Enfant, je me souviens que ma grand-mère recommandait l'huile de ricin pour à peu près n'importe quelle maladie. Pour elle, c'était le remède maison incontournable pour une foule de problèmes. Connu sous le nom de ‘Arandi Kaa Tel’ en hindi, ‘Aamudamu’ en télougou, ‘Erandela Tela ' en marathi, 'Amanakku Enney ‘ en tamoul, ‘Avanakkenna ‘ en Malayalam, et ‘Rerira Tela ' en bengali, il se trouve que c'est l'un des ingrédients les plus utilisés. L'huile de ricin est extraite en pressant les graines de la plante de ricin, également connue sous le nom de Ricinus communis (1). C'est une huile végétale, et la plante est en grande partie originaire d'Afrique et d'Inde. Mais l'huile a été rendue célèbre dans le monde entier pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il est utilisé dans divers cosmétiques, savons, textiles, huiles de massage et même médicaments, car il présente de nombreux avantages pour la peau, les cheveux et la santé.
1. Guérit la peau enflammée
2. Combat les signes du vieillissement
3. Réduit l'acné
4. Hydrate la peau
5. Estompe les imperfections
6. Prévient les vergetures
/> 7. Réduit la pigmentation
8. Favorise la croissance des cheveux
9. Traite les infections du cuir chevelu
10. Prévient le vieillissement prématuré
11. Revitalise les cheveux
12. Traite les teignes
13. Désinfecte les plaies
14. Agit comme un laxatif
15. Réduit les douleurs articulaires/arthrite
16. Renforce l'immunité
L'huile de ricin est une aubaine lorsqu'il s'agit de guérir l'inflammation cutanée qui peut être causée par les coups de soleil, l'acné et la peau sèche.
L'huile de ricin a des propriétés cicatrisantes qui aident à lutter contre les inflammations cutanées de toutes sortes (2).
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L'un des avantages étonnants de l'huile de ricin est que lorsqu'elle est utilisée par voie topique, elle peut ralentir le vieillissement.
L'huile de ricin, lorsqu'elle est appliquée sur la peau, pénètre en profondeur et stimule la production de collagène et d'élastine (3). Ceci, à son tour, aide à adoucir et hydrater la peau. Il retarde l'apparition des rides et ridules et rend la peau plus lisse, plus douce et plus jeune. Les ridules autour des yeux peuvent également être traitées avec son application.
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Ceux qui ont la peau sujette à l'acné ont tendance à éviter la plupart des huiles car elles ont tendance à obstruer les pores et à aggraver leur problème. L'utilisation d'huile de ricin peut s'avérer bénéfique pour réduire l'acné.
Quelques gouttes d'huile de ricin
L'huile de ricin est riche en acide ricinoléique qui combat les bactéries responsables de l'acné (4). Il pénètre efficacement les couches de la peau, ce qui en fait un excellent remède contre l'acné (5).
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L'huile de ricin vous laisse une peau lisse, souple et revitalisée. Donc, si vous êtes à la recherche d'un hydratant pour la peau naturel et peu coûteux, vous savez ce qu'il vous faut !
Quelques gouttes d'huile de ricin
L'huile de ricin est un merveilleux hydratant (6). Les acides gras hautement concentrés pénètrent facilement dans la peau. Cela permet d'éliminer les plaques sèches et de restaurer l'hydratation de la peau. L'huile de ricin trouve des utilisations dans diverses industries, mais elle est prisée dans le segment des soins de la peau pour sa capacité à hydrater efficacement.
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L'huile de ricin est souvent utilisée pour la décoloration des imperfections et des cicatrices. Les résultats ne seront pas visibles du jour au lendemain. Il fonctionne lentement à cet égard et doit être utilisé régulièrement pour voir des résultats importants.
Une fois de plus, les acides gras présents dans l'huile de ricin viennent à la rescousse. Ils pénètrent profondément dans le tissu cicatriciel et le repulpent tout en favorisant la croissance de tissus sains autour de celui-ci. Cela aide les imperfections à s'estomper(7).
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Les vergetures sont généralement le résultat d'une grossesse lorsque la peau de l'abdomen subit un étirement drastique sur une courte période de temps. Une peau plus élastique signifie moins de vergetures, et c'est là que l'huile de ricin entre en jeu.
L'huile de ricin est riche en acides gras. Ainsi, lorsqu'il est utilisé par voie topique au cours des deux derniers mois de grossesse, il peut prévenir les vergetures (8).
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L'huile de ricin est extrêmement efficace pour nettoyer votre peau des taches et des marques. Elle est si efficace que les dermatologues recommandent l'huile de ricin pour traiter le teint irrégulier, les taches et les marques en raison de sa capacité à réduire la pigmentation.
L'huile de ricin regorge d'acides gras, en particulier d'acides gras oméga-3. Ces oméga-3 hydratent la peau, tout en stimulant la croissance des tissus sains, vous donnant ainsi une peau souple et sans imperfections (9).
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L'huile de ricin est un excellent remède pour favoriser la pousse des cheveux. Masser votre cuir chevelu avec cela peut vous donner des cheveux plus épais et plus longs.
L'huile stimule la circulation sanguine vers les follicules, entraînant une croissance plus rapide des cheveux. L'huile contient également des acides gras essentiels oméga-9 qui sont responsables de la santé des cheveux (10). Il aide également à réduire les pointes fourchues, à contrôler la casse des cheveux et à revitaliser et hydrater vos cheveux.
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L'infection du cuir chevelu peut causer des problèmes capillaires majeurs comme des plaques chauves, des pellicules et des démangeaisons du cuir chevelu. L'utilisation d'huile de ricin peut aider à se débarrasser de ces problèmes.
L'huile de ricin est antifongique et antibactérienne. Il peut combattre les agents pathogènes et les micro-organismes responsables de l'infection (11).
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Si vos cheveux ont commencé à montrer les premiers signes de grisonnement, l'application d'huile de ricin peut empêcher vos cheveux de perdre plus de pigment.
L'application d'huile de ricin est une méthode populaire pour prévenir le vieillissement prématuré (12). Il aide vos cheveux à conserver leur pigment et retarde le grisonnement ou le blanc de vos cheveux
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Une réponse à tous les problèmes capillaires, l'huile de ricin peut être extrêmement utile dans le traitement des cheveux secs et abîmés
1 cuillère à café d'huile de ricin
Les propriétés humectantes de l'huile aident à emprisonner l'humidité dans les cheveux (13). Cela empêche vos cheveux de devenir secs et les rend plus lisses et plus doux.
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L'huile de ricin traite efficacement la teigne, un problème courant et tenace dans tous les groupes d'âge.
Le composé actif appelé acide undécylénique présent dans l'huile de ricin aide à traiter les teignes (14).
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L'huile de ricin agit comme un excellent désinfectant sur les coupures et les éraflures.
Les propriétés antimicrobiennes le rendent efficace pour traiter les petites coupures et égratignures (15). Et parce qu'il a des propriétés anti-inflammatoires, il aide également à soulager la douleur.
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L'une des principales utilisations de l'huile de ricin est comme laxatif. Il est encore largement utilisé dans le cadre de la médecine conventionnelle et populaire.
L'acide ricinoléique présent dans l'huile de ricin est ce qui induit la laxation (1). Par conséquent, la consommation d'huile de ricin peut aider si vous souffrez de constipation.
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L'huile de ricin est un excellent remède pour traiter la douleur causée par l'arthrite. Un pack d'huile de ricin peut soulager les douleurs articulaires et tissulaires.
Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de ricin la rendent idéale pour soulager les douleurs articulaires, l'inflammation nerveuse et les muscles endoloris (17).
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Les praticiens et les adeptes de la naturopathie observent que l'huile de ricin aide à renforcer l'immunité. Même lorsqu'il est utilisé par voie topique, il augmente les mécanismes de défense de votre corps.
L'huile de ricin, lorsqu'elle est utilisée par voie topique, augmente le nombre de cellules T-11, ce qui signale une augmentation des mécanismes de défense dans le corps (18). Les cellules T-11 forment des anticorps contre les agents pathogènes et les toxines, ce qui favorise une meilleure santé.
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Composition moyenne de l'huile de ricin / chaînes d'acides gras
Nom de l'acidePlage de pourcentages moyens Acide ricinoléique95
à
85 %
Acide oléique6
à
2 %
Acide linoléique5
vers
1 %
Acide linolénique1
vers
0,50 %
Acide stéarique1
vers
0,50 %
Acide palmitique1
vers
0,50 %
Acide dihydroxystéarique0,5
vers
0,30 %
Autres0.5
vers
0,20 %
La FDA a classé l'huile de ricin comme "généralement reconnue comme sûre et efficace" (19). Mais il a sa liste d'effets secondaires et doit être utilisé avec prudence.
Effectuez un test d'allergie de base avant de sauter sur le wagon remède de l'huile de ricin. Tamponnez quelques gouttes d'huile de ricin sur votre bras et laissez agir toute la nuit. Si vous ressentez des démangeaisons, des éruptions cutanées ou des rougeurs, vous pourriez être allergique.
L'ingestion d'huile de ricin peut provoquer des nausées, des douleurs abdominales, de la diarrhée et de la faiblesse (20). Si vous présentez ces symptômes, contactez immédiatement votre médecin.
L'huile de ricin est connue pour induire un travail précoce, il est donc déconseillé aux femmes enceintes d'en consommer. Il peut interagir avec d'autres médicaments, vous devez donc consulter votre médecin avant d'utiliser l'huile de ricin.
Connaissez-vous d'autres utilisations de l'huile de ricin ? Partagez-les avec nous dans la section des commentaires.