants pour traiter les piqûres d'insectes. Selon l'Université de l'Arizona, l'huile de lavande ne doit pas être utilisée sur les enfants de moins de 2 ans (9).
Nous savons à quel point nos muscles peuvent être fatigués après une longue journée de travail. et nous savons aussi à quel point un bon massage peut être paradisiaque à ce moment-là. C'est là que l'huile de lavande apparaît comme quelque chose que vous ne devriez pas ignorer.
Idéalement, vous pouvez préparer un bain à la lavande en ajoutant 4 à 6 gouttes d'huile dans un grand bol d'eau tiède. Trempez vos mains ou vos pieds dans ce bain pendant environ dix minutes et sentez-vous rafraîchi et détendu.
L'huile de lavande s'est avérée excellente pour traiter les muscles fatigués, en particulier ceux des pieds et de la tête (10). Vous pouvez également frotter une petite quantité d'huile de lavande sur vos pieds avant d'aller au lit - cela, en plus d'apaiser vos pieds fatigués, peut également adoucir et hydrater les rugosités ou les plaques sur vos pieds (11).
PREV POST PAGE 1 2NEXT