Le poivre noir est l'une des épices les plus couramment utilisées dans différentes cuisines du monde. Il est utilisé à la fois dans le tout et dans la forme fondée. Il est utilisé à la fois dans le tout et dans la forme fondée. Il contient du potassium, du magnésium, du fer, de la vitamine K et de la vitamine C. Outre un goût prononcé, il présente également certains avantages pour la santé qui doivent être pris en compte.
Le poivre noir facilite la digestion et aide également à soulager la toux et le rhume. Des millions de personnes qui consomment du poivre noir chaque jour ne savent peut-être pas qu'il est classé comme épice médicinale et qu'il est très riche en minéraux. Il a également une propriété antibiotique. Approfondissons les bienfaits du poivre noir pour le corps humain.
Royaume Plantes Genre Piper Espèce P. nigrum Nom binomial Piper nigrum Noms communs poivre noir, poivre blanc, poivre vert, poivre en grains, poivre de Madagascar (Anglais)Noms indiens Kali Mirch (hindi), Miriyalu (télougou), Milagu (tamoul), Kurumulaku (malayalam), Kada Mari (gujarati), Mire (marathi) et Golmarich (bengali)Cette épice noire apparemment petite regorge de propriétés riches qui peuvent améliorer votre santé. Des nutriments essentiels tels que le manganèse, le potassium, le fer, les fibres alimentaires et les vitamines C et K peuvent être trouvés dans le poivre noir. Il possède des propriétés antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoires, qui en font une épice médicinale étonnante. En plus d'aider à traiter la toux, le rhume et d'autres maladies comme le cancer et les problèmes intestinaux, l'ajouter à votre alimentation quotidienne aide à améliorer votre peau et vos cheveux.
Le poivre noir a des caractéristiques antibiotiques naturelles en raison de sa teneur en vitamine C. Il freine les réactions nocives des radicaux libres. C'est l'une des principales utilisations du poivre noir (1).
Le poivre noir facilite le processus de digestion en sécrétant de l'acide chlorhydrique en guise d'alerte avant la consommation alimentaire et, par conséquent, aide à la prévention des maladies liées à l'intestin et à l'estomac (2).
Le poivre noir aide à traiter les maladies causées par des bactéries. L'influence du poivre noir a été observée lors du traitement d'affections telles que la constipation, la diarrhée et les coliques (3).
Étonnamment, l'épice agit également comme un remède contre la toux et le rhume. Les propriétés antibactériennes du poivre noir sont utilisées pour traiter les troubles respiratoires (4).
Le poivre noir soulage la congestion (5). L'activité de piégeage des radicaux libres du poivre noir aide au traitement du cancer. Il ralentit l'activité de certains types de cancer. Le poivre noir trouve également son application dans le cancer de la peau (6).
Il génère une action destructrice de radicaux libres qui freine les activités cancéreuses dans le corps (7).
Le poivre noir aide à stimuler le métabolisme dans le corps. Il brûle les calories indésirables et aide à réduire la graisse du ventre. Le poivre noir est très efficace contre l'obésité. La consommation quotidienne de poivre noir aide à réduire les problèmes liés à l'estomac (8).
L'utilisation de poivre noir dans votre alimentation contribue à améliorer les conditions de la peau et favorise la perte de poids (9). Le poivre noir trouve également une application dans l'Ayurveda.
Le poivre noir est utile pour améliorer la santé dentaire. Il aide à lutter contre la carie dentaire et procure un soulagement rapide des maux de dents (10).
Le poivre noir est un anti-dépresseur naturel. La pipérine présente dans le poivre noir agit comme un antidépresseur et stimule le système nerveux. En conséquence, la capacité cognitive est améliorée (11).
Vous recherchez une peau saine et éclatante ? Vous avez essayé différents produits sur le marché mais vous n'êtes pas encore satisfait ? Il est temps d'essayer l'un des ingrédients les meilleurs et les plus naturels pour votre peau qui se trouve juste là sur votre étagère de cuisine ! Le poivre noir a des bienfaits pour la peau qu'aucune autre épice ne peut égaler.
Voici un bref aperçu de la façon dont cette épice puissante peut faire des merveilles pour votre peau :
Le vitiligo est une affection cutanée qui fait perdre à la peau sa pigmentation dans certaines zones. Lorsque votre peau perd sa pigmentation naturelle, elle devient blanche. Il existe de nombreux traitements différents pour cette maladie de la peau, mais la majorité d'entre eux impliquent l'utilisation de produits chimiques agressifs. De nombreux patients se tournent maintenant vers le poivre noir comme remède. Selon certains chercheurs londoniens, la pipérine présente dans le poivre noir stimule la production de pigmentation de la peau, offrant une alternative sûre et naturelle aux traitements chimiques (12).
La grande quantité d'antioxydants présents dans le poivre noir aide votre peau en la protégeant contre les symptômes du vieillissement prématuré (13) tels que les ridules, les rides et les taches brunes. Au lieu d'acheter des crèmes et des sérums coûteux qui promettent de rajeunir votre peau, ajoutez du poivre noir à votre alimentation quotidienne et constatez son effet miraculeux sur votre peau.
Le poivre noir est un moyen de dissuasion bien connu contre le cancer de la peau (14) causé par une exposition excessive aux rayons UV nocifs.
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