Première question, qu'est-ce que le sel d'Epsom ? Le sel d'Epsom est une source saline située à Epsom dans le Surrey, en Angleterre. Ce n'est rien d'autre que du sulfate de magnésium pur. Depuis les temps anciens, cela est connu comme le remède naturel pour guérir nombre de maux. Il a également un large éventail d'avantages pour la santé et la beauté, des utilisations domestiques et de jardinage.
Cela aide à affliger le corps et à augmenter les niveaux d'adrénaline. Les sels d'Epsom sont absorbés par la peau lorsqu'ils sont dissous dans de l'eau tiède. Le magnésium contenu dans le sel aide à libérer la sérotonine, une substance chimique stimulant l'humeur dans le cerveau qui procure une sensation de calme et de détente. Cela augmente également l'énergie et l'endurance en produisant de l'adénosine triphosphate dans les cellules. Prendre un bain avec du sel d'Epsom trois fois par semaine peut vous donner une meilleure apparence et vous donner de l'énergie. Les ions de magnésium aident également à se détendre et donc à réduire l'irritabilité. Ils procurent une sensation relaxante qui améliore le sommeil, la concentration et aide les muscles et les nerfs à fonctionner correctement.
Un bain de sel d'Epsom est un remède naturel pour soulager la douleur, traiter les muscles endoloris et l'asthme bronchique, et soulager l'inflammation, la migraine, les maux de tête, etc. Il est également utilisé pour guérir les coupures et réduire les douleurs de l'accouchement. Mélangez du sel d'Epsom avec de l'eau chaude et appliquez cette pâte pour apaiser la douleur.
Le sel d'Epsom aide à réguler l'équilibre électrolytique dans le corps, à maintenir le fonctionnement musculaire et également le fonctionnement des nerfs.
Le sel d'Epsom est utilisé pour maintenir la santé cardiaque, prévenir les maladies cardiaques et entendre les crises. Cela améliore la circulation sanguine, protège l'élasticité des artères, prévient la formation de caillots sanguins et réduit le risque de crise cardiaque.
Le maintien des niveaux de magnésium et de sulfate dans le corps aide à augmenter l'insuline qui peut réduire le diabète.
Le sel d'Epsom est bénéfique pour traiter la constipation. Il peut être pris en interne pour détoxifier le côlon. Le sel est un laxatif qui augmente l'eau dans les intestins et soulage la constipation.
Le sel d'Epsom contient des sulfates qui éliminent les toxines et autres métaux lourds des cellules du corps. Cela aide à soulager les douleurs musculaires et à éliminer les toxines nocives. Ajoutez du sel d'Epsom à l'eau d'une baignoire ; faire tremper pendant 10 minutes pour détoxifier votre corps.
Mélangez des parties égales de revitalisant en profondeur et de sel d'Epsom. Réchauffez-le dans une casserole et appliquez-le sur vos cheveux, laissez agir pendant 30 minutes. Rincez abondamment pour donner du volume à vos beaux cheveux.
Mélangez de l'eau, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 tasse de sel d'Epsom. Couvrez ce mélange et laissez-le de côté pendant 24 heures. Le lendemain, versez-le sur vos cheveux secs et laissez agir 25 minutes. Shampooing vos cheveux et rincez.
Mélanger une demi-tasse de sel d'Epsom avec de l'eau tiède. Trempez vos pieds dedans pendant 15 à 20 minutes. Cela éliminera les mauvaises odeurs, apaisera la douleur et adoucira la peau.
Mélanger une cuillère à café de sel d'Epsom avec 3 gouttes d'iode dans une demi-tasse d'eau bouillante. Appliquer sur les points noirs avec un coton pour éliminer les points noirs.
Mélangez une tasse de sel d'Epsom avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et frottez votre peau humide pour exfolier et adoucir.
Pour fabriquer un nettoyant exfoliant pour le visage , mélangez une demi-cuillère à café de sel d'Epsom avec un peu de crème nettoyante. Massez doucement ceci sur votre visage avec de l'eau froide.
C'est le meilleur pack visage pour les peaux normales à grasses. Mélangez 1 cuillère à soupe de cognac, 1 œuf, 1/4 tasse de lait, 1 jus de citron et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom. Pour les peaux normales à sèches, vous pouvez préparer le masque en mélangeant 1/4 tasse de carotte, 1 1/2 cuillère à café de mayonnaise et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom. Appliquez le masque sur une peau humide car cela nettoiera immédiatement votre peau et vous donnera un éclat radieux.