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20 meilleurs avantages et utilisations de l'huile de menthe poivrée pour la peau, les cheveux et la santé

L'huile de menthe poivrée, également appelée "pudina ka tel ' en hindi est une herbe aromatique qui a de nombreuses utilisations polyvalentes. L'huile extraite de l'herbe est de couleur jaune pâle. Il a un arôme très mentholé qui est rafraîchissant et rafraîchissant. L'huile de menthe poivrée contient des acides gras oméga-3, du fer, du magnésium, du calcium, des vitamines A et C, des minéraux, du potassium, du manganèse et du cuivre.

Regardons les 14 principaux avantages de ce merveilleux cadeau de la nature :

Bénéfices de l'huile de menthe poivrée pour la peau :

Vous cherchez une peau fraîche et saine? Essayez l'huile de menthe poivrée !

1. Rend la peau plus lumineuse :

L'ajout de quelques gouttes de cette huile dans votre régime de beauté quotidien favorisera une peau saine. Il contient du menthol qui a un effet rafraîchissant et en même temps, agit pour éclaircir la peau terne.

2. Contrôle l'acné :

Il contrôle la sécrétion d'excès de sébum et prévient l'obstruction des pores et l'apparition d'acnés. Pour une peau rafraîchie, utilisez l'huile essentielle de menthe poivrée !

3. Gommage du visage :

Ajouter 3 cuillères de sel de table à 2 cuillères d'huile d'olive. Ajouter 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Frottez-le sur votre visage et votre cou avec des mouvements doux pour une merveilleuse séance d'exfoliation.

4. Excellent toner :

Préparez une bouteille de votre toner à la menthe préféré en ajoutant de l'eau filtrée (¾ de la bouteille) et du vinaigre de cidre de pomme (¼ de la bouteille). Ajouter environ 30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Utilisez-le comme une brume faciale tout au long de la journée. Conservez-le au réfrigérateur dans un flacon pulvérisateur.

5. Masque facial pour une peau claire :

Prendre 2 cuillères de concombre râpé et 5 ml d'huile de menthe poivrée (dilué). Fouetter les composants ensemble et ajouter 2 cuillères d'argile verte au mélange. Utilisez la pâte comme masque facial. Laissez sécher et rincez à l'eau tiède. Il nettoie la peau et absorbe l'excès de sébum.

Bénéfices de l'huile de menthe poivrée pour les cheveux :

Pourquoi devriez-vous utiliser une huile essentielle pour vos cheveux? Évidemment, parce que vous prenez soin de vos cheveux ! Vous vous souciez de la santé de vos cheveux et vous vous souciez de votre look ! Découvrez comment l'huile de menthe poivrée peut vous aider à mieux dorloter vos cheveux :

6. Convient à tous les types de cheveux et de cuir chevelu :

Que vous ayez le cuir chevelu gras ou le cuir chevelu sec, l'huile de menthe poivrée fonctionnera pour vous ! Comme l'huile de menthe poivrée est connue pour ses propriétés astringentes, elle aide à normaliser la sécrétion de sébum et rafraîchit le cuir chevelu. Votre cuir chevelu et vos cheveux ne sont plus gras avec une application régulière de cette huile. D'autre part, la formule d'équilibre du PH dans l'huile de menthe poivrée est également bénéfique pour le type opposé de problèmes de cheveux et de cuir chevelu ! Ses propriétés hydratantes aident à traiter le cuir chevelu sec et les pellicules, afin que vous obteniez de beaux cheveux et un cuir chevelu sans problème. Il guérit le cuir chevelu et prévient également les démangeaisons.

7. Hydratant idéal :

Étant donné que cette huile possède d'excellentes propriétés hydratantes, vous pouvez la mélanger avec votre huile de support préférée comme l'huile d'amande ou l'huile d'olive et appliquer le mélange sur vos cheveux. Enveloppez vos cheveux dans un bonnet de douche et attendez au moins 30 minutes. Alternativement, vous pouvez utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée en combinaison avec d'autres huiles essentielles comme le jasmin ou la lavande. Il aide à nourrir vos cheveux et à les hydrater en profondeur.

8. Favorise la croissance des cheveux :

L'huile essentielle de menthe poivrée a des propriétés stimulantes. Il pénètre à travers la surface de votre cuir chevelu et stimule les follicules pileux. Il favorise la circulation sanguine et favorise la pousse des cheveux. Il renforce les racines des cheveux en fournissant la nourriture dont ils ont tant besoin.

Bénéfices de l'huile de menthe poivrée pour la santé :

9. Facilite la digestion :

L'huile de menthe poivrée peut guérir l'indigestion. Vous pouvez l'ajouter à vos aliments comme aromatisant ou boire quelques gouttes avec un verre d'eau tiède après votre repas. Étant donné que l'huile de menthe poivrée est de nature carminative, elle aide à réduire les maux d'estomac.

10. Bon pour le système respiratoire :

L'huile de menthe poivrée contient du menthol qui peut dégager les voies respiratoires. C'est un excellent expectorant qui procure un soulagement instantané du rhume et de la toux, de la sinusite, de l'asthme et de la bronchite. Vous pouvez l'utiliser comme friction froide sur la poitrine ou l'inhaler pour soigner la congestion nasale.

11. Soulage les maux de tête :

L'huile de menthe poivrée est le meilleur remède naturel pour soulager les maux de tête. Saupoudrez quelques gouttes d'huile sur un mouchoir ou tamponnez-le sur votre poignet et inhalez-le pour vous débarrasser d'un mal de tête persistant. Il est également utilisé pour les migraines comme un excellent anti-stress.

12. Atténue le stress et la douleur :

L'huile de menthe poivrée peut soulager le stress et la douleur après une journée longue et fatigante. Appliquez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée sur votre corps et prenez un bain. Les propriétés rafraîchissantes de cette merveilleuse huile vous donneront de l'énergie et ses propriétés rafraîchissantes élimineront les douleurs corporelles.

13. Agent antiviral :

Puisqu'il s'agit d'un agent antiviral, l'huile de menthe poivrée peut traiter le cancer et la tuberculose. L'application de cette huile réduit les risques d'infections et d'épidémies.

14. Soin des ongles :

Les propriétés antifongiques de cette huile essentielle peuvent réduire l'infection fongique des ongles, lorsqu'elle est appliquée par voie topique.

15. Nausée :

L'huile de menthe poivrée est un bon remède maison pour soigner les nausées. Appliquez de l'huile de menthe poivrée sous forme diluée sur votre front ou inhalez-la pour éliminer les effets des nausées. Cela donne un effet rafraîchissant et ses propriétés anti-inflammatoires réduisent la douleur de la migraine, lorsqu'il est appliqué par voie topique.

16. Antispasmodique :

L'huile de menthe poivrée donne de bons résultats en coloscopie, gastroscopie et lors d'un lavement baryté à double contraste, lorsqu'elle est appliquée par voie topique. Cette huile possède également des propriétés antispasmodiques.

17. Santé bucco-dentaire :

Il est généralement ajouté dans tous les dentifrices pour cette saveur rafraîchissante et sinon, vous pouvez l'ajouter vous-même. Mettez deux gouttes d'huile de menthe poivrée sur votre dentifrice et vous pourrez éviter la mauvaise haleine et les maux de dents. C'est le meilleur moyen pour les soins dentaires et la lutte contre les germes nocifs.

18. Guérit les infections des voies urinaires :

L'huile essentielle de menthe poivrée peut guérir les infections des voies urinaires, car elle réduira les effets et la fréquence des infections urinaires.

19. Améliore la circulation sanguine :

L'huile de menthe poivrée a un effet stimulant dans lequel elle augmente la circulation sanguine, une fois que la vapeur touche le nerf. Il augmente immédiatement le pouls et oxygène tous les organes du corps. Cela aide à augmenter le métabolisme et à prévenir des maladies comme la maladie d'Alzheimer et la démence. Ceci est également très utile pour éviter les complications des déséquilibres de la glycémie chez les patients diabétiques.

20. Insectifuge :

  • 12 oz d'hamamélis
  • 15 gouttes d'huile essentielle de citronnelle
  • 15 gouttes d'huile de citronnelle
  • 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • 10 gouttes d'huile d'arbre à thé

Mélanger l'hamamélis avec toutes les autres huiles. Versez-le dans un flacon pulvérisateur en verre. Bien agiter et vaporiser si nécessaire. Vous pouvez appliquer une goutte d'huile de menthe poivrée concentrée sur votre peau ou vos vêtements. L'huile de menthe poivrée agit comme un répulsif pour la plupart des insectes comme les moustiques et les puces.

J'espère que vous avez trouvé l'article informatif. Maintenant que vous le savez, vous pouvez profiter des merveilleux bienfaits de cette huile.