L'onagre est une plante que l'on trouve en Amérique du Nord, en Europe et dans divers autres endroits de l'hémisphère sud. L'huile d'onagre est très bénéfique pour les vaisseaux sanguins, le développement du corps, les maux de tête, les problèmes de vieillissement, l'alcoolisme, l'acné, la ménopause, le cœur, la sclérose, l'obésité, le syndrome prémenstruel, le poids, la schizophrénie et bien d'autres. Voyons brièvement quelques-uns de ces avantages.
L'huile d'onagre soulage la douleur et l'inconfort associés au syndrome prémenstruel, aux menstruations, à la ménopause, à l'endométriose et aux seins fibrokystiques. Le GLA présent dans cette huile atténue les crampes menstruelles et peut également réduire la sensibilité prémenstruelle des seins, les envies de glucides, etc.
Cette huile utilisée régulièrement réduit le cholestérol, contrôle la tension artérielle et protège ainsi des problèmes cardiaques. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires qui guérissent l'inflammation due à la polyarthrite rhumatoïde.
Habituellement, les diabétiques ont des carences en GLA qui pourraient être fournies en consommant des capsules d'huile d'onagre ou sous d'autres formes. Il protège également les diabétiques de la neuropathie diabétique, un problème lié aux nerfs qui affecte les patients diabétiques.
Deux tiers des enfants souffrant de TDAH ont montré des résultats positifs après avoir utilisé de l'huile d'onagre.
En raison du GLA contenu dans cette huile, le cerveau incite à fabriquer de la prostaglandine E qui aide à prévenir ces symptômes de sevrage alcoolique comme les convulsions, la dépression, etc. et protège le foie et le système nerveux.
On pense que l'huile d'onagre et une bonne huile de poisson peuvent être utilisées ensemble pour guérir le syndrome de fatigue chronique.
Le GLA dans l'huile d'onagre peut aider à guérir l'impuissance masculine en améliorant la circulation sanguine. Pour cela, l'huile est généralement prise avec de la vitamine C et du ginkgo biloba. Il améliore également la fonction utérine, aidant ainsi les femmes qui ne peuvent pas concevoir.
Le GLA et divers autres suppléments d'huile d'onagre réduisent la douleur et l'inflammation des articulations et les gonflements dus à la polyarthrite rhumatoïde.
Les huiles d'onagre améliorent l'influx nerveux et améliorent ainsi le fonctionnement du cerveau en prévenant les maladies liées au cerveau comme la maladie d'Alzheimer.
Le GLA d'huile d'onagre peut aider à guérir l'eczéma. Il aide à soulager l'inflammation, les démangeaisons, le suintement et la desquamation dus à l'eczéma.
Peu d'acides gras essentiels présents dans l'huile d'onagre aident à réduire le risque de formation de pores obstrués et de développement de lésions. Il guérit également l'inflammation due à la rosacée en contrôlant l'utilisation des nutriments dans les cellules de la peau et en produisant des prostaglandines.
Et les autres avantages sont listés ci-dessous.
12. Il a des propriétés anti-âge réduisant le vieillissement précoce.
13. Il permet à la peau de reproduire de nouvelles cellules cutanées.
14. Il atténue également les cernes, les rendant plus jeunes et moins fatigués.
15. Il aide également à lisser la peau rugueuse.
16. Il rajeunit la peau.
17. Il guérit les imperfections et unifie le teint.
18. Il hydrate les peaux extrêmement sèches.
19. Il diminue les ridules et les rides, ce qui rend la peau plus jeune.
20. Il aide à réparer les cellules de la peau.
21. Il donne de l'élasticité à la peau donnant ainsi une peau plus ferme.
Les acides gras présents dans l'huile d'onagre empêchent les ongles de se casser et de se fissurer. Cela les garde aussi toujours forts et en bonne santé.
Ces acides gras nourrissent également le cuir chevelu et traitent divers problèmes liés au cuir chevelu. On pense que cette huile améliore la croissance des cheveux, mais il est prouvé qu'elle réduit le risque d'amincissement et de chute des cheveux, en particulier chez les femmes ménopausées et les personnes ayant des problèmes de thyroïde.
Il est toujours recommandé de consulter un médecin avant de le prendre, surtout lorsque vous avez des conditions médicales et que vous prenez des médicaments. Généralement, il est recommandé de prendre 6 à 8 grammes par jour, mais les dosages peuvent différer d'une personne à l'autre. Il est également suggéré de prendre de la vitamine C avec cette huile pour une meilleure absorption.
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