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13 bienfaits et utilisations incroyables du thé au gingembre (Adrak Ki Chai)

Le gingembre est une épice charnue de couleur brune. Il a une odeur piquante et un goût très piquant. Il est utile pour guérir de nombreuses maladies courantes et est largement utilisé en Inde pour les remèdes maison.

Le gingembre peut également être utilisé pour faire du thé qui contient de nombreuses vitamines et minéraux comme la vitamine C et le magnésium. Le thé au gingembre peut être pris avec du jus de citron, du miel ou de la menthe poivrée. Le thé au gingembre est également connu sous le nom de "Adrak chai" en hindi, "Allam Tea" en télougou et "Inji Tea" en tamoul.

Voyons rapidement quelques-uns des bienfaits du thé au gingembre, un merveilleux cadeau de la nature :

Avantages du thé au gingembre :

1. Mal des transports :

Il peut aider à apaiser les nerfs. Ceci est utile pour prévenir les vomissements, les maux de tête et les migraines. Il est également utile de se débarrasser d'un décalage horaire après un long voyage.

2. Inconfort d'estomac :

Il joue un rôle essentiel dans une bonne digestion, ce qui améliore indirectement l'absorption des aliments et évite les douleurs à l'estomac. Cela peut également vous aider à éviter les éructations inutiles. Cela améliore votre appétit en libérant des acides gastriques.

3. Réduit l'inflammation :

Il est utile pour traiter l'inflammation des articulations, comme la polyarthrite rhumatoïde. Il peut vous aider à vous débarrasser de la fatigue, de l'enflure et des poches des muscles et des articulations endoloris. Le thé au gingembre est conseillé en cas de pied d'athlète pour prévenir les douleurs, les sensations de brûlure et les démangeaisons.

4. Asthme :

Boire du thé au gingembre est bénéfique en cas d'asthme. Le gingembre aide à relâcher les mucosités et à élargir les poumons, ce qui aide à se remettre d'une respiration difficile. Il réduit également les allergies et les éternuements constants.

5. Circulation sanguine :

Buvez une tasse de thé au gingembre pour améliorer la circulation sanguine, prévenir la fièvre, les frissons et la transpiration excessive. Le gingembre contient des composés actifs tels que des minéraux et des acides aminés qui sont utiles pour la fluidité de la circulation sanguine et la prévention des maladies cardiovasculaires.

6. Inconfort menstruel :

Placez une serviette chaude trempée dans du thé au gingembre sur votre zone utérine. Cela vous aidera à soulager la douleur et à détendre les muscles. Boire du thé au gingembre vous procurera également un effet apaisant.

7. Immunité :

Il contient des antioxydants qui renforcent le système immunitaire. Boire une tasse de thé au gingembre quotidiennement réduira le risque d'accident vasculaire cérébral ainsi que les dépôts graisseux dans les artères. Le thé au gingembre réduit également le taux de cholestérol et donne des résultats étonnants.

8. Soulage le stress :

Buvez une tasse de thé au gingembre pour stimuler votre humeur et rester frais et calme. Le thé au gingembre est un analgésique éprouvé en raison de son parfum relaxant.

 9. Fertilité :

Le gingembre contient des propriétés aphrodisiaques. Le thé au gingembre aide à améliorer la qualité du sperme et la fertilité masculine, s'il est consommé quotidiennement par les hommes. Il aide également à traiter la dysfonction érectile chez les hommes.

10. Toux et rhume :

Buvez une tasse de thé au gingembre si vous souffrez fréquemment de toux et d'écoulement nasal. Cela aide à relâcher les mucosités et à détendre le système respiratoire. Il donne de la chaleur au corps et vous laisse une sensation de fraîcheur.

11. Cancer :

Il a été prouvé qu'il guérit le cancer, y compris le cancer de l'ovaire en éradiquant les cellules cancéreuses.

12. Maladie d'Alzheimer :

Inclure plus de gingembre dans votre alimentation quotidienne pour guérir ou prévenir la maladie d'Alzheimer. Le thé au gingembre réduit la perte de cellules cérébrales et protège ces cellules pendant longtemps.

13. Perte de poids :

Le thé au gingembre joue un rôle essentiel dans le processus de perte de poids et de vie positive. C'est un brûleur de graisse qui brûle l'excès de graisse et n'affecte pas le poids général. Le thé au gingembre peut vous aider à vous sentir rassasié, ce qui aide à réduire vos calories et à perdre du poids.

Effets secondaires du thé au gingembre :

  • Le thé au gingembre peut provoquer de l'agitation et de l'insomnie.
  • Les patients atteints de calculs biliaires ne doivent pas boire de thé au gingembre.
  • Le thé au gingembre ne doit pas être pris pendant la grossesse.
  • Évitez le thé au gingembre à jeun, car il peut causer des maux d'estomac.
  • Une surdose peut provoquer des diarrhées, des irritations, des nausées et des brûlures d'estomac.

Dites-nous si vous aimez votre tasse de thé au gingembre. Ou prévoyez-vous de l'essayer bientôt ?