De la vaste gamme d'épices disponibles sur le marché, la cannelle est probablement la plus populaire et la plus ancienne. Mais qu'est-ce que la cannelle en poudre ? Cette épice a vu le jour au Sri Lanka où elle se trouvait il y a des milliers d'années. Ses caractéristiques saines et cicatrisantes exclusives trouvent leurs racines dans les huiles essentielles présentes dans son écorce. La principale raison de ses nombreux bienfaits pour la santé est son niveau élevé d'antioxydants. En fait, la cannelle a été utilisée dans les médicaments par diverses nations et cultures depuis des siècles.
La meilleure chose à propos de la poudre de cannelle est qu'elle peut être utilisée dans une gamme de plats - biscuits, gâteaux et muffins. Certaines personnes préfèrent également l'utiliser dans des boissons chaudes comme le thé et le café. Ainsi, même si vous n'êtes pas très passionné par la cuisine, il est indispensable d'avoir de la cannelle en poudre sur votre étagère de cuisine.
Il y a d'innombrables avantages à avoir cette épice dans votre maison. L'un des plus grands avantages de la consommation de cannelle est qu'elle contrebalance le niveau élevé d'insuline dans votre corps causé par les glucides. Beaucoup de gens ne le savent pas mais lorsqu'ils consomment des sucres raffinés; saupoudrer un peu de cannelle en poudre sur le mélange peut aider à équilibrer le niveau d'insuline de votre corps. Croyez-le ou non, c'est un remède instantané contre la malbouffe.
Plusieurs études ont déjà prouvé que la consommation quotidienne de cannelle en poudre (au moins ½ cuillère à café) peut aider à améliorer votre sensibilité à l'insuline et votre taux de sucre dans le sang. De cette façon, cela vous aidera à contrôler votre poids corporel et à réduire les risques de maladie cardiaque. Et c'est pourquoi la poudre de cannelle pour la perte de poids et le diabète est un remède maison si efficace.
Selon des recherches, une pincée de cannelle dans votre alimentation quotidienne peut faire chuter votre taux de cholestérol d'une quantité incroyable. De plus, il peut réduire considérablement les triglycérides ou les acides gras dans votre sang.
Des chercheurs du département américain de l'agriculture ont révélé un fait choquant selon lequel la cannelle réduit la création de cellules cancéreuses leucémiques et lymphomateuses. En dehors de cela, le mélange de fibres et de calcium dans la cannelle aide à éliminer la bile, qui à son tour prévient le cancer du côlon.
La cannelle stimule votre système cardiovasculaire, protégeant ainsi le corps contre tout trouble cardiaque. Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle et de maladies coronariennes, la cannelle agit comme un élément curatif magique.
Depuis l'Antiquité, la cannelle est utilisée pour soigner les maux de dents et lutter contre la mauvaise haleine. Une pincée de puissance de cannelle dans votre bouche aide à améliorer votre hygiène bucco-dentaire.
Si vous en avez assez de dépenser de l'argent en crèmes et onguents contre l'acné mais que vous n'obtenez pas les résultats souhaités, il est temps d'adopter une approche de remède à la maison. Compte tenu des multiples avantages dont vous bénéficiez, les remèdes maison et naturels deviennent de plus en plus populaires.
La cannelle est largement connue pour ses multiples bienfaits pour la santé. Cependant, peu de gens savent que cela peut également être bénéfique pour votre peau. Ajoutez simplement un peu de poudre de cannelle au jus de citron et vous obtenez une solution efficace contre l'acné. Un mélange de miel et de cannelle est très efficace pour cicatriser les plaies et traiter les problèmes de démangeaisons cutanées. Il est également efficace pour traiter les points noirs; quelques gouttes de jus de citron frais et une pincée de cannelle en poudre devraient vous aider à obtenir des résultats efficaces.
7. Depuis la préhistoire, la cannelle est une épice très appréciée, non seulement pour ses bienfaits culinaires mais aussi pour son usage médicinal. Les propriétés curatives naturelles de la cannelle en font un excellent choix pour traiter une gamme de maladies et d'affections comme les nausées, les rhumes, la diarrhée et la dysménorrhée. Il aide également à améliorer la circulation sanguine, rendant ainsi vos cheveux forts et beaux. Avec une circulation sanguine améliorée dans votre corps, les racines des cheveux et le cuir chevelu reçoivent une quantité suffisante de nutriments et d'oxygène. Tout naturellement, vos cheveux restent forts, sains et beaux.
J'espère que vous avez aimé l'article. Laissez-nous un commentaire ci-dessous.